Pode perder peso?
Natto tem um certo efeito de perda de peso.Embora natto gosto estranho, mas por causa de certos efeitos de perda de peso, é amado por muitas pessoas.Natto é feito de soja fermentada, e própria soja tem um certo efeito de perda de peso.
A mucina in natto tem um bom efeito de perda de peso A mucina é composta por uma estrutura especial de polipeptídeo de ácido glutâmico, que tem efeito semelhante à fibra dietética, não é absorvida no trato intestinal humano e tem taxa de absorção de água superior à da fibra alimentar. Alta, inchar com fibra dietética, para que o corpo pode sentir-se cheio, reduzir a absorção de gordura do corpo, além disso, a vitamina B2 in natto suporta a queima de gordura corporal, evitar o acúmulo de gordura no corpo, para conseguir a perda de peso.
Natto é um alimento muito comum.Natto é uma soja que é fermentada por natto.Parece um cardamomo.Ele cheira um pouco fedido.Mas natto é bom para a saúde, não só faz as pessoas viverem mais, mas também muito boa perda de peso produtos santo natto é rico em celulose, bactérias natto nos intestinos pode, adicionalmente, tempo de espera de uma semana ou assim, para proteger a saúde gastrointestinal, que ajuda o corpo a absorver mais nutrientes, em natto disso também ser capaz de prevenção e tratamento da constipação, com nattokinase pode acelerar a queima de gordura e de decomposição, com muito bom efeito de emagrecimento, e mais importante, não vai se recuperar.
Natto como comer para perder peso
perda de peso efeito de dobrar natto alimentos
Adicionar 50g de natto ao molho de soja (molho de soja sushi), e adicione um pouco de tempero, como o pimentão, curry, não só sabor único, mas também o dobro do efeito de emagrecimento.
Natto refeição que torna a pele mais saudável e brilhante
Misturar 50 gramas de natto com kimchi chili pode promover a função gastrointestinal normal, não só de emagrecer, mas também ajudar o corpo a desintoxicar, tornando a pele mais saudável e mais brilhante.
Desintoxicação
Misture 50 gramas de natto com purê de rabanete branco, desintoxique e alise, também aumente a saciedade, reduza o total de calorias da dieta, diminua a quantidade de alimentos.
Brinde natto
Lola muitas vezes usa sua própria beleza e comida no INS, e do INS, ela também pode entender que Lola é uma figura muito boa, e ela sempre manteve uma postura perfeita, Lola geralmente presta atenção à dieta e à vida. Recentemente, Lola secou o café da manhã no IG, que é o natto toast, coloque a natto na torrada e leve ao forno para comer deliciosos e finos.
Natto
Yoshida amor ovelhas do natto é bem conhecido, mas no ano passado a ovelha Yoshida foi nomeado ovelhas '2015 Rainha natto' em uma entrevista Yoshida também disse que ele gosta de comer natto jantar dia vai escolher natto, ela brincou Isso significa que o seu próprio parceiro de casamento também deve gostar natto.Yoshida carneiro receita de dieta natto é natto repolho, mexa o frango e frite com gengibre, é melhor adicionar natto e comer com alface. , conveniente e capaz de perder peso.
Natto perder peso, ninguém pode comer
1, pacientes com doença renal
Porque natto contém grandes quantidades de aminoácidos, por isso depois de tomar natto que irá aumentar a carga sobre os rins, se o paciente está sofrendo de doença renal para tomar, que permitiria a função renal não pode funcionar normalmente, deixar a condição do paciente mais Sério, recomenda-se que os pacientes com várias doenças renais, como nefrite, insuficiência renal, não comem natto, de modo a não afetar a recuperação do corpo.
2, pacientes com problemas estomacais graves
Pode haver um monte de amigos todos sabem que se você sofre de problemas de estômago graves, não é adequado para a ingestão de purinas, porque purinas vai acelerar a secreção de suco gástrico pode causar doenças mais graves, e em natto é rica em purina, e natto também conterá mucosa gástrica danos mecânicos de fibra dietética, que pode levar a doenças mais graves, por isso, em geral, são recomendados em pacientes que sofrem de gastrite ou úlcera péptica não comer natto, de modo a não afetar o tratamento, atrasar a recuperação física .
3, pacientes com pancreatite aguda
Em torno de nós há muitos pacientes que sofrem de doença pancreatite aguda, muitos dos meus amigos sabem que o aparecimento da doença quando não está comendo qualquer material que contenha estimular gástrica e suco pancreático funcional alimentos, natto e contém irá estimular o suco gástrico rápido Ingredientes secretados, portanto, pacientes com pancreatite aguda não são recomendados para comer natto, pacientes e amigos devem prestar mais atenção.
4, pacientes com doença de gota
Através da descrição acima sabemos Natto contém purinas vai acelerar a secreção de suco gástrico, e as principais causas de morbidade em pacientes com gota é purina, se distúrbios do metabolismo da purina humanos, seria sofrem de tal gota desordem, portanto, não aconselhar os pacientes que sofrem de doença de gota e, em seguida, tomar natto, que é evitar a condição de gota do paciente deteriorou natto porque a situação aparece, temos que ser bom com Oh.
5, pacientes com curou a ferida
Se você ainda não curou as feridas do nosso corpo, então devemos nos lembrar de não comer natto, natto contém enzimas como um elemento, este elemento da capacidade de coagulação do sangue inibidor da quinase é muito forte, atraso na cicatrização de feridas, especialmente Os amigos que acabaram de fazer a cirurgia, se tomam natto sem recuperação da ferida, podem causar sangramento, o que causa grande impacto na recuperação do corpo.
