بچھڑا نیچے سے مونڈنا سب دیکھتے ہوئے بھی کرتا ہے؟
بچھڑا سب دیکھتے ہوئے بھی اوپر سے نیچے اور نیچے سے چوائے کر سکتے ہیں، اپنی عادت کے مطابق منتخب نہیں کیے جا سکتے ہیں ۔
اوپر سے نیچے سے سے سرین گھٹنوں کے بل ران کے اس الجہتی حصے کو دیکھتا ہے، بہت سی بہنوں کو استعمال کیا جاتا ہے پت گھٹنوں کو ران ہتوڑا کی بیرونی کے ساتھ ساتھ کولھے سے اپنی چا مون کو جلد یا بعد میں ہر ایک سو بار نے کا کہنا ہے کہ پت طیبہ کے ذریعے سے کم زیادہ پتلی ٹانگوں کیا دستک کو!
کیا بھی تو جگر سترا بھی ایسا نہیں کریں گے، ایک ہی '' بہت سی چیزوں کی سب دیکھتے ہوئے بھی نہیں سب دیکھتے ہوئے بھی! کچھ بھی نہیں اس سے زیادہ خطوط کے ساتھ ساتھ لے کر ہم سب دیکھتے ہوئے بھی چاہتے ہے ۔ ایک بہت اُونچا مساج، صحت کی دیکھ بھال سب دیکھتے ہوئے بھی، اور وغیرہ، عمومی اصول سب سے اوپر سے نیچے مساج کرنے کے لیے،، کوئی شک نہیں سب دیکھتے ہوئے بھی ہے ۔
ہمارے رانوں اور بچھڑوں، اندر، سامنے کی طرف، وغیرہ کے باہر، پوری ٹانگ اوپر سے نیچے خطوط کے ساتھ ساتھ، سب دیکھتے ہوئے بھی کے لئے اکوپوانٹ کے مطابق ہو سکتا ہے ۔
سب سے نیچے اپ سے ہے ۔ جس میں varicose رگوں یا ادما سے نیچے چوائے چاہئے اپ کی صورت حال بھی ہے ۔
طویل مدتی گتہین لوگوں ادما ٹانگوں کے قیام کے لئے خاص طور پر شکار ہو جائے گا یا کم غایت ماکروکارکولاشن افراد کے اس گروپ کی سب دیکھتے ہوئے بھی کے نچلے حصے سے خون اُتار دو کر سکتے ہیں تاکہ نسبتاً غریب ہو جائے گا کیونکہ کچھ varicose رگوں کم نہایت ادما اور varicose رگوں کو بہتر بنانے کے لیے خون کی گردش کو فروغ کی طرح ہے ۔ اس صورت میں رفتار سے نیچے سے اڑانے جب سست اور نرم ہونی چاہئے ۔
اس کے علاوہ یہ بھی بار بار گتہین خاندانوں زیادہ ٹانگ چھوٹے ورزش، اکثر زیادہ چلنے، مزید مساج، مؤثر طریقے سے کم جسم موٹاپا، اجڈ ٹانگوں میں سے ادما کی قسم اور اس صورت حال کا varicose رگوں کی تشکیل کو روکنے کے لئے باریک کر سکتے ہیں یاد دلانے کے لئے ضروری ہے ۔
بچھڑا سب دیکھتے ہوئے بھی کے طریقہ کار کا مختصر خاکہ ڈایاگرام ہم سب دیکھتے ہوئے بھی شروع کرنے سے پہلے، ہم ایک خصوصی کا انتخاب کرنا ہے بورڈ سب دیکھتے ہوئے بھی، بورڈ زیادہ تر سب دیکھتے ہوئے بھی انتخاب سینگ، جیڈ اور دیگر مواد جو جلد سکریچ کرنے کے لئے آسان نہیں ہے ۔
سب دیکھتے ہوئے بھی شروع کرنے سے پہلے، ہم جیسے تیل جلد scratching سے بچنے کے لئے کے سکراپانگ علاقے میں سب دیکھتے ہوئے بھی چکنائی کی حامل تیل کی مصنوعات کی درخواست دینے کی ضرورت ہے ۔ پھر بیڈ سائڈ کی طرف سے بیٹھ کر یا کرسی نے تیل کی مصنوعات، سب دیکھتے ہوئے بھی کے نیچے سے گھٹنے سمت کو ٹخنوں سے لگانے کے بعد ٹانگ میں قدرتی عمودی کی ٹانگوں ہو جائے گا، یاد رکھیں کہ ایک سمت نہیں کھرچنا آگے پیچھے، ٹانگوں میں سے ادما کے ساتھ خاص طور پر پیروی اس سمت کی پیروی کرنا چاہیے، ورنہ یہ انسداد اثرات کا سبب بن سکتا ہے ۔
ایک دن، 20-30 منٹ کے بارے میں سب دیکھتے ہوئے بھی 100 یا تو فوج کو بھی کنٹرول، سب دیکھتے ہوئے بھی مشکل بہتر نہيں، میں ان کے اپنے کنٹرول کی شدت حد اطلاق کا سامنا کر سکتے ہیں ۔
بچھڑا سب دیکھتے ہوئے بھی کے فوائد کیا ہیں؟
فسکیا صاف کرسکتے ہیں ۔
پہن کے اعلی ہیلس، ٹانگ پٹھوں کو اکثر شدید اکڑ، سب دیکھتے ہوئے بھی کر سکتے ہیں کی حالت میں ہوتے ہیں خاتون دوست اکثر درد لیسانس کو فارغ، پٹھوں کشیدگی میں واضح کمی کی درد کی علامات بیک وقت، لیکن لیسااون کی وصولی کے لئے بھی سازگار فارغ ۔
آپ اپنے پیروں جھکاؤ رکھتے ہیں ۔
اب ہمارے جسم کو مسلسل تحول ہر روز باہر کر رہی ہے، toxins بہت ہیں ہماری جلد کے خلیوں میں پریسپاتٹید، سب دیکھتے ہوئے بھی باتیں کر سکتے ہیں کرنے دیں یہ تحول میں فضلے گوبر کو بھی جسم خون کو چکنا بنائیں، قدرتی میٹابولک جیورنبل بحال کرنے کے جسم کی ضروریات کو چھوڑ دیا ۔ کس طرح بچھڑا سب دیکھتے ہوئے بھی وزن میں کمی کا ایک طریقہ ہے؟
