Perder peso para comer medicina chinesa tem um bom efeito de perda de peso, mas também melhorar sua aptidão física, desempenhar um papel na redução da gordura no sangue e pressão arterial.
Perda de peso medicina tradicional chinesa é uma maneira muito saudável para perder peso.Entre todos os métodos de perda de peso, é relativamente rápido, seja como um auxiliar ou como uma função principal, é uma escolha muito boa.Criança medicina chinesa para perder peso não precisa deliberadamente Indo em uma dieta, você não tem que suportar a dor da dieta, você pode emagrecer muito saudável e ao mesmo tempo você pode ajustar seu corpo enquanto emagrecer, melhorar o físico das pessoas, para que dieters já não sofrem de obesidade.
Qual é o efeito das pílulas dietéticas? Para pacientes com obesidade refratária e lipídios sanguíneos elevados, a medicina tradicional chinesa pode ser usada para conseguir a perda de peso, reduzir o inchaço, eliminar o acúmulo de alimentos e melhorar a indigestão. Ele pode reduzir a gordura no sangue e pressão arterial, se for obeso e as pessoas com pressão alta podem tomar sopa de Cassia kelp, ele tem um bom efeito anti-hipertensivo, também pode melhorar os sintomas da hipertensão arterial enquanto perde peso.
Pílulas dietéticas
Feijão de mungo polvo fabricado raiz de lótus
2. Materiais: polvo seco 1 2, feijão mungo descascado cerca de 3 dois, raiz de lótus uma libra e meia, osso de porco dois pequenos pedaços, quantidade de óleo de sal.
Prática:
1. Lave e descasque a raiz de lótus, molhe um pouco os feijões descascados, mergulhe o polvo por 60 a 90 minutos, retire as roupas, cozinhe os ossos de porco levemente e filtre a água para usá-los;
2, cortar uma extremidade da raiz de lótus, coloque o feijão mungo descascado no buraco raiz de lótus e, em seguida, coloque o corte final, coloque-o de volta no lugar, fixe-o com um palito para evitar a perda de feijão mungo;
3, coloque as matérias-primas previamente processadas em conjunto, cozinhe por 60 ~ 80 minutos. 煲 bom, em seguida, sal, tempero MSG.
2. Eficácia: Executar pulmão e tosse, apetite e digestão, pode limpar a sujeira intestinal, estimular o peristaltismo da parede intestinal, ter efeito de perda de peso.
Sopa de barriga de carne
2. Ingredientes: 500 gramas de tripa, 2 folhas de folhas frescas de lótus, aroma perfumado, canela, gengibre, vinho de arroz, sal.
Prática:
1. Lave a barriga da carne uma vez, em seguida, use sal, meia tigela de vinagre, esfregue repetidamente e lave novamente com água fria.
2, coloque a folha de lótus fresca no fundo da caçarola, coloque a dobradinha, adicione a água para mergulhar, mexa o fogo e deixe ferver por 30 minutos em fogo médio.
3, retire a caçarola picada depois de cortar os pequenos pedaços, adicione 3 colheres de vinho amarelo, erva-doce, um pouco de canela, fogo pequeno por 2 horas.
4, adicione sal, gengibre um pouco, continue a lamber 2 a 3 horas, até que a barriga esteja podre.
5, coma 1 tigela pequena a cada vez, 2 vezes ao dia.
Eficácia: Buzhong Yiqi, Jianpixiaoshi Aplicável ao estômago inclinado, peito e abdome incham, perda de embolia do apetite.
Sopa de lula
2. Ingredientes: 芨 芨 5 gramas, 100 gramas de lula fresca, 15 gramas de pimenta Sichuan, gengibre, coentro, vinho de cozinha, cebola, glutamato monossódico, vinagre, a quantidade certa de matérias-primas.
Prática:
1. Remova a lula da balança, remova as vísceras por laparotomia e corte em pequenos pedaços.
2, gengibre, cebola lavada, quebrada para uso.
3. Coloque as amêijoas, lula, cebola, gengibre na panela, adicione um pouco de água, deixe ferver no fogo e deixe ferver no fogo por cerca de 40 minutos.
4, adicione o coentro, vinho de cozinha, MSG, vinagre Servir.
5, pode ser comido sozinho, também pode acompanhar as refeições, comer sopa de peixe.
Eficácia: Pode curar a água e perder peso.
Sopa de tomate Kelp Sydney
Ingredientes: quantidade de algas, 1 Sydney, 1 tomate, 3 gramas de espinheiro seco, 4 datas vermelhas, 6 gramas de casca de tangerina seca, sal
Prática:
1. Coloque uma quantidade adequada de água na panela para ferver;
2, na alga marinha, Sydney, tomate, espinheiro seco, tâmaras vermelhas e casca de tangerina seca;
3, em seguida, mude para um fogo pequeno por 1 hora, coloque a quantidade certa de sal a gosto.
Eficácia: Baço e digestão, qi e laxante, mas também cheio de saciedade, as pessoas não comem mais.
Brotos de bambu frito
2. Material: brotos de bambu seco, cabaça um, alho, sal.
Prática:
1, a grua lavada Piqie Si, rebentos de bambu bolha fragmente como peça sobressalente.
2, após o alho faz saltar, rebentos de bambu anti vertida momento de divisão, no cucurbitáceas agitar uniformemente na panela, Erhou Sa em um pouco de sal, água, ensopado que seja má, placa e servir comida.
Eficácia: laxante diurético, eliminação do edema, o consumo regular pode comer um longo, pernas finas.
