اس کی عادت، پیر اور ناک کی طرح ھیںچو، جب فارم کے لیے نہیں جانتے ۔ اگر محتاط مشاہدے، بہت سے لوگ بیٹھو، نیچے ٹانگوں کو لاشعوری طور کرے گا ۔
لوگ ایک 'عشق ان پیرس کی محبت کا یہ عمل کرتا ہے، لیکن ہر کوئی ایسا نہیں کر سکتے ہیں ۔
1، کیوں تم بس بیٹھ سکتا اور ٹانگیں؟ اس سروے کے مطابق تقریباً نصف ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں خواتین صرف بیٹھ ہیں اور مردوں کی ٹانگوں کو 21 فیصد ہے جبکہ ٹانگوں سے محبت ۔
اگرچہ چین اس کوائف کا حامل نہیں، لیکن بڑے بریزٹید بہن ساتھیوں کے ارد گرد تھوڑا سا مشاہدہ کیا، دو لیگگاد دفتر کی ٹانگوں میں سے 6 10 رفقائے کار ہے ۔
محبت کے لیے یہ معاملہ حقیقت میں پیر، یہ مکمل طور پر سائنسی وضاحت کرنے کیلئے، یہ اور جسمانی آرام کا استعمال کچھ مشکل ہے، من کی حالت، عادات اور ایسا ایک خاص تعلق ہے ۔
جسم فطرتاً ایک آرام دہ اور پرسکون، آرام دہ اور پرسکون طرز عمل کا پیچھا ٹانگوں اور فالج رفتہ آپ آرام دہ اور پرسکون حالت کارکردگی کی جسم کی فطری جستجو ہے ۔
لوگ ایک جانور کی طرح مسلسل ٹانگوں، کر سکتے ہیں ایک ٹانگ پٹھوں گروپ کے آرام اور ٹانگوں اور پلانتر پٹھوں زیادہ آسانی سے ہیں جب پٹھوں کشیدگی برقرار رکھنے کے لیے حالت تبدیل کرنے کے لیے کونیچنگخانقاہ کی طرح ہیں ۔
اس کے علاوہ، جب لوگ بیٹھوں تو ٹانگوں کر سکتے ہیں مرکز کے مطابق بنائیں، زیادہ محفوظ بیٹھے محسوس کرتے ہیں ۔
عمر کے لوگوں کے ذریعے ٹانگوں کی شناخت کی علامت ہے
کہا جاتا ہے کہ اصل نام 'پیروں' کے دو-اطراف سے داخل ہوگئى خدا کا دستخط فعل ہے ۔ Sichuan شاعر دلدلی دریا کی "دو اطراف سے داخل ہوگئى ٹانگ تشریح،" کے مضمون، نے کہا کہ ' نہ صرف Sichuan صوبہ یہ دعوٰی ہے، صوبوں کو بھی ہے، اس نے دو اطراف سے داخل ہوگئى خدا رویہ ہے ۔ چوان وانگ ہیکل مجسمہ کے مرکزی ہال پر کے علاوہ میرے شو دجیانگیان دوسری مندر پرانے دو اطراف سے داخل ہوگئى بت، میرے آبائی شہر ہیں تو ایک شکل دی ۔
'
ہم نے دیکھا کہ فلم، بڑا آدمی کے کام، باس کے نیچے بیٹھ کر میں یاد ہمیشہ بہت دومانیرانگ کی ٹانگوں کو جھکا کے کرنا ۔ نفسیاتی طرز عمل، محبت کی ٹانگیں صرف شناخت کی علامت نہیں، بلکہ بھی برتری کی کارکردگی ہے ۔
جب لوگ ایک محفوظ، آرام دہ اور پرسکون ماحول میں ہیں تو وہ مدد نہیں کر سکتے ہیں لیکن ٹانگوں کو جھکا ۔
ایک عملی نقطہ نظر سے، ٹانگیں کرسکتے ہیں خواتین کو باہر جانے سے روکنے اور زیادہ سجیلا نظر لوگوں کو ۔
موسم گرما میں خواتین مختصر سکرٹ پہن لامحالہ لے چل اور ٹانگوں کو شرمندگی سے بچ سکتے ہیں ۔
جب مردوں کی ٹانگیں، وہ توجہ، کی قدر میں اضافہ کرتے ہیں بلاشبہ کے طور پر، اس پر یان کی قدر کا پابند ہونا چاہیے ۔
بلاشبہ کے طور پر، زیادہ واقعات بڑے بریزٹید بہن ہو سکتی ہے، جہاں ٹانگیں ڈال کرنے کے لئے نہیں جانتے ۔
2، بظاہر سادہ ٹانگوں، کچھ لوگ ایسا کیوں نہیں؟
ٹانگوں کو ایک آرام دہ اور پرسکون تحریک ہے، لیکن کچھ لوگ زندگی میں کام کرنے کے لئے مشکل ہیں ۔ 2017 موسم بہار کا تہوار مقابلوں کے بعد 'جالانگ کی ٹانگیں' ایک گرم، شہوت انگیز موضوع بن گیا ۔
جالانگ کا مطالعہ جب ٹانگیں زحنگسیاؤفیا دو افراد ایک تیز تناسب امتزاج قائم کی ۔
زحنگسیاؤفیا کی ٹانگیں دو جھکتا اور جالانگ کی طرف رجوع کر سکتے ہیں لیکن ٹانگیں بھی کیسے چھوڑ سکتے ۔
زیادہ تر لوگوں کی ٹانگیں، کر سکتے ہیں ایک ٹانگ دوسری ٹانگ کے اوپر پوزیشن گھٹنے پر، رکھ دو ٹانگوں کو قدرتی طور پر ریاست گر رہی ہیں ۔
ٹانگیں پتلی اور لمبی ہیں، تو آپ ایک اچھی ٹانگوں کو حاصل کر سکتے ہیں ۔
اور کرنا لوگوں کی کوشش کا حصہ بمشکل قابل اچٹنے کے لیے، لیکن دیکھنے کے لیے اچھا نہیں ہے ۔ اس کی وجہ، نے چربی پتلی، متعلقہ کی لمبائی کی ٹانگوں کے ساتھ بنیادی طور پر ہے ۔
سٹلبی ٹانگیں واقعی فائدہ ٹانگوں میں سے مت بناؤ ۔ ہیں دوستوں کو تمثیل کے بہت اچھا ہے ' مین ٹانگ موٹی، رشتہ دار لمبائی مختصر ہے ۔ آپ لمبی تلی ہوئی آٹے کے دو کلیوں کو یکجا کر دیا، ایک بہت مختصر موڑ کے تحت، ایک ساتھ مل کر مصیبت میں ہو سکتے ہیں، اوقات کی تعداد کو موڑ کر سکتے ہیں جیسے مرضی لامحالہ کم ہے ۔
'
وزن میں کمی کی کامیابی، ملے گا جب اصل ٹانگوں، آسانی سے مکمل نہیں کیا جا سکتا ۔
لیکن کچھ لوگ موٹی، ٹانگوں، بھی نہیں کر سکتے ہیں یا بائیں ٹانگ کو پار کر جائے کر سکتے ہیں، دائیں ٹانگ عبور کیا جا سکتا، یہ کیوں ہے؟
پنسلین انجکشن، میں کچھ ہسپتالوں میں 70 سے 80 سال گزشتہ صدی کی پسند بانزیل شراب ایک سالوینٹس کے طور پر پنسلین کے لئے کے لئے استعمال کرنے کے لئے انجکشن کے عمل کے دوران درد مٹادیں ۔ اس عملیہ کی طرف کا اثر ہے کہ یہ گلوٹیال پٹھوں کونٹراکری کا باعث بنتا ہے ۔
بلاشبہ کے طور پر، انٹرامسکولر ٹیکے کے علاوہ پیدائشی عوامل، انفیکشن اور دیگر وجوہات بھی گلوٹیال پٹھوں کونٹراکری کی قیادت کر سکتے ہیں ۔
آپ دو گھٹنے ایک ساتھ مل کر کر سکتے ہیں نہ ننگ، میں باہر چلنا، ٹانگیں مل کر بند کرنے کے لئے آسان نہیں ہیں، عادتاً دو کولہوں کو مینڈک جیسی پوزیشن الگ، ایک ران، ران کی دوسری جانب آرام کرنے کے لئے مشکل ہے کہ کیا ایک ہی نکالا چوتڑ پٹھوں ہے محسوس کر تلاش کریں تو یہ امکان گلوٹیال پٹھوں کونٹراکری ہے ۔
ہلکی گلوٹیال پٹھوں کونٹراکری, کرنسی, پر ایک چھوٹا سا اثر و رسوخ کے علاوہ جسم کو پہنچنے والے نقصان کا باعث نہیں ہوتا، مشق کے ذریعے بحالی کی ایک خاص ڈگری حاصل کر سکتے ہیں ۔ اس کے علاوہ، بند سیل اعصاب کو ضرر پہنچا ہے یا بھی آسانی سے ٹانگیں کرنے کی نا اہلی کی وجہ سے کر سکتے ہیں ۔
ٹانگیں، درحقیقت کے طور پر، ران ادوکٹاور پٹھوں گروپ کے انتظام کے لئے ہے،، اور 'بند سوراخ اعصاب کی طرف سے جاری کردہ lumbar ضفیرہ'، پٹھوں گروپ لیڈر کا کنٹرول ہے بند سوراخ نقصان عصبی تو یہ بھی ٹانگ دوسری ٹانگ پر منتقل کرنے کے قابل نہیں ہے ۔
اگر آپ کر نہیں سکتے ہیں، ملاپ پیر، گلوٹیال پٹھوں کونٹراکری، بند سیل عصبی نقصان ہو سکتا ہے اور دوسرے عوامل بلاشبہ کے طور پر، ہے مختصر ٹانگوں اور دبیز ہو سکتا ہے ۔
3، ٹانگیں ہے زیادہ مضر صحت کے لئے؟
اکثر سنا، ٹانگیں زیادہ برا، تولیدی صحت کو متاثر کرے گا، اے-ٹانگ، میں varicose جس کے نتیجے میں جوڑوں کا درد، کے ابتدائی انحطاط رگوں، ہائی بلڈ پریشر وغیرہ ۔
درحقیقت کے طور پر، یہ نہیں عین مطابق نقصان، آخر کے طور پر، ٹانگوں میں ہیں، ہم ایک طرز عمل کو برقرار رکھنے کے لئے طویل وقت نہیں ہو گا، ٹانگ بھنگ دو ٹانگوں seesaw تبدیل کر دے گا ۔
درد اور سکولیوساس مسائل کو واپس لانے کے لئے پیروں کا حقیقی خطرہ ہے ۔
جب ٹانگیں، لوگ لامحالہ ایک کی طرف توجہ دی جائے گی، رحم گردش اور ہپ کشیدگی، ایک طویل پٹھوں کے عدم توازن کے وقت، طرز تبدیلیاں اور دیگر مسائل آئے گی ۔ اور ٹانگوں کے صحیح طریقہ ہے: اچٹنے کے لیے طویل نہیں کرتے ۔
