Perdere peso per mangiare La medicina cinese ha un buon effetto dimagrante, ma migliora anche la propria forma fisica, ha un ruolo nell'abbassare la pressione sanguigna e del grasso nel sangue.
La perdita di peso della medicina tradizionale cinese è un modo molto salutare per perdere peso Tra tutti i metodi di dimagrimento, è relativamente veloce, sia come ausiliario che come funzione principale, è un'ottima scelta. Bere medicine cinesi per perdere peso non è necessario deliberatamente Andando a dieta, non devi sopportare il dolore della dieta, puoi dimagrire molto sano, e allo stesso tempo puoi regolare il tuo corpo mentre dimagrisci, migliorare il fisico delle persone, in modo che i dietisti non soffrano più di obesità.
Che tipo di pillole per la dieta efficace? Intrattabile l'obesità e per i pazienti che soffrono di colesterolo alto, può caricare la chirurgia a base di erbe perdita di peso per raggiungere la zuppa di perdita di peso, che può essere acqua gonfiore, eliminare trama cibo, migliorare la digestione, ma anche e in grado di ridurre la pressione sanguigna, se l'ipertensione è associata con l'obesità e le persone possono prendere fuco Cassia zuppa, ha un buon ruolo nel Quzhi buck, allo stesso tempo, perdere peso può anche migliorare i sintomi della pressione alta.
Pillole dimagranti
Radice di loto prodotta da fagioli mungo di polipo
Materiale: 1 polpo secco due, due mung pelati circa 3, una radice di loto mezzo chilogrammo, due piccoli pezzi di maiale, quantità di olio sale.
pratica:
1. Lavare e sbucciare la radice di loto, inumidire leggermente i fagioli verdi pelati, quindi immergere il polipo per 60 ~ 90 minuti e rimuovere i vestiti. Cuocere le ossa di maiale leggermente e filtrare l'acqua per l'uso;
2, tagliare un'estremità della radice di loto, mettere il fagiolo verde sbucciato nel foro della radice di loto, quindi inserire l'estremità tagliata, rimetterla in posizione, fissarla con uno stuzzicadenti per evitare la perdita di fagiolo verde;
3, mettere insieme le materie prime precedentemente lavorate, cuocere per 60 ~ 80 minuti. 煲 buono quindi sale, condimento MSG.
2. Efficacia: Esegui polmone e tosse, appetito e digestione, può eliminare lo sporco intestinale, stimolare la peristalsi delle pareti intestinali, avere un effetto di perdita di peso.
Zuppa di pancetta di manzo
2. Ingredienti: 500 grammi di trippa, 2 foglie di foglia di loto fresco, profumo fragrante, cannella, zenzero, vino di riso, sale.
pratica:
1. Lavare il ventre di manzo una volta, quindi usare il sale, mezza ciotola di aceto, strofinare ripetutamente e lavare di nuovo con acqua fredda.
2, pad Xian Heye sulla casseruola fondo, mettere le persone trippa, aggiungere l'immersione in acqua, mescolare a fuoco medio 30 minuti dopo la bollitura.
3, tagliato in piccoli pezzi dopo la rimozione del complesso casseruola, aggiungere vino di riso 3 cucchiai, finocchio, cannella poco, cuocere a fuoco basso per 2 ore.
4, aggiungi sale, lo zenzero un po ', continua a leccare 2 o 3 ore, fino a quando la pancia è marcia.
5, mangiare 1 piccola ciotola ogni volta, 2 volte al giorno.
Efficacia: la carenza di Jianpixiaoshi gastroptosis adatto, pienezza addominale, perdita di appetito embolie.
Zuppa di calamari
Materiale: Piper RB 5 grammi, 100 grammi di carpa fresca, 15 g di pepe di Sichuan, zenzero, prezzemolo, vino, cipolla, glutammato monosodico, la quantità di aceto come materia prima.
pratica:
1. Togliere i calamari dalle squame, rimuovere i visceri con laparotomia e tagliarli in piccoli pezzi.
2, zenzero, cipolla lavata, fracassata per l'uso.
3. Metti le vongole, i calamari, le cipolle, lo zenzero nella pentola, aggiungi dell'acqua, fai bollire sul fuoco e fai sobbollire il fuoco per circa 40 minuti.
4, aggiungere coriandolo, vino da cucina, MSG, aceto Servire.
5, può essere mangiato da solo, può anche accompagnare i pasti, mangiare zuppa di pesce.
Efficacia: può diureare acqua e perdere peso.
Kelp Sydney Tomato Soup
Ingredienti: quantità di alghe, 1 Sydney, 1 pomodoro, 3 grammi di biancospino secco, 4 datteri rossi, 6 grammi di buccia di mandarino essiccata, sale
pratica:
1. Mettere una quantità appropriata di acqua nella pentola per farla bollire;
2, nel kelp, Sydney, pomodoro, biancospino essiccato, datteri rossi e buccia essiccata di mandarino;
3, quindi passare a un piccolo fuoco per 1 ora, mettere la giusta quantità di sale a piacere.
Efficacia: milza e digestione, qi e lassativo, ma anche pieno di sazietà, la gente non mangia più.
Germogli di bambù fritti
2. Materiale: germogli di bambù essiccati, zucca uno, aglio, sale.
pratica:
1. Lavare la zucca e sbucciare la carne di maiale tagliuzzata a pezzetti.
2, dopo che l'aglio è profumato, versa i germogli di bambù essiccati nella pentola per un po ', versa le cocomole nella padella e mescola in modo uniforme, quindi cospargere di sale, acqua pulita, stufare fino a quando non è marcio, puoi servirlo.
Efficacia: lassativo diuretico, eliminare l'edema, il consumo regolare può mangiare gambe lunghe.
