Quanto costa la circonferenza della gamba del polpaccio?
È correlato all'altezza del corpo.In generale, la circonferenza del polpaccio è relativamente sottile, circa il 20% dell'altezza.
Gambe sane standard 1:
La differenza tra il polpaccio e la caviglia è di circa 15 cm.
Standard 2 di gambe sane:
Coscia: Altezza (cm) × 0,26 + 7,8.
Vitello: altezza (cm) × 0,18, la proporzione di vitello è circa il 17% -21% di altezza è normale.
Caviglia: Vitello (cm) × 0,59.
La circonferenza standard ideale della gamba (la circonferenza della parte più spessa della gamba)
Misura ideale per la coscia = altezza x (0,29 a 0,3) cm
Misura ideale per il polpaccio = altezza x (0,2 a 0,21) cm
Misura ideale per la caviglia = altezza x 0,118 cm
Come misurare la circonferenza della gamba del polpaccio
Quando si misura la circonferenza del polpaccio, il paziente deve aprire la stessa larghezza della spalla su entrambe le gambe: il tester posiziona il metro morbido sul lato del polpaccio del testatore nella posizione più spessa e lo misura orizzontalmente attorno alla circonferenza.L'unità di misura è centimetro (cm), Una cifra decimale, l'errore di misurazione non deve superare 0,5 cm.
Coordinazione proporzionale delle gambe, di solito parlando, la circonferenza standard ideale della coscia = altezza x (0,29-0,3) cm, la circonferenza standard ideale del polpaccio = altezza x (0,2 a 0,21) cm, in linea con questo rapporto, indicante un salutare Gambe proporzionate.
Quanto costano le gambe delle bacchette alle gambe?
Varia da persona a persona e la circonferenza della gamba è generalmente chiamata gamba della bacchetta, che è quasi uguale a quella del polpaccio e della coscia.
Le informazioni pertinenti, quando la circonferenza gamba sotto 60 cm di circonferenza della gamba e la morbilità cardiovascolare e mortalità generale correlata negativamente. Cioè, il più fine della coscia relativamente vita più breve davvero. Ma non ignorare la premessa, la circonferenza della gamba 60 centimetri limitato. più di 60cm, gambe grosse e quindi non ci sarebbe vantaggio.
In realtà, sovrappeso e sottopeso sono suscettibili di portare a breve. Ci sono un sacco di studi hanno dimostrato una certa relazione tra gli arti inferiori, il diabete sottili e tipo II. Se siete corpo a forma di pera, parte superiore del corpo che inferiore del corpo è sottile, non può dire che dietro tipi di terribile grasso corporeo - la mela noto e due nello stesso indice di massa corporea, pance corpo a forma di mela per essere più pericoloso di grande spessore gambe corpo a forma di pera.
Gli anziani
I giovani con rispetto, se gli anziani Tuicu, ma è una buona cosa. Ci saranno sanitaria gratuita e la forza delle gambe per camminare, è anche un buon simbolo di funzioni corporee. Al contrario, se il corpo ha una varietà di malattie croniche, come l'ipertensione e il diabete porterà noioso gamba o frattura ossea poveri facilmente.
giovane
Dovremmo trovato che l'esercizio fisico le persone non hanno un paio di piccole gambe sottili. Se si è una palestra di famiglia, rafforzare la funzione cardiaca e polmonare durante l'esercizio fisico è molto necessario, per cui v'è un prerequisito per un cuore sano. Se e in vita In basso, indicando che hanno già una buona abitudini di fitness e le abitudini alimentari.
Al giorno d'oggi, la moda è sottile e bella, può essere vista dalle stelle del circolo dell'intrattenimento.Non importa stelle maschili o stelle femminili, sono solo magre e sottili, infatti, la magrezza sana è la più bella, e la premessa della magrezza dovrebbe essere una buona salute.
