ایک خالی پیٹ پر کافی پینے؟
پینے کا کافی کافی وزن میں کمی کا اثر ہوتا ہے، لیکن کافی روزہ کے لئے موزوں نہیں ہے، لہذا اگر آپ صبح کو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو ناشتا کے بعد کافی پینے کے لئے بہتر ہے.
کافی وقت اور روزے پر مناسب نہیں ہے، سب سے پہلے کافی، یہاں تک کہ روزے کی حالت میں پینے کے بغیر، گیسٹرک ایسڈ سراو کی حوصلہ افزائی معدے کو پریشان وہاں ہو جائے گا کرے گا، اس وجہ سے، کافی پریشان ایک خالی پیٹ پڑا تھا، اسے آسانی سے 'پیٹ کا باعث بن سکتی گیس زخمی '، اس طرح عمل انہضام اور گیسٹرک تقریب کے جذب کو متاثر، سنگین مقدمات پیٹ کے السر کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور گیسٹرک السر کے مریضوں کو عام طور پر ناشتہ یا دوپہر کے کھانے کے بعد کچھ وقت کے لئے سب سے اچھا انتخاب ہے، اس وقت کافی پینے کے لئے پینے کافی پینے کافی روزے کی حالت میں نہیں ہوشیار رہنا چاہئے نہ صرف معدے کی گتشیلتا کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں کھانے کو ہضم کرنے میں مدد، بھی صرف ان کے جذب کو کم کرنے، اعلی کیلوری، اعلی چربی کھانا کھانے کے ٹوٹ کر سکتے ہیں، اور نہ ہی یہ معدے کی تکلیف کا باعث پیٹ کو جلن، سبب بنے گی.
نہ صرف یہ کہ، کافی بھی اپ کرنے کے تین کپ کی ایک محدود رقم کے ایک دن کے لئے ایک ضرورت ہے، آپ کو بہت زیادہ پیتے ہیں، تو آپ کو متلی کی علامات میں نتیجہ کے ساتھ متفق ہے کہ یہ، مرد یا عورت ہونا چاہے آپ کو کافی مدد کرنا چاہتے ہیں تو اس کی تازہ کاری کریں، پھر تم نہیں ہوشیار رہنا چاہئے روزے پینے کافی، وہ آسانی سے، خاص طور پر مردوں کے لئے بیماریوں کی قیادت کریں گے. اور ہم کھانے کے بعد پینے کر سکتے ہیں، تو پھر عمل انہضام کو فروغ دینے کے لئے بہت مددگار ثابت ہو جائے گا،، پینے کافی روزے کی سب سے بڑی پابندیوں میں سے ایک ہے.
ایک اچھا وزن میں کمی کافی کیا ہے
وزن میں کمی کالی کافی بہتر ہے.
وزن کم کرنے کے کالی کافی پی رہا ہے کیفین، جسم کے endocrine کے شو بہت زیادہ سوڈیم کے آئنوں ہے جس میں جلن گردے کی تقریب، کی وجہ سے ورم میں کمی لاتے کی جسمانی حالت، ایک slimming اثر ادا ہے جس کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں کریں گے، کیونکہ اس کی موتروردک دوسرے مثالی ہے، اور یہ بھی، کورونری atheroma کم کر سکتے ہیں فالج کے خطرے کو کم، لیکن ایک سنگین دل کی بیماری ہو تو اسے پینے مضبوط کافی کے لئے موزوں نہیں ہے.
کافی ترپتی کا احساس ہے کیونکہ اس کے علاوہ، اس طرح کے طور پر اس طرح ایک سادہ ورزش واپس جانے کا وقت آنے مخصوص کھیلوں، فٹ ہونے کے لئے وزن کم کرنے کے لئے کافی پیتے ہیں، لہذا منتخب غذا بھی ضروری ہے کے لئے، لوگوں کی تکلیف کے خوف کافی اثر میں دودھ، گرم کافی شامل کر سکتے ہیں ٹھنڈی کافی سے زیادہ بہتر، ان کو تفصیل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے. کافی کا کپ جیسے سویا دودھ، کولا، نیبو، مختلف مرکب کے اثر، دودھ کے ساتھ کافی دیگر کھانے کی اشیاء، کے ساتھ وزن کم کر سکتے ہیں پتلی نچلے حصہ ہو سکتا ہے، کافی کولا بڑے بلاک کر سکتے ہیں چاول کا حصہ جذب نیبو کے ساتھ کافی اونچی کر سکتے ہیں، وغیرہ کافی غذا کے ساتھ، مختلف سائز کے مختلف اثرات ہو، اور تجربہ بھی ثابت ہوا کہ کافی غذا کی طرح کافی لوگوں کا انتخاب اتنا کافی غذا ایک اچھی ہے، مؤثر ہے کو منتخب کریں.
خالی پیٹ پر پینے کے کافی کا خطرہ
1، پیٹ پیٹ ایسڈ میں اضافہ
پینے کافی روزے پیٹ ایسڈ میں اضافہ ہوسکتا ہے. گیسٹرک ایسڈ کی سطح ہیں بہت زیادہ اس طرح کے اعلی ایسڈ بھی حوصلہ افزائی گیسٹرک السر، چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم اور ایسڈ ریفلکس اور دیگر سنگین امراض سینے کی جلن اور بدہضمی کے مسائل پیدا کر سکتا ہے. سستے کافی عام طور پر اس سے زیادہ تیزابیت ہے، یہ مسئلہ مزید بڑھ جائے گا؛ یہ اس وجہ سے ہے کہ اعلی معیار کو کافی خریدا جانا چاہئے.
2، تشویش
انسانی شامک کے لئے کافی پیو اکثر بے چینی اور کشیدگی اضافہ کی قیادت کافی پینے مزید مسئلہ بڑھا گے روزے اور خوراک، یہ عمل انہضام میں مدد اور اعصابی تناؤ کو شانت کر سکتے ہیں، اور یہ کافی پینے جب روزہ رکھنے پینے کافی بچنے کے لئے وجوہات میں سے ایک ہے کھانا کھانے میں کچھ مشروبات کو کم کر سکتا ہے.
3، ہارمون کی سطح کو کم کریں
بنیادی وجہ کافی بے چینی اور کشیدگی کا سبب بن سکتا ہارمونل عدم توازن کیفین کی وجہ سے کیا جاتا ہے. صبح میں کیفین کی مقدار serotonin کی پیداوار، لانے کے لئے حوصلہ افزائی کا پتہ ہونا چاہئے کے قابل ایک neurotransmitter ہے جس کی راہ میں رکاوٹ گا، اس ذہنی ڈپریشن وجوہات کی بیماری serotonin کی کمی ہے میں سے ایک یہ بھی سٹاپ روزے پینے کافی ہے، موڈ کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں فوری طور پر وجہ جھوٹ دیکھا.
