گرمی پیک دھولیتے آدھے گھنٹے بعد ناف صبح اتحاد کٹس، استعمال کرنا ہے اور پھر اس کے دور کرنے کے لئے گرم.
1، 5-7 نقطہ وقت پر صبح کے ذریعے بڑی آنت، صبح گھونٹ 300-500ML پانی (ترجیحا گرم پانی) اٹھنے کے بعد نمی نقصان اور رات 10-15 منٹ میں ایک چھوٹا سا کٹ کا استعمال کرتے ہوئے معدے کی گتشیلتا کی وجہ سے ہے. بھرنے مناسب کھلے سوراخ پارسل (پٹی میں نیٹ ورک پیکٹ، ناف اور کٹس کی سیدھ پلگ ہیٹنگ شروع کر دیا ہے)، Shenque مکمل طور پر درجہ حرارت قابل قبول somatosensory کرنے کے لئے، افادیت جذب. پانچ منٹ کے بعد الٹا کٹس جو بھی درجہ حرارت، نیند پروفائل پر ترموسٹیٹ سوئچ کو محسوس کیا جا سکتا ہے میں overheated تھا. بعد ziplock کٹس، وانپیکرن کو روکنے بچانے تک افادیت کو متاثر واپس ٹھنڈا کرنے کی اجازت گرمی دور کرنے کے لئے آدھا گھنٹہ.
2، علاج اور ناشتا کھانے کے لئے آدھے گھنٹے پیک، پانی کی مقدار کے تمام دن کنٹرول، پیاسا، نہیں پیتا پیاسے اور آہستہ آہستہ گھونٹ.
3، آدھے گھنٹے کے لئے بیگ کے ساتھ بڑے، کھلے سوراخ طریقہ، گرمی کے ساتھ پتلی پیکج کٹس رات 7-9 پوائنٹس کا استعمال کرتے ہوئے ایمی گولیاں.
4، کنٹرول اور غذا، بہترین نتائج کے لئے سفارش کی خوراک کے ساتھ ہر ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ نہیں ہوتا. رات کے کھانے کے لئے توجہ مرکوز کنٹرول، 19:00 بعد کھانے کے لئے نہیں کی کوشش کریں.
5، کھانا taboos: استعمال پتلی پیکج کے دوران، پھلیاں، چاکلیٹ، مکھن، گری دار میوے، آلو کے چپس، فوری نوڈلس، اعلی کیلوری غیر پچ خوراک، سرد اور مسالیدار کھانا نہیں کھا سکتا، سمندری غذا سے کم پینے کے قابل نہیں کھانا چاہئے. مشروبات، کافی، چائے، شراب کے تمام قسم کے.
چینی طب بیگ گرمی کے نقصان کے اصول
دوا پیکج کا اطلاق چینی طب کے وزن میں کمی pharmacodynamic اصول کے استعمال کیا جاتا ہے، جذب کی صلاحیت Shenque، ادویات بیگ افادیت جسم میں جذب اندر ادویات، اور ایڈجسٹ، subcutaneous چربی پر کام کرتا ہے، اس طرح subcutaneous چربی کی تحلیل اور سڑن کے حصول، endocrine کے، اضافی چربی کے کردار کے خاتمے کے حصول، اور وزن کم کرنے کے لئے اس طرح میں غذا کے بغیر وزن کم کرنے کے لئے اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں کمی کامیابی حاصل کرنے کے لئے، جسم آسانی سے جسم بڑے پیمانے پر اشارہ کرنے کے لئے آسان میں جسم بنانے کے قوانین کے ذریعے ہے، صرف ایک عام غذا کو برقرار رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے یہ، کورس کے، وہ وزن میں کمی پر ورزش کو معتدل کر سکتے ہیں تو کر سکتے ہیں بہتر ہو جائے گا.
