胸の拡張の理由は何ですか？
胸部の拡張理由は先天性と後天性に分かれており、先天性はそれほど言及される必要はなく、明日の胸部拡張は主に以下の理由がある。
1、不適切な下着：下着はあまりにも、身体の振とう動作に下着でサポートされていない乳房を引き起こすことができるが、それはサグと外側膨張する傾向がある。下着小さすぎる乳房を圧迫、乳房組織の一部が両側下着から圧搾されます外出し、拡大を引き起こした。
2、運動時にプロのスポーツ下着を着用しないでください：人が運動しているときには、体の動きが大きく、乳房も動きを生成します。 、たるみと膨張を引き起こします。
3、食事療法：元乳房縮小の脂肪部分の後に重量を失う、皮膚が緩んなり、十分ではない強度を引き上げて胸のサポート、また、たるみの胸や外部拡張を引き起こす可能性があります。
図4は、授乳後に：より多くのエストロゲン分泌のような妊娠中及び授乳中の母親、乳房が満杯になり、偶数カップは大きなサイズとすることができるが、授乳、ミルク治まるの懸濁液、エストロゲンの分泌を減少させる、そのような乳房の脂肪組織として胸が広がる不況があります。
胸の伸びを矯正する方法
基本的に、それは良い習慣を形成するために、右の下着を選ぶことが、日常生活の中で、乳房の健康にもっと注意を払うことで、胸の拡大補正モード以外の多くのがあります。
胸の健康のための通常の仕事と休憩
不規則な生活は、体の代謝や血液循環に影響を与えます、遅くまで滞在し、体の自然な老化の外側に加えて、という専門家があります。ホルモン障害にも混乱を招く置き、胸が健康に影響を与えます。
フィットしたブラジャーを選択する
開発期間の後、胸は通常変更されていませんが、理由は食生活の変化する、（など月経、妊娠、など）の物理的な条件が発生し、常に自分の胸の大きさの変化を懸念し、フィットブラジャーを選択する必要があります。多くの場合、タイトな下着を身に着けています18時間以上もまた、腋窩リンパ節の解毒機能に影響し、血管を閉塞し、健康および胸の形状に悪影響を与える。
良好な立位姿勢を確立する
、その生活空間に侵入し、乳房組織、の成長のその弾圧の胸にハン熊最大ダメージは、簡単にたるみ胸につながることができます。いつでも顎まで必ず、正しい姿勢やスタンスを維持する必要があります。
マッサージは胸の緊張を和らげることができます
マッサージを通して、胸の圧迫感を和らげる胸はもっといっぱい作り、かつ効果的に肌のたるみ防ぐ。パームス相互作用は、乳房の下に高め、そっと置く、その後、胸、乳房下垂と外側の回避をプッシュする外側を保持することができますオリーブオイルまたは天然保湿ローションをマッサージにかけてマッサージをスムーズにし、胸の皮膚を維持します。
冷たいお湯と胸の血液循環を交互に刺激する
高すぎる水温浴に適用されるべきではない、または身体の皮膚老化胸結合組織は、その弾性が可能失うそこになります。お風呂の後、体の場合には許容することができる、胸の影響下代替温水と冷水、熱膨張の使用冷たい収縮の原理は胸を刺激し、胸の弾力を強化する。
胸の伸びを判断する方法
乳房外拡張は、女性の乳房の成長の両側を指し、したがって、切断、乳房拡張通常分割外側先天性及びほとんどが遺伝的に先天的取得された2を形成することができない、女性の乳房の側面間の距離が大きすぎるされその後、いくつかの不適切な習慣が乳首を外側に傾け起こす原因に性質は、それが胸外部拡張が。その上、このようなおなかの睡眠などの習慣、外の胸の拡大、下着右のサイズ、およびを引き起こす通常、最も可能性の高い、で、一律の基準はありませんしかし、以下の方法を用いて乳房の基準を測定することができる。
胸を測定する方法：自然、離れてまっすぐに、足のオープンと肩の幅を立ち上がっバックは約1週間のベースレベルに脇の下に胸をホールドアップして、身体をリラックス。
バストの測定：両手の胸を両手で持ち上げ、水平位置で乳房の最高点を測定し、下のバストを測定する：両手の手のひら、乳房を持ち上げ、乳房の根元を基準として測定する、女性標準バスト：高さ×0.53。
