हिचकी क्योंकि ब्रेन स्टेम, गर्दन, छाती और पेट की नसों प्रेरित कर रहे हैं, डायाफ्राम के संकुचन के लिए अग्रणी। विशेष रूप से खाद्य प्रोत्साहन से ठंड में है, खाने के बहुत तेजी से खाते हैं, कठिन खाद्य पदार्थ खाने के बाद, वहाँ अस्थायी बेचैनी और डकार हो सकता है।
जब एक खर्राटे की स्थिति होती है, तो आप स्नोडिंग के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद के लिए निम्न विधियों का प्रयास कर सकते हैं।
पीने के पानी की विधि
गर्म पानी के कुछ मुंह पीएं, धीरे-धीरे निगलें, और 90 डिग्री झुकने अभ्यास 10-15 बार करें।
जीभ खींचना
कई हिचकी वहाँ कर रहे हैं, अपनी जीभ Niechu एक साफ गेज पैड पर अपनी जीभ, और उंगली का उपयोग करें। हिचकी इस समय स्वाभाविक रूप से गायब हो जाएगा।
गहरी सांस लेना
यदि आप खाने के दौरान एक खर्राटेबाजी करते हैं, तो आप खाने से रोक सकते हैं, गहरी सांस ले सकते हैं, और थोड़े समय में खर्राटों को रोक दिया जाएगा।
सांस पकड़ो
के बारे में 30 सेकंड के लिए सांस, या चीजों को साफ उत्तेजना 1/3 पलक धीरे ले, हिचकी तुरंत बंद कर दिया।
चूंकि पलक गले प्रोत्साहित करने के लिए प्रतिबिंब लाती है, अचानक रोगी अपनी सांस पकड़ कर सकते हैं, गैस पारित होने के कार्बन डाइऑक्साइड एकाग्रता कम हो जाता है, जिससे पलटा गतिविधि हिचकी के साथ दखल दे।
सब्लिशिंग चीनी विधि
सब्लिशिंग चीनी, कुछ मिनटों के बाद खर्राटों को रोकें।
