В чем причина разницы толщины ноги?
Причина, по которой толщина ноги различна, связана с неправильной ходьбой или болезнью, или это может быть вызвано врожденными причинами.
1, из-за обычной ходьбы или разных ног или физиологических причин нижних конечностей не равны.
2, потому что такие, как старая бедренная кость шеи, перелом бедренной шейки бедренной кости, плоский бедро, остеоартрит бедра в сочетании с подвывихом и другими патологическими двойными нижними конечностями, не являются густыми.
3, долгосрочное поддержание положения ноги Эрланга приведет к деформированию костно-мышечной системы, более короткая сторона стороны, чтобы иметь большую нагрузку, будет сопровождать боль верхней части тела или таза.
4, обычно ситуация с двумя ногами не одинакова, поэтому, если это слишком большое давление, это приведет к тому, что мышцы вашей местной ноги будут слишком развиты, поэтому легко вывести толщину ног по обеим сторонам тела. То же самое.
В чем разница в толщине ног?
1, асимметричный приземистый
Это упражнение на корточках очень полезно для балансировки и улучшения толщины бедер. Пусть одна нога привычной силы выше, чем другая нога, например, ноги, которые часто подвергаются стрессу, могут быть наложены на ящик, штангу или педаль. Глубоко в этом положении другие предметы первой необходимости такие же, как руки.
2, болгарские ноги
Вернитесь на стул, вставая спереди, приклеивая ножки, привыкшие к спине, и положите их на стул. Если вам неловко, вы можете положить подушку на стул, положить ноги на подушку. Стоя на коленях, всегда держите позвоночник в вертикальном положении, вставая, обратите внимание на ногу на земле.
3, одна нога перевернута
Лежа на кровати, поднимите ноги, которые не часто являются сильными, чтобы поддерживать 90 градусов, а нижнее - вертикально, следуйте за дыхательными лодыжками и вдыхайте в течение 5 секунд, затем согните лодыжки, подошвы ног и телят вертикальные, затем удерживайте их в течение 5 секунд. Групповое действие повторяется 20 раз, что не только улучшает кровообращение ног, но и растягивает мышцы ног, когда активные лодыжки активны, укрепляет метаболизм тела и решает проблему разной толщины икры.
4, массаж
Массаж на ваших более толстых ножках или обертывание пластиковой обертки на толстой стороне во время бега трусцой, а затем толчок, чтобы он обычно имел заметный эффект примерно через полмесяца, прежде чем ложиться спать по ночам. Обратите внимание на упражнение баланса двух ног.
5, хирургическое наполнение
Одна из них - коррекция аутологичного жира, а другая - коррекция заполнения гиалуроновой кислоты. Два метода коррекции имеют тот же принцип: они заполнены наполнителем и заполняются в ногу, чтобы сделать изначальную ногу тонкой или вогнутой и стать гладкой и сильной. И, контролируя количество наполнителя, отрегулируйте область заполнения, чтобы ноги выглядели согласованными.
