فقدان الوزن لتناول الطعام الصيني له تأثير جيد على فقدان الوزن ، ولكن أيضا تحسين لياقتهم البدنية ، ولعب دور في خفض الدهون في الدم وضغط الدم.
فقدان الوزن الطب الصيني التقليدي هو وسيلة صحية للغاية لانقاص الوزن.من بين جميع أساليب فقدان الوزن ، فإنه سريع نسبيا ، سواء كان بمثابة مساعد أو كوظيفة رئيسية ، بل هو خيار جيد جدا.شرب الدواء الصيني لانقاص الوزن لا يحتاج إلى عمدا الذهاب على نظام غذائي ، ليس لديك لتحمل الألم من اتباع نظام غذائي ، يمكنك تقليص حجمها صحي جدا ، وفي الوقت نفسه يمكنك ضبط جسمك أثناء التخسيس ، وتحسين اللياقة البدنية الناس ، بحيث لم تعد تعاني من اتباع نظام غذائي من السمنة.
ما هو تأثير حبوب الحمية؟ للمرضى الذين يعانون من السمنة الحرارية وارتفاع نسبة الدهون في الدم ، يمكن استخدام الطب الصيني التقليدي لتحقيق فقدان الوزن ، ويمكن أن يقلل من التورم ، والقضاء على تراكم الطعام ، وتحسين عسر الهضم. يمكن أن يقلل من الدهون في الدم وضغط الدم ، إذا كان السمنة والناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تأخذ حساء عشب البحر كاسيا ، ولديه تأثير جيد لارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أيضا تحسين أعراض ارتفاع ضغط الدم في حين فقدان الوزن.
حبوب الحمية
اوكوبوس مونج الفول يخمر اللوتس الجذر
2. المواد: الأخطبوط المجففة 1 2 ، الفاصوليا مونج مقشر حوالي 3 اثنين ، جذور اللوتس رطل ونصف ، عظم الخنزير قطعتين صغيرة ، كمية زيت الملح.
الممارسة:
1. قم بغسل قشر اللوتس وقشره ، ثم انقعي حبوب الفاصوليا المبللة قليلاً ، ثم غمس الأخطبوط لمدة 60 إلى 90 دقيقة ، وقم بإزالة الملابس ، وقم بتطهير عظام لحم الخنزير قليلاً وتصفية الماء للاستخدام.
2 ، قطع نهاية واحدة من جذور اللوتس ، وضع حبة مونج مقشر في ثقب جذور اللوتس ، ثم وضع نهاية القطع ، وضعها في مكانها ، إصلاحه مع مسواك لمنع فقدان حبة مونج.
3 ، وضعت المواد الخام المصنعة سابقا معا ، وطهي لمدة 60 ~ 80 دقيقة. 煲 جيد الملح ، MSG التوابل.
2. فعالية: تشغيل الرئة والسعال والشهية والهضم ، يمكن مسح الأوساخ المعوية ، وتحفيز التمعج جدار الأمعاء ، لديها تأثير فقدان الوزن.
حساء بطن البقر
2. المكونات: 500 غرام من الكرشة ، 2 أوراق أوراق اللوتس الطازجة ، رائحة عطرة ، القرفة ، والزنجبيل ، والنبيذ الأرز والملح.
الممارسة:
1. غسل بطن لحم البقر مرة واحدة ، ثم استخدم الملح ، ونصف وعاء من الخل ، مرارا وتكرار ، وغسل مرة أخرى بالماء البارد.
2 ، وضع ورقة لوتس الطازجة على الجزء السفلي من طاجن ، وضع الكرشة ، إضافة الماء ليغطس ، وتحريك النار وتغلي لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة.
3 ، وإخراج خزفي المفروم بعد قطع القطع الصغيرة ، إضافة 3 ملاعق من النبيذ الأصفر والشمر والقرفة قليلا ، نار صغيرة لمدة 2 ساعة.
4 ، إضافة الملح ، والزنجبيل قليلا ، والاستمرار في لعق 2 إلى 3 ساعات ، حتى البطن هو فاسد.
5 ، وأكل 1 وعاء صغير في كل مرة ، 2 مرات في اليوم.
فعالية: Buzhong Yiqi ، Jianpixiaoshi. تنطبق على المعدة تتدلى والصدر والبطن تنتفخ ، وفقدان الشهية.
شوربة الحبار
2. المكونات: 荜 芨 5 غراما ، و 100 غراما من الحبار الطازج ، و 15 غراما من الفلفل سيتشوان ، والزنجبيل ، والكزبرة ، والنبيذ الطبخ ، والبصل ، الغلوتامات أحادية الصوديوم ، والخل ، وكمية مناسبة من المواد الخام.
الممارسة:
1. إزالة الحبار من المقاييس ، وإزالة الأحشاء عن طريق فتح البطن ، وقطع إلى قطع صغيرة.
2 ، والزنجبيل ، والبصل غسلها ، حطموا للاستخدام.
3. ضع المحار ، الحبار ، البصل ، الزنجبيل في الوعاء ، أضف بعض الماء ، اغلي على النار ، وأترك على النار لمدة 40 دقيقة.
4 ، إضافة الكزبرة ، والنبيذ الطبخ ، MSG ، الخل خدم.
5 ، يمكن أن تؤكل وحدها ، ويمكن أيضا مرافقة وجبات الطعام ، وتناول حساء السمك.
فعالية: يمكن معالجة المياه وفقدان الوزن.
شوربة طماطم سيدني شوربة
المكونات: كمية عشب البحر ، 1 سيدني ، 1 طماطم ، 3 غرامات من الزعرور المجفف ، 4 تواريخ حمراء ، 6 غرامات من قشر اليوسفي المجفف والملح
الممارسة:
1. ضع كمية مناسبة من الماء في الوعاء حتى يغلي.
2 ، في عشب البحر ، سيدني ، الطماطم ، الزعرور المجفف ، التمور الحمراء وقشر اليوسفي المجففة ؛
3 ، ثم يتحول إلى حريق صغير لمدة 1 ساعة ، وضع كمية مناسبة من الملح حسب الذوق.
فعالية: الطحال والهضم ، تشي وملين ، ولكن أيضا كامل من الشبع ، والناس لا يأكلون أكثر.
براعم الخيزران المقلية
2. المواد: براعم الخيزران المجففة ، واحد القرع ، الثوم والملح.
الممارسة:
1. غسل القرع وقشر لحم الخنزير تمزيقه تمزيقه.
2 ، بعد أن المعطرة الثوم ، صب براعم الخيزران المجففة في وعاء لفترة من الوقت ، صب القرع في المقلاة ويحرك بالتساوي ، ثم رش بعض الملح ، والمياه واضحة ، الحساء حتى أنها فاسدة ، يمكنك أن تخدمه.
فعالية: ملين مدر للبول ، والقضاء على ذمة ، الاستهلاك العادي يمكن أن يأكل سيقان طويلة.
