Espansione extra-toracica? Un po 'brutta? Come migliorare?

Petto fuori l'espansione di ciò è la ragione

La ragione di fuori del petto di espansione in congenite ed acquisite e congenite Inutile naturale dire, mentre acquisito al di fuori petto causata dall'espansione principalmente nei seguenti diversi motivi:

1, maglieria intima contenuti: intima troppo, può causare seno supportato in intimo, con scuotimento del corpo, essa tende ad incurvarsi ed espansione esterna; intima troppo piccolo seno oppressi, una parte del tessuto mammario viene schiacciato da entrambi i lati intima out, con conseguente espansione esterna.

2, quando il movimento non indossa biancheria intima sport professionistici: un grande corpo di gamma di movimento delle persone quando è in movimento, il seno produrrà insieme con l'esercizio fisico, se non si indossano biancheria intima del corpo professionista in movimento senza un forte sostegno al seno causerà cedimenti e di espansione esterno.

3, perdita di peso: dopo aver perso peso, la parte del seno originale del grasso è ridotta, la pelle diventa molle, il seno non ha abbastanza forza per tirare su e sostenere, causerà anche cedimenti ed espansione del seno.

4, Dopo l'allattamento al seno: le madri in gravidanza e in allattamento a causa della maggiore secrezione di estrogeni, il seno si riempie, anche la tazza sarà più grande, ma dopo l'allattamento, il latte si attenua, la secrezione di estrogeni è ridotta, il tessuto grasso del seno, ecc. C'è una recessione che fa espandere il torace.

Come correggere l'espansione del torace

Esistono molti modi per correggere l'espansione del torace: in sostanza, è necessario prestare maggiore attenzione alla salute del seno nella vita quotidiana, scegliere l'intimo giusto e formare una buona abitudine di vita.

Lavoro normale e riposo per la salute del torace

Alcuni professionisti hanno sottolineato che oltre al naturale invecchiamento del corpo umano, rimanendo alzati fino a tardi, la vita irregolare influenzerà anche il metabolismo e la circolazione del sangue del corpo.Gli problemi possono anche portare a disturbi ormonali, che influenzano la salute del torace.

Scegli un reggiseno aderente

Dopo il periodo di sviluppo, il petto non è di solito cambia, ma cambia a causa della dieta, condizioni fisiche (come le mestruazioni, la gravidanza, ecc) si verifica dovrebbe sempre preoccupati per i cambiamenti nella loro dimensione del seno, scegliere il reggiseno in forma. Spesso indossare biancheria intima stretto Più di 18 ore influenzeranno anche la funzione di disintossicazione dei linfonodi ascellari, bloccando i vasi sanguigni, che avranno effetti negativi sulla salute e sulla forma del torace.

Sviluppa una buona posizione seduta e in piedi


Han Xiong massimo danno sul petto, a causa della sua oppressione la crescita del tessuto del seno, invaso il suo spazio vitale, può facilmente portare a seni cascanti. Ogni volta che deve mantenere una corretta postura e atteggiamento, essere sicuri di mento in su.

Il massaggio può alleviare il senso di costrizione toracica

Attraverso il massaggio può alleviare oppressione toracica, torace rendendo più pieno, e prevenire efficacemente il rilassamento cutaneo. Interazione Palms incrementare sotto il seno, gentilmente messo su, e poi tenendo l'esterno per spingere il seno, ptosi mammaria ed evitare esterno espansione. prima striscio massaggio po 'd'olio d'oliva o idratante naturale, rende il massaggio più liscia, e può mantenere la pelle del torace.

Stimolare seno alternando circolazione dell'acqua calda e fredda

Da non applicare troppo elevata un bagno a temperatura dell'acqua, o ci sarà rendere la pelle del corpo invecchiamento petto tessuto connettivo perde possibile la sua elasticità. Dopo il bagno, nel caso del corpo può tollerare, acqua calda e fredda alternate sotto l'impatto del torace, l'uso di dilatazione termica restringimento del principio di stimolare il petto, il torace può migliorare la flessibilità.

Determinare come espandere al di fuori del torace

espansione extramammario, si riferisce a entrambi i lati della crescita del seno femminile, e quindi non può formare scissione, espansione seno generalmente suddiviso congenita esterno e acquisito due congenita soprattutto a causa di genetica, è la distanza tra i lati del seno femminile è troppo grande allora la natura, è a causa di alcune abitudini scorrette provocano capezzolo inclinare verso l'esterno, di solito il più probabile che a causare l'espansione del seno di fuori delle abitudini, come pancia a pelo, biancheria intima giusta dimensione, e così via. Anche se l'espansione esterna del seno e non esiste uno standard uniforme , ma è possibile utilizzare il seguente metodo per la quantità standard di seno.

Il metodo di misurazione del seno: naturale alzarsi larghezza dritto, gambe aperte e spalle, rilassare il corpo, con la parte posteriore sorreggono il seno per ascella al livello di base di circa una settimana.

Misura della cassa: mani indietro premuti entrambi i lati del seno, la misura della posizione orizzontale del punto più alto del seno, sotto la misura di busto: palme di entrambe le mani, sorreggere il seno, il seno al livello principale di una volta alla settimana, come riferimento; standard di busto femminile : Altezza × 0,53.

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