نتو وزن کم کر سکتے ہیں
نتو ایک مخصوص وزن میں کمی ہے. ذائقہ بلکہ عجیب ہے نتو اگرچہ، لیکن کیونکہ وہاں بعض وزن میں کمی کے تمام بہت سے لوگوں کی طرف سے محبت کرتا تھا، نتو خمیر شدہ سویابین سے بنایا جاتا ہے، اور سویا بین خود ایک مخصوص وزن میں کمی ہے.
بہت اچھا اثر ہونے نتو Mucin. Mucin Polypeptide کے ایک خاص طور پر glutamic ایسڈ ساخت اور ساخت ہے، یہ غذائی ریشہ کی بھی اسی طرح اثر ہے، جو انسانی آنتوں کی نالی میں جذب نہیں ہے، بلکہ غذائی ریشہ کی پانی جذب تناسب غذائی ریشہ کے ساتھ مل کر اعلی توسیع، چربی کے جسم کے جذب کو کم کرنے کے علاوہ میں، ترپتی دینے کے لئے جسم، تاکہ وٹامن B2 نتو حمایت چربی جلانے، چربی کے جمع جسم میں، کو روکنے کے وزن میں کمی اثر حاصل کرنے کے لئے.
نتو ایک بہت عام خوراک، نتو سویابین نتو خمیر بعد tempeh میں لگ رہا ہے، کی طرح تھوڑا سا بدبودار مہک ہے، لیکن نتو صحت کے فوائد، نہ صرف لوگوں کو اب لیکن اب بھی بہت رہتے ہیں بنانے کے لئے علاوہ نتو میں بھی کرنے کے قابل ہو؛ اچھا وزن میں کمی کی مصنوعات سینٹ نتو سیلولوز سے مالا مال ہے، آنتوں میں نتو بیکٹیریا کے علاوہ ایک ہفتے یا اس کے وقت پکڑ سکتے ہیں، معدے کی صحت کی حفاظت کے لئے ہے، یہ جسم کو زیادہ غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مدد کرتا روک تھام اور قبض کا علاج، nattokinase ساتھ بہت اچھا slimming اثر کے ساتھ چربی جلانے اور سڑن، تیز کر سکتے ہیں، اور سب سے اہم، صحت مندی لوٹنے نہیں دیں گے.
نتو وزن کم کرنے کا طریقہ کھانے کے لئے
فوڈ نتو دگنا کرنے کے وزن میں کمی کے اثر
سویا ساس (سوشی سویا ساس) کے لئے 50 گرام نٹ شامل کریں اور کچھ مصالحے جیسے مرچ، کری، نہ صرف منفرد ذائقہ میں شامل کریں بلکہ سلیپنگ اثر کو بھی دوگنا کریں.
کھانے کے لئے جو جلد ہی صحت مند اور روشن بناتی ہے
چلی کیمچی کے ساتھ 50 گرام نٹ کو ملانے میں عام جستجوؤں کے کام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے، نہ صرف slimming، بلکہ جسم کو صحت مند اور جلد بنانے میں مدد ملتی ہے.
Detoxification
سفید مولی کے ساتھ 50 گرام natto ملائیں، detoxify اور ہموار، تغیر میں اضافہ، غذا کی کل کیلوری کو کم کرنے میں، پتلی مدد کریں.
Natto ٹوسٹ
لولا اکثر ان کی اپنی خوبصورتی اور خوراک انیسس پر پہنتی ہے. INS سے، وہ یہ بھی سمجھا سکتے ہیں کہ لولا ایک بہت اچھی شخصیت ہے، اور اس نے ہمیشہ ایک اچھی حالت برقرار رکھی ہے. لولا عام طور پر خوراک اور زندگی پر توجہ دیتا ہے. حال ہی میں، لوولا نے آئی جی پر اپنا ناشتا خشک کر دیا ہے، جو نٹٹو ٹوسٹ ہے. اس نے ٹوٹ پر نٹ ڈال دیا اور اس کو تندور میں پکانا اور مزیدار اور پتلی کھانا پکانا.
Natto
یوشیدا نے یہ بھی کہا ہے کہ وہ کھانے کے لئے نتو دن رات کا کھانا نتو کا انتخاب کریں گے پسند کرتا نتو کا یوشیدا بھیڑوں کی محبت کے ساتھ ساتھ ایک انٹرویو میں نام سے جانا جاتا ہے، لیکن گزشتہ سال بھیڑوں یوشیدا '2015 ملکہ نتو' بھیڑوں کا نام دیا گیا تھا، وہ مذاق بعد میں انہوں نے کہا کہ ان کی شادی لازمی بھی پسند کرتا نتو. نتو نتو گوبھی، چکن اور ادرک اور ہلچل بھون ایک ساتھ کیما بنایا ہوا ہے، یہ نتو شامل ہونے لیٹش آپ کھا سکتے ہیں کے ساتھ رول کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے کہ یوشیدا بھیڑوں کی غذا آسان اور آپ کو وزن کم کر سکتے ہیں.
کیا لوگوں نتو وزن کم نہیں کھا سکتا
گردوں کی بیماری کے ساتھ 1، مریضوں
نتو امینو ایسڈ کی بڑی مقدار، نتو لینے کے بعد تو ہم مریض کو لینے کے لئے، یہ گردے کی تقریب، عام طور پر کام نہیں کر سکتے ہیں زیادہ مریض کی حالت کی اجازت کی اجازت دے گی گردوں کی بیماری میں مبتلا ہے تو، گردوں پر بوجھ بڑھ جائے گا پر مشتمل ہے سنگین، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ورم گردہ، گردوں کی ناکامی اور دیگر گردے کے امراض کے ساتھ مریضوں کے جسم کی وصولی اثر انداز نہیں تو کے طور پر، نتو نہیں کھاتے.
2، شدید پیٹ کے مسائل میں مبتلا مریضوں
purines تیز کریں گے کیونکہ گیسٹرک جوس کے سراو زیادہ سنگین بیماری کا سبب بن سکتا ہے، سب جانتے ہیں کہ آپ کو شدید پیٹ کے مسائل کا شکار ہیں تو، یہ purines کی انٹیک کے لئے مناسب نہیں ہے دوستوں کی ایک بہت کچھ ہو سکتا ہے، اور نتو پر purine سے مالا مال ہے، اور نتو بھی عام طور پر، زیادہ سنگین بیماری کا باعث بن سکتا ہے، لہذا جس غذائی ریشہ کی میکانی نقصان گیسٹرک mucosa پر مشتمل ہوگا، gastritis کے یا پیپٹیک السر میں مبتلا مریضوں میں سفارش کر رہے ہیں، علاج اثر انداز نہیں تو کے طور پر، نتو کھا جسمانی وصولی تاخیر نہ کریں .
شدید لبلبے کی سوزش میں مبتلا 3 مریضوں
ہمارے ارد گرد شدید لبلبے کی سوزش کی بیماری میں مبتلا کئی مریضوں، میرے دوستوں میں سے بہت سے جانتے بیماری کے شروع ہونے سے یہ گیسٹرک اور لبلبے کا رس فعال کھانے کی اشیاء، نتو کی حوصلہ افزائی پر مشتمل ہے کہ کسی بھی مادی نہیں کھا رہا ہے جب کہ وہاں ہیں اور یہ تیزی سے گیسٹرک جوس کی حوصلہ افزائی کرے گا پر مشتمل ہے سرون جزو ہے، یہ اوہ زیادہ توجہ دینے کی شدید لبلبے کی سوزش، خوردنی نتو کی بیماری، مریضوں کے دوستوں کے ساتھ مریضوں کے لئے سفارش کی نہیں ہے.
گاؤٹ بیماری کے ساتھ 4، مریضوں
مندرجہ بالا وضاحت کے ذریعے ہم نتو مشتمل purines، گاؤٹ purine ہے کے ساتھ گیسٹرک جوس کے سراو، اور مریضوں میں روگنتا کی اہم وجوہات کو تیز کرے گا انسانی purine تحول عوارض، یہ اس طرح ایک خرابی کی شکایت گاؤٹ سے، اس وجہ سے، شکار کریں گے اگر نہیں جانتے اور گاؤٹ بیماری میں مبتلا مریضوں نتو پھر لینے، گاؤٹ مریض کی حالت نتو بگڑ صورتحال ظاہر ہوتا ہے کیونکہ ہم اوہ ساتھ اچھا ہونا پڑے بچنے کے لئے ہے جس کے لئے مشورہ.
5، زخم چنگا ساتھ مریضوں
اگر ہمارے جسم پر زخم نہیں ہوتا ہے تو اس سے شفا نہیں ہوتا ہے، آپ کو یہ یاد رکھنا چاہیے کہ آپ کو قدرتی طور پر نہیں کھایا جا سکتا، کیونکہ natto مختلف انزیموں پر مشتمل ہے. اس عنصر کا کمان خون کے پٹھوں کے لئے بہت مزاحم ہے، خاص طور پر زخموں کی وصولی کے لئے. ان دوستوں نے جو صرف سرجری ختم کر لی ہے، اگر زخم کی وصولی کے بغیر وہ نٹو لے لیتے ہیں تو خون کی وجہ سے زخم لگانے کی وجہ سے جسم کی بحالی پر بہت اثر پڑتا ہے.
