प्रभावकारिता: मूत्रवर्धक शौच, सूजन को खत्म करने, अक्सर पतला सुंदर पैर का उत्पादन कर सकते हैं खाओ । पारंपरिक चीनी चिकित्सा में वजन घटाने के लिए व्यंजनों का परिचय

वजन घटाने पारंपरिक चीनी दवा खाने के लिए एक अच्छा वजन घटाने प्रभाव है, लेकिन यह भी अपनी काया में सुधार करने के लिए, रक्त लिपिड और रक्तचाप को कम करने में एक भूमिका निभाते हैं । पारंपरिक चीनी चिकित्सा वजन घटाने वजन कम करने के लिए एक बहुत ही स्वस्थ तरीका है, सभी वजन घटाने के तरीकों में, यह अपेक्षाकृत तेज है, चाहे एक सहायक प्रभाव के रूप में या मुख्य भूमिका के रूप में, यह एक बहुत अच्छा विकल्प है ।

पारंपरिक चीनी दवा पीने के लिए वजन कम करने के लिए जानबूझकर एक आहार पर जाने की जरूरत नहीं है, परहेज़ का दर्द सहना नहीं है, पतली नीचे पर बहुत स्वस्थ हो सकता है, और एक ही समय में slimming में भी शरीर को विनियमित कर सकते हैं, लोगों की काया में सुधार, ताकि आहारों अब मोटापे से त्रस्त हैं । क्या आहार गोलियां आप खाते हैं? दुर्दम्य मोटापे और hyperlipidemia रोगियों के लिए, इस्तेमाल किया जा सकता है पारंपरिक चीनी चिकित्सा लोटस वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सूप slimming, यह पानी की सूजन को कम कर सकते हैं, संचय को समाप्त, अपच में सुधार, लेकिन यह भी कम कर सकते है रक्त लिपिड और रक्तचाप, अगर यह मोटापे से ग्रस्त है और उच्च रक्तचाप के साथ लोगों राख घास सूप ले सकते हैं,

यह वसा और निम्न रक्तचाप को दूर करने का एक अच्छा प्रभाव है, वजन घटाने में और slimming भी हाइपरटेंशन के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं ।

आहार की गोली भोजन स्पेक्ट्रम Daquan

ऑक्टोपस mung बीन कुकर पक लोटस रूट

सामग्री: ऑक्टोपस 12 सूख, ३२ के बारे में खुली mung बीन, लोटस रूट एक पाउंड और एक आधा, सुअर की हड्डी दो छोटे टुकड़े, मात्रा में नमक का तेल ।

अभ्यास: 1. कमल जड़ धो और इसे छील, छील mung सेम थोड़ा सोख, तो ऑक्टोपस ६० ~ ९० मिनट के लिए विसर्जित कर दिया और परिधान में जाओ ।

सुअर की हड्डी थोड़ा उबला हुआ, फिल्टर पानी स्पेयर;

2, कमल जड़ के अंत में कटौती, कमल जड़ छेद में खुली हरी बीन्स डाल, और फिर कट अंत डाल, जगह में वापस जादू, toothpicks तय के साथ, हरी बीन्स के नुकसान को रोकने के लिए; 3, पहले से इलाज कच्चा माल एक साथ रखा, ६० फोड़ा ~ ८० मिनट के लिए हो सकता है ।

अच्छी तरह उबाल लें और फिर नमक, MSG पोहे ।

प्रभावकारिता: मॉइस्चराइजिंग फेफड़ों खांसी, ऐपेटाइज़र, आंत्र गंदगी को दूर कर सकते हैं, आंत्र दीवार रेंगना उत्तेजित, वजन घटाने का प्रभाव है ।

यात्रा पौष्टिक पेट सूप

सामग्री: यात्रा ५०० ग्राम, ताजा कमल का पत्ता 2, कवक धूप, दालचीनी, अदरक, पीली शराब, मात्रा में नमक ।

अभ्यास:

1, ट्रिप पहले 1 बार धो लें, फिर नमक के साथ, सिरका आधा कटोरी, फिर से साफ़ करें, और फिर ठंडे पानी से बार-बार धोएं ।

2, बर्तन के नीचे रेत में ताजा कमल का पत्ता पैड, लोगों को यात्रा डाल, पानी विसर्जन जोड़ने, 30 मिनट के लिए उबलते के बाद आग फोड़ा ।

3, कटे हुए छोटे टुकड़ों को मानव पुलाव के बाद निकाल लें, उसमें 3 बड़े चम्मच पीली शराब, सौंफ, दालचीनी थोड़ा-सा डालकर 2 घंटे के लिए उबालें ।

4, नमक, अदरक थोड़ा जोड़ें, २१३ घंटे के लिए पेट बेकार तक उबाल जारी है ।

5, 1 भोजन के प्रति छोटी कटोरी, 1 दिन और 2 बार । प्रभावकारिता: क्वी, तिल्ली और पाचन भरें ।

पेट के सूखना, छाती और पेट की सूजन, भूख न लगना और अन्य विकारों के लिए उपयुक्त ।

कार्प सूप

सामग्री: पाइपर चरमराई 5 ग्राम, ताजा कार्प १०० ग्राम, सिचुआन मिर्च 15 ग्राम, अदरक, अजमोद, खाना पकाने शराब, प्याज, msg, सिरका कच्चे माल की प्रत्येक उचित मात्रा में हो जाएगा ।

अभ्यास:

1, कलाई को तराजू, आंतरिक अंगों को धोने के लिए सीजेरियन, छोटे टुकड़ों में काट ।

2, अदरक, प्याज पिये, पैट का उपयोग करने के लिए टूट गया ।

3, बर्तन में पाइपिंग चरमराई, कार्प, प्याज, अदरक डाल, पानी की सही मात्रा में जोड़ने के लिए, उबाल पर आग पर डाल, के बारे में ४० मिनट के लिए उबाल पर चलते हैं ।

4, अजमोद जोड़ें, शराब खाना पकाने, msg, सिरका है ।

5, अकेले खाया जा सकता है, भी परोसा जा सकता है, मछली खाओ और सूप पीते हैं ।

प्रभावकारिता: पानी detumescence और वजन कम कर सकते हैं ।

समुद्री शैवाल सिडनी टमाटर का सूप

सामग्री: राख, सिडनी 1, टमाटर 1, सूखी नागफनी 3 ग्राम, 4 ज़ज्बे, छील 6 ग्राम, नमक उचित मात्रा की सही मात्रा

अभ्यास:

1, बर्तन में पानी की उचित मात्रा में उबलते खुले;

2, राख, सिडनी, टमाटर, सूखे नागफनी, ज़ज्बे और CHENPI में डाल दिया;

3, फिर 1 घंटे के लिए एक छोटे से आग कुकर को बदलने के लिए, नमक मसाला की उचित मात्रा में डाल दिया ।

प्रभावकारिता: तिल्ली और detoxification, क्वी और शौच, लेकिन यह भी परिपूर्णता की भावना है, ताकि लोगों को ज्यादा खाने के लिए नहीं है ।

सूखे डालियों तले लौकी के तार

सामग्री: सूखे गोली मारता है एक, लौकी एक, लहसुन, नमक उचित मात्रा ।

अभ्यास:

1, लौकी और छील धोने और रेशम काट, बुलबुला बालों के बाद सूख गोली मारता है स्पेयर करने के लिए ।

2, लहसुन फट धूप के बाद, सूखे गोली मारता है एक पल के लिए विधानसभा में डालना, लौकी रेशम में बर्तन भून में समान रूप से, तो थोड़ा नमक, पानी में छिड़क, यह सड़ा हुआ स्टू, खाने के लिए लोड किया जा सकता है ।

प्रभावकारिता: मूत्रवर्धक शौच, सूजन को खत्म करने, अक्सर पतला सुंदर पैर का उत्पादन कर सकते हैं खाओ । पारंपरिक चीनी चिकित्सा में वजन घटाने के लिए व्यंजनों का परिचय