Qual é o motivo da expansão do peito?
As razões para a expansão do tórax são divididas em congênitas e adquiridas.A natureza congênita não precisa ser dita mais, e a expansão torácica causada por um dia depois de amanhã tem principalmente as seguintes razões:
1, roupa interior não é adequado: roupa interior é muito grande, fará com que os seios na cueca sem apoio, com os movimentos do corpo, fácil de ceder e expandir, cueca é muito pequena, os seios são oprimidos, algum tecido mamário é espremido de ambos os lados da cueca Saindo, causando expansão.
2, não usar roupas esportivas profissionais durante o exercício: quando a pessoa está se exercitando, o movimento do corpo é maior, e a mama também produz movimento.Se a roupa íntima profissional não é usada, a mama não pode ser fortemente apoiada durante o exercício. , causará flacidez e expansão.
3, a perda de peso: Depois de perder peso, a parte original da gordura é reduzida, a pele fica frouxa, a mama não tem força suficiente para puxar para cima e apoio, também irá causar flacidez e expansão da mama.
4, Após a amamentação: Gestantes e lactantes devido a maior secreção de estrogênio, os seios ficarão cheios, até o copo ficará maior, mas após a amamentação, o leite cessa, a secreção de estrógeno é reduzida, o tecido adiposo da mama, etc. Há uma recessão que faz com que o peito se expanda.
Como corrigir a expansão do peito
Há muitas maneiras de corrigir a expansão do tórax Basicamente, é necessário prestar mais atenção à saúde da mama na vida diária, escolher a roupa de baixo correta e formar um bom hábito de vida.
Trabalho normal e descanso para a saúde do tórax
Alguns profissionais apontaram que, além do envelhecimento natural do corpo humano, ficando acordado até tarde, a vida irregular também afeta o metabolismo e a circulação sanguínea do corpo, além de causar distúrbios hormonais, afetando a saúde do tórax.
Escolha um sutiã cabido
Após o período de desenvolvimento, o tórax geralmente não muda muito, mas ainda mudará devido à estrutura da dieta, condição física (como menstruação, gravidez, etc.). Você deve sempre prestar atenção às mudanças no tamanho do peito, escolher um sutiã. Mais de 18 horas também afetarão a função de desintoxicação dos linfonodos axilares, bloqueando os vasos sanguíneos, o que terá efeitos adversos na saúde e na forma do peito.
Desenvolver uma boa posição sentada
O peito tem o maior dano ao tórax, porque oprime o crescimento do tecido torácico, invadindo seu espaço de vida, e facilmente leva à flacidez do tórax.Manter sempre uma postura correta e postura de pé em todos os momentos, não se esqueça de levantar o peito.
Massagem pode aliviar o aperto do peito
Massagem pode aliviar o aperto do peito, para que o peito fique mais cheio e efetivamente evitar a flacidez da pele.As palmas das mãos alternadamente segurar a parte inferior da mama, levante suavemente e empurre o exterior da mama para empurrar para dentro, evitando seios flacidez e fora Expanda Aplique um pouco de azeite ou loção hidratante natural à massagem para tornar a massagem mais suave e manter a pele do peito.
Água fria e quente estimula alternadamente a circulação sanguínea do tórax
não deve ser aplicado demasiado elevado num banho de temperatura da água, ou se houver vai fazer a pele do corpo envelhecimento peito tecido conjuntivo perde a sua elasticidade possível. Após o banho, no caso do organismo pode tolerar, água quente e fria alternativo sob o impacto do peito, o uso de expansão térmica O princípio da contração a frio estimula o peito e fortalece a elasticidade do tórax.
Como julgar a expansão do peito
expansão Extramamária, refere-se a ambos os lados do crescimento da mama feminina, e, portanto, não pode formar a clivagem, a expansão da mama geralmente divididos congénita e adquirida exterior duas congénita principalmente devido a genética, é a distância entre os lados da mama feminina é demasiado grande então a natureza, é devido a alguns maus hábitos causar mamilo para fora inclinar, geralmente os mais propensos a causar a expansão do peito fora de hábitos, tais como barriga de dormir, roupa interior tamanho certo, e assim por diante. Embora expansão externa de mama e não existe um padrão uniforme No entanto, os seguintes métodos podem ser usados para medir o padrão da mama.
O método de medição do peito: stand naturais até largura reta, pernas abertas e ombros, relaxar o corpo, com a parte traseira segurar o peito para a axila para o nível de base de cerca de uma semana.
Medição do busto: As costas das mãos levantam os seios de ambos os lados, medem o ponto mais alto da mama na posição horizontal, medem o busto inferior: a palma das duas mãos, levantam a mama, medem a raiz da mama como referência; : Altura × 0,53.
