سینے کی توسیع کے لئے اس کی وجہ کیا ہے
سینے کے توسیع کا سبب پیدائشی میں تقسیم کیا جاتا ہے اور حاصل کردہ، پیدائشی فطرت کہنے کی، اور دن after کل ہے، سینے کے توسیع کا بنیادی طور پر مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہے ۔
1, زیر جامہ نہیں ہے مناسب: زیر جامہ ہے بہت بڑی چھاتی انڈرویئر کے ساتھ جسم ملاتے ہوئے، کی تحریک کی حمایت کے بغیر میں جھکنا اور ظاہری کی توسیع کے لئے آسان ہوجائے گی؛ زیر جامہ بہت چھوٹا ہے، سینوں ظلم ہیں, زیر جامہ کے دونوں اطراف سے کچھ چھاتی ٹشو نکال توسیع کے نتیجے میں دبا ہے ۔
2، کھیل کا وقت نہ پہننے کے پیشہ ورانہ کھیلوں زیر جامہ: جسم کی حرکت، چھاتی کی تحریک میں لوگوں کی تحریک کے ساتھ بھی کیا جائے گا، اگر نہیں تو پیشہ ورانہ، جسم سینوں کی تحریک میں ميقات مضبوط حمایت نہیں ہو سکتا، سگانگ اور ظاہری توسیع کا سبب بنتی ہو ۔
3, وزن میں کمی: وزن میں کمی, چربی کمی کے اصل چھاتی حصوں کے بعد جلد ڑیلا ہو جاتا ہے، سینہ ھیںچو اور طاقت، مرضی کی حمایت کے لئے کافی نہ بھی سینہ پرولاپسی اور توسیع کی وجہ سے ہے ۔
چھاتی سے دودھ پلانے کے بعد 4: حاملہ اور دودھ پلانے والی ماں یسٹروجین سراو مزید کی وجہ سے چھاتیوں تروتازہ، بن جائے گا بھی کپ ہڈ گا ہو سٹاپ چھاتی سے دودھ پلانا، لیکن بڑے ایک دودھ چوٹی یسٹروجین سراو کمی واقع ہوئی، سینہ adipose ٹشو اور وغیرہ ہے ایک بحران تھا اور سینے کے توسیع کا باعث ہے ۔
سینے کی توسیع کو سیدھا کرنے کا طریقہ
سینے، جو بنیادی طور پر صحت روز مرہ کی زندگی میں سینہ، مناسب زیر جامہ کا انتخاب کریں اور ایک اچھا رہنے کی عادت کی تشکیل کے لیے زیادہ توجہ کے توسیع کا صحیح کرنے کے لیے بہت سے طریقے ہیں ۔
عام باقی اور صحت مند سینے کچھ ماہرین جو باہر جو جسم کے قدرتی خستہ کے علاوہ کی طرف اشارہ کریں اپ دیر ٹھہرے ہوئے، فاسد زندگی بھی جسم کے تحول اور خون کی گردش کو متاثر کرے گا ۔
نیند کی خرابی کی شکایت بھی سینے کی صحت کو متاثر کرنے والے ہارمون الجھن میں قیادت کر سکتے ہیں ۔
ّ ایک برا انتخاب کریں کے بعد ترقی کا دور، سینوں عام طور پر کم ہی تبدیل کریں، لیکن غذائی ساخت، جسمانی حالت (مثلا حیض، حمل، وغیرہ) اور تبدیلی کی وجہ سے اب بھی ہو جائے گا ۔ آپ ہمیشہ توجہ ہیں اپنے سینے سائز تبدیلیوں کے لیے، ایک موزوں برا انتخاب کریں ۔
تاکہ خون بلاک کے برتنوں، صحت اور سینے کی شکل مضر اثرات پیدا کرے گا اکثر بہت تنگ زیر جامہ پہنے ہوئے 18 گھنٹے سے زیادہ کے لئے، بھی اسیللآری سیالہ عقدہ سم فعل پر اثر پڑے گا ۔
فارم ایک اچھا سٹیشن، طرز سینے سینے کو نقصان سب سے بڑا، ہے یہ سگانگ سینے کی وجہ سے کرنے کے لئے آسان ہے کیونکہ یہ اس کے رہنے کی جگہ، قابض سینے ٹشو کی ترقی چاھئے ۔
ایک صحیح رویہ اور مستقل حالت کو برقرار رکھنے کے لیے کسی بھی وقت پر ابھرے سینے ہونا چاہیے ۔
سینے کی جکڑن فارغ کرنے مساج سینے میں زیادہ پلمپ اور مؤثر طریقے سے بچنے تاکہ سگانگ جلد مساج، سینے کی جکڑن فارغ کر سکتے ہیں ۔ ہاتھ اور کھجوروں کی چھاتی کے نیچے ہاتھ آہستہ سے اُٹھا، اور پھر سینہ باطنی دھکا دے کے باہر کی حمایت، سگانگ سینوں اور بیرونی توسیع سے بچنے کر سکتے ہیں ۔
کچھ زیتون کا تیل یا قدرتی موسٹوریزانگ لوشن سے مساج, مساج چکنا، سینے کی جلد کو برقرار رکھتے ہوئے کر سکتے ہیں ۔
سینے کے خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کے لئے گرم، شہوت انگیز اور سرد پانی کی باری غسل پانی بہت زیادہ درجہ حرارت کے لئے موزوں نہیں ہے یا ایک سینے کے پیوندی نسیج خستہ ہو جائے گا، لچک کے جسم کی جلد میں کمی کر سکتے ہیں ۔
، نہانے کے بعد جسم میں صورت حال کا سامنا کر سکتے ہیں، سرد گرم، شہوت انگیز کے تحت سینے کی باری پانی کے ساتھ، سینے، حوصلہ افزائی کرنے کے سرد شرنکابلی اصول کو گرمی کا استعمال کر سکتے ہیں کو مضبوط سینے لچک ۔
سینے کے بیرونی توسیع کا فیصلہ کرنے کا طریقہ سینہ توسیع، خواتین چھاتی ترقی دونوں اطراف سے مراد ہے، اور اس طرح ایک چیر کی تشکیل نہیں کر سکتے ہیں، چھاتی توسیع عام طور پر پیدائشی اور حاصل کردہ دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے ۔ پیدائشی اکثر آخونشکتا وجوہات کی وجہ سے ہے، کا حوالہ دیتا ہے سینوں اور پھر فطرت کے درمیان فاصلے کے دونوں جانب خواتین، نپل جھکاؤ، عام طور پر سب سے زیادہ آسانی سے وجہ سے ہوئی چھاتی توسیع بستر پر, زیر جامہ سائز نامناسب وغیرہ پڑا جیسے کی عادت کی طرف سے کی وجہ سے کچھ زندگی کی نامناسب عادات کی وجہ سے ہے ۔
اگرچہ چھاتی کی توسیع کے لئے کوئی یکساں معیار ہے، یہ سینوں کے معیار کو ناپنے کے لئے درج ذیل طریقوں کو استعمال کرنا ممکن ہے ۔
چھاتی کی پیمائش کا طریقہ: قدرتی سیدھے کھڑے، دو ٹانگیں کھولیں اور کندھے کی چوڑائی، جسم، چھاتی، بغل کے ایک ہفتے کے ارد گرد کی بنیاد کے ساتھ اپ کے انعقاد کے لئے ہاتھ کی پشت کے ساتھ آرام ۔
بیضہ کی پیمائش: دونوں ہاتھوں کی پشت چھاتی، چھاتی؛ کے سب سے زیادہ نقطہ کی افقی پوزیشن پیمائش کے دونوں اطراف پر اٹھایا جائے گا سینے کے تحت پیمائش: چھاتی کو بنچ مارک کی سطح کی پیمائش کرنے کے لئے ایک ہفتہ بھر کی جڑ میں چھاتی کو تھام کر دونوں ہاتھوں کی ہتھیلی؛ خواتین معیاری ٹوٹنا: اونچائی x0.53 ۔ سینے کی توسیع؟ ایک چھوٹا سا بدصورت؟ کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح?
