Primero Bigu por unos días.
El primer tiempo del Bigu no debe ser demasiado largo, generalmente 3-5 días el mejor efecto. Use el bigu a corto plazo primero, y coma la cantidad correcta de fruta todos los días, no esté ansioso. Es mejor comenzar a partir de 3-5 días y aumentar gradualmente a 7-10 días, o aún más.
Por supuesto, Bigu no puede simplemente perseguir ciegamente la duración del tiempo, más importante aún, prestar atención a la calidad de Bigu. La primera bigu de los amigos de Tao en Bigu antes de comer para reducir, por lo que iniciar bigu cuando el cuerpo no va a reaccionar de forma exagerada, tal bigu es útil para el cuerpo. El frente también dijo que el primer bigu de amigos a 3-5 días para el mejor, entonces si la sensación de la buena confianza a realzar se puede extender por algunos días, con el "dinámico" y el "convencido", el uso del método correcto Bigu, y entonces más a la parte posterior del cuerpo se sentirá relajado, después de una semana, usted puede bigu cuánto tiempo,
No hay tal cosa como un límite de tiempo.
El método correcto de Bigu inicial El primer paso: teniendo en cuenta la relación entre la digestión y la dinámica de vibración, los alimentos grasos se excluyen de la dieta diaria. como freír, asar o ahumar carnes, embutidos, etc. Alimentos fritos y cocidos al horno, como cereales (cereales), maíz, patatas, arroz, etc., así como virutas, virutas, palomitas, pizza, tortas, y así sucesivamente. En segundo lugar, es la leche y todos los productos lácteos que se excluyen de la dieta diaria. De nuevo, excluya cualquier cosa definida como golosinas en su dieta diaria.
Después de que se excluyan los alimentos antedichos, hay también los vehículos, las frutas, los granos (semillas), las tuercas, las legumbres, los pescados, los huevos, la carne y los alimentos grasos para comer. Paso dos: excluya cualquier alimento procesado. Es decir, ya no se puede cocinar, cocer al vapor, comer pepinillos, sino sólo una manera de lidiar con el lavado de alimentos con agua, y luego rasgarlo en trozos. Para mejorar la dieta diaria, excluir los granos, la carne y el pescado.
En otras palabras, sólo se pueden consumir lechuga, frutas, semillas (como semillas de girasol) y nueces. Paso tres: cambie gradualmente para beber solamente el jugo. Puede exprimir la fruta, jugo de la bebida, usted puede también tomar el primer directamente para comer la fruta, aspira hacia fuera el método del jugo (escupa hacia fuera el residuo). Es mejor no comprar jugo porque son líquidos químicamente procesados. Finalmente, diluir el zumo con agua, poner más y más agua, por lo que en unos pocos días o semanas más tarde, se convierten en sólo agua potable. De esta manera, sólo se toma agua, sólo para satisfacer las necesidades del cuerpo, reducir gradualmente el volumen, reducir la cantidad de... Hasta el día en que ni siquiera bebes agua.
Toma meses, incluso décadas, para las personas que eligen este enfoque para finalmente llegar a Bigu.
A qué prestar atención por primera vez Bigu
método para corregir Bigu la salud y el hambre son diferencias esenciales, así que Bigu debe tener un maestro bajo la dirección de convencido, el gas de tragar, la meditación, la absorción de la energía, es el núcleo de la salud Bigu, de lo contrario no hay energía como garantía, habrá efectos secundarios, o no Bigu instructores de salud, propensos a las reacciones adversas.
Si usted bigu en casa, asegúrese de prestar atención al método.
No hay prisa. La salud Bigu, debe ser gradual, no apresurada, de acuerdo a la situación real de las diferentes personas para formular el régimen de Bigu, no debe ser capaz de generalizar.
Es decir, la salud Bigu, mejorar gradualmente, para determinar la duración del régimen Bigu, como el inicio de tres días, cinco días, siete días, por lo que tienen un proceso de adaptación, por supuesto, algunos especiales sólo pueden ser aleatorios y cambiar el campo.
Evite ponerse en cuclillas después de tres días Bigu el régimen después de tres días o más.
los pacientes hipertensos, los practicantes deben intentar evitar la sentadilla larga, la sentadilla siguiente debe levantarse lentamente, dormir en cama también a lentamente para arriba, no acomete para arriba, acción demasiado drástica a evitar, para causar fuerza física, o los vértigos y otros fenómenos.
Enfoque en las reacciones corporales El período de la salud de Bigu, diversa gente tiene diversas reacciones, allí es capa gruesa de la lengüeta, amarga de la boca, la respiración astringente, mala, la piel puede también tener olor amargo, allí es axila u otros lugares tienen olor peculiar, olor, amarillo de la vuelta de la orina llegan a ser turbios, pálidos, ninguÌ n taburete (especialmente todos los Bigu cuatro días no defecarán) o latigazo como soja salsa-como, alquitrán-como, incluso
Olor extraño, y algunos con pus, estos son fenómenos normales, es la manifestación de la desintoxicación del cuerpo.
La reacción de la lesión de Qi-Chong al fenómeno normal Durante el Bigu, la mayoría de la gente está enojada con la reacción del foco, que es dicha por TCM, es el mal, la superficie de la enfermedad agravará el fenómeno, o la enfermedad ocultada, una vez que no hay curación para la enfermedad excitada hacia fuera, este fenómeno debe ser entendido correctamente, no tenga miedo.
Tenga esta reacción es buena salud, sentido fuerte del aire, disipa funcionamiento rápido de la enfermedad.
Sin sexo durante Bigu Después de que la dieta de la recuperación no haga inmediatamente en el suplemento, el medio para tener 3-5 días después del período de la recuperación antes de la dieta normal, la terminación de siete días después del apropiado.
Salud de Bigu durante la prohibición de la vida sexual, no funcione Huganri, en Bigu salud después del período de realimentación también para parar temporalmente el sexo. Bigu perder peso ¿cómo hacer?
