これは、最初のパイ区の良い日だ。
最初のパイ区の時間が長すぎることはありません, 一般的に3-5 日最高の効果.
最初の使用短期的なパイ区、果物の右の量を毎日食べる、急いではありません。 それは3-5 日、徐々に7-10 日、またはさらに長くに増加を開始するのが最善です。 もちろん、パイ区だけ盲目的に時間の長さを追求することはできません、より重要なパイ区の品質に注意を払うことです。
最初の時間パイ区のドジャースは、パイ区の前に以下を食べる, それはパイ区に開始すると体があまりにも積極的に反応しないように, とそのようなパイ区は、体に有用である. 前述したように、最高の3-5 日にドジャースの最初のパイ区、その後、良い自信の強化を感じる場合は、数日を延長するために適切なことができる ' 仕事 ' ' 静的な仕事 ' と ' 従順 '、パイ区の正しい方法を使用して、その後、体の背中がリラックスした感じになります、1週間後に待って、あなたがすることができますパイ区どのくらい、 タイムリミットというものはありません。
初めてパイ区への正しい方法
最初のステップ: 消化と振動の関係を考えると、脂っこい食べ物は、毎日の食事から除外されます。 揚げ物、バーベキュー、燻製肉、ソーセージなどなど。 揚げや焼きたての食品は、穀類 (穀類)、トウモロコシ、ジャガイモ、米などのほか、チップ、ポテトチップス、ポップコーン、ピザ、ケーキなどもこのコラムに属しています。 第二に、それは牛乳、毎日の食事から除外されているすべての乳製品です。 もう一度、あなたの毎日の食事でお菓子として定義されたものを除外します。 上記の食品を除いた後、野菜、果物、穀物 (種子)、ナッツ、マメ科作物、魚、卵、肉、脂肪食品を食べることがあります。
2番目のステップ: すべての加工食品を除外します。 つまり、あなたはもはや料理、蒸気、マリネ食品が、食品に対処する唯一の方法は、水で洗浄し、粉々にそれを引き裂くことができます。 それから穀物、肉および魚を除く毎日の食事療法の改善。 つまり、レタス、果物、種子 (ヒマワリの種など) とナッツだけが食べられるようになりました。
3番目のステップ: 徐々にジュースだけを飲むように変更します。 果物を絞ったり、ジュースを飲んだり、果物を直接食べたり、汁を吸い出したり (残渣を吐き出す) 方法をとることができます。 それは、彼らが化学的に処理された液体であるため、飲むジュースを購入しないことをお勧めします。 最後に、水でジュースを薄めて、さらに水を入れて、数日または数週間で、それが唯一の飲料水になるように。 このように、あなただけの水を飲むだけで、体のニーズを満たすために、徐々に減らす、量を減らす... 水さえ飲まない日まで このアプローチを最終的にパイ区に達するために選ぶ人のためにそれは数ヶ月、ない十年を取る。
何が初めてに注意を払うパイ区
正しい方法
パイ区の健康と飢餓は、本質的な違いがあるだからパイ区は、従順の指導の下に教師を持っている必要があります, 嚥下, 瞑想, エネルギーの吸収, パイ区の健康の中核である, そうでなければ保証するためにエネルギーがない, 副作用があるでしょう, またはないパイ区保健インストラクターがあります, 副作用になり 場合は、パイ gu 自宅では、メソッドに注意を払うことを確認してください。
急がない
パイ区の健康は、徐々に整然とする必要がありますが、別の人々の実際の状況によると、パイ区医療計画を開発するには、一般化することができない必要があります急いではない。 それは浅いからパイ区の健康を言うことです, 徐々に、そのような3日間、5日間、7日間の始まりなどを行うには、パイ区の健康の長さを決定するために、彼らが適応のプロセスを持っているように、もちろん、いくつかの特別な唯一の場所にランダムにすることができます変更します。
3日後にしゃがんで避ける
パイ区ウェルネスの3日後、またはより長い。 高血圧患者は、開業医は長い時間スクワットを避けるために、次のスクワットはゆっくりと、ベッドでもゆっくりと立ち上がる必要があります、すぐに登るしないでください、過度の抜本的な動きも避ける必要があります、ために物理的な不十分、またはめまいやその他の現象を引き起こす。
物理的な反応に焦点を当てる
パイ区健康期は、異なる人々が異なる反応を持って、舌肥厚があり、口苦い、収斂、口臭、皮膚はまた、酸っぱい匂いがあるかもしれないが、脇や他の場所の匂い、悪臭、尿黄変、鈍い顔色、ない便 (特にすべてのパイ区は、いくつかの4日間便意はありません) または醤油、駐機場のように希釈 素晴らしい悪臭、膿血といくつかは、これらは正常な現象であり、体の解毒性能です。
ガスパンチ病変の反応は正常な現象である
Pai 区の期間中、ほとんどの人は、病変の反応に怒っているこれは、中国の医学は、右と悪、病気の表面が悪化現象を持っている、または隠された病気、一度は、この現象の発生を刺激する病気を治すしなかったが正しく理解する必要があります、恐れることはありません。 この反応は健康、気の強い感覚、病気の急速なパフォーマンスを排除します。
パイ中の性の禁止
ダイエットの再開後はすぐに構成しないと、中期的には普通に食べることができる前に3-5 日の回復期間を持って、サプリメントはまた、適切な7日後にかかります。 パイ区健康性生活の禁止中に、回復期間後にも一時的にセックスを停止する必要がありますパイ区の健康で、Huganri 操作を横断しないでください。
