क्या कारण है पैर मोटाई अलग है?
जिस कारण पैर की मोटाई ही नहीं है सामान्य गलत चलने की मुद्रा या बीमारी के कारण होता है, यह भी जन्मजात कारणों की वजह से हो सकता है.
1, सामांय घूमना पैर अलग या जन्मजात शारीरिक डबल निचले अंगों की वजह से कारण मोटी प्रतीक्षा नहीं करते हैं ।
2, क्योंकि इस तरह के पुराने ऊरु गर्दन की हड्डी के रूप में, ऊरु गर्दन फ्रैक्चर ठीक नहीं करता है, सपाट कूल्हे, कूल्हे अर्द्ध-विस्थापन और अंय रोग दोहरे निचले अंगों की वजह से रोगों के साथ संयुक्त पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस मोटी नहीं हैं ।
3, पैर आसन के लंबे समय तक रखरखाव पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस प्रणाली विकृति का कारण होगा, पक्ष की लंबाई एक बड़ा भार वहन करने के लिए, ऊपरी शरीर या श्रोणि दर्द के साथ किया जाएगा ।
4, आमतौर पर दो पैर तनाव की स्थिति ही नहीं है, इसलिए अगर यह बहुत अधिक दबाव है, यह उनके अपने स्थानीय पैर की मांसपेशियों को भी विकसित कारण होगा, तो यह पैर की मोटाई के अपने स्वयं के पक्ष के कारण आसान है ही नहीं है ।
क्या हुआ अगर पैर मोटाई अलग है?
1, असममित बैठना इस फूहड़ व्यायाम संतुलन और कूल्हे पैरों की मोटाई में सुधार के लिए उपयोगी है । एक पैर की आदत दूसरे पैर की तुलना में उच्च चलो, उदाहरण के लिए, एक बॉक्स, लोहे का दंड गोली या पेडल पर पैर की अक्सर बल दे सकते हैं ।
इस स्थिति में बैठना, अंय अनिवार्य नंगे हाथों से बैठने के रूप में एक ही हैं ।
2, बल्गेरियाई पैर बैठना वापस कुर्सी के लिए, सामने खड़े हो जाओ, पैर है कि पिछड़े सत्ता के लिए इस्तेमाल किया जाता है और उंहें कुर्सी पर डाल खिंचाव । अगर आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो आप अपनी कुर्सी पर एक तकिया भी लगा सकते हैं और अपने तकिये पर अपने पैर रख सकती हैं ।
फिर वहां एक नियंत्रित फूहड़ है, हमेशा रीढ़ ईमानदार रखो, और जब आप खड़े हो जाओ, जमीन पर पैर पर ध्यान देना ।
3, एकल पैर उल्टा बिस्तर पर लेट जाओ, अपने पैर है कि अक्सर करने के लिए नीचे करने के लिए ९० डिग्री सीधा रखने की शक्ति नहीं है, श्वास और अपने श्वास टखने के साथ सीधा, 5 सेकंड के लिए पकड़ है, तो अपने टखने, तलवों और बछड़ों सीधा मोड़, और उंहें पकड़ एक और 5 सेकंड के लिए । क्रियाओं के प्रत्येक सेट को 20 बार दोहराएं ।
यह न केवल पैरों के रक्त परिसंचरण चिकनी बनाता है, लेकिन यह भी पैर की मांसपेशियों को खिंचाव जब टखने ले जा सकते हैं, शरीर के चयापचय को मजबूत बनाने, अलग बछड़ा मोटाई की समस्या को हल ।
4, मालिश
अपने खुद के मोटे पैरों में मालिश, या चल रहा है, जबकि मोटी ओर एक पकड़ फिल्म लपेटो, और फिर सैर, ताकि लगभग आधे महीने में सामांय समय एक स्पष्ट प्रभाव होगा, रात में बिस्तर पर जाने से पहले भी ध्यान देना चाहिए व्यायाम के पैरों का संतुलन है ।
5, सर्जिकल फिलिंग एक यह है कि ऑटोलॉगस वसा को सही किया गया है, एक hyaluronic एसिड भरने सुधार है ।
दो सुधारात्मक विधियों का सिद्धांत एक ही है, भरावन का प्रयोग हो, पैरों में भरा हो, ताकि मूल पैर पतले या धंसा हुआ स्थान हो, मधुर और मजबूत हो, और भरावन की संख्या को नियंत्रित करके, फिलिंग साइट को एडजस्ट कर दें, जिससे पैरों की उपस्थिति एकरूप हो जाए । अगर मेरे पैर एक ही मोटाई नहीं हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
