जौ का आटा वजन कम कर सकते हैं
जौ का आटा एक निश्चित वजन घटाने है, लेकिन वजन घटाने जौ सीमित है।
जौ की उच्च पोषण मूल्य, 'घास की दुनिया के राजा' के नाम से की वजह से; यूरोप में, यह 'के Wo जीवन और स्वास्थ्य' कहा जाता है, जापान में, हाल ही में कैंसर रोधी भोजन के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए लायक डबल। जौ आसानी से की विशेषताओं पचा और अवशोषित, चिकित्सा के लिए या पौष्टिक के लिए है कि क्या भूमिका बहुत आराम है है।
चिपचिपा चावल को ठंड और ठंडे प्रकृति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। मुख्य कार्य गर्मी और dehumidification को दूर करने के लिए है। वजन घटाने के प्रभाव के साथ लाल बीन के साथ, सूप के साथ एक बहुत ही अद्भुत प्रभाव पड़ता है। गर्मियों में जब आर्द्रता भारी होती है। यद्यपि सूप पर्याप्त मोटा नहीं है, आपको अन्य खाद्य पदार्थों को नहीं जोड़ना चाहिए, अन्यथा केवल दो प्रकार के भोजन होने पर प्रभाव प्रभावी नहीं होगा।
वजन कम करने के लिए जौ पाउडर कैसे खाएं
वजन कम करने के लिए एक, चिपचिपा चावल पाउडर
एक पाउडर में जौ जमीन बचाया जा सकता है, खाने से पहले, दूध जौ का पानी, जौ का पानी, दूध और दूध पाउडर लाल पानी के साथ जौ ले पीने के लिए है, लेकिन रात के खाने के बाद इस नीचे पीने के लिए मुख्य भोजन बहुत ज्यादा नहीं खाते है का एक गिलास पीते हैं, क्योंकि जौ भी मुख्य भोजन से संबंधित, कुल सेवन का मुख्य भोजन से अधिक नहीं। और शहद, दूध, जौ चाय, पानी, गाजर का रस और जौ का आटा फोम के साथ एक पेय, जौ का आटा की राशि शायद तेईस चम्मच इस तरह, अन्य बातों के लिए है अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार जोड़ा जा सकता है, आप दिन में दो बार पी सकते हैं।
दूसरा, चिपचिपा चावल मुंग बीन लिली slimming दलिया
एक जोड़े को जौ में, हरी बीन्स पच्चीस ग्राम, ताजा लिली में से एक सौ ग्राम और चीनी। Miren जिया हरी फली की एक छोटी राशि और पांच मिनट तक जब तक उबला हुआ, और उसके बाद लिली में अंदर जाना, एक छोटी सी आग हस्तांतरण, उबले हुए कि तरह देखने के लिए ऊपर पकाया जौ का पेस्ट, तो अपने स्वाद के अनुसार अगर आप चीनी खा सकते है।
तीसरा, दूध चिपचिपा चावल वजन घटाने दलिया
ताजा दूध और जौ का आटा तैयार करना, दूध उबाल, जौ का आटा डाल रखा और फिर दूध के अंदर सीधे दूध जौ दलिया वजन घटाने का असर त्वचा को नमी है, सफेद जल निकासी स्लिमिंग खाया जा सकता है में हलचल। यह भोजन सही जौ के लिए है सुविधा के कारण ज्यादातर लोग।
जौ पाउडर कौन नहीं खा सकता है?
गर्भवती महिला
गर्भवती महिलाओं, खाने के लिए गर्भपात प्रेरित कर सकते हैं पर्ल जौ उपयुक्त नहीं है। जौ एक दवा खाद्य वस्तुओं, चीनी चिकित्सा, इसकी गुणवत्ता रपट लाभ है। औषधीय प्रयोगों चलता है कि एपीएफ गर्भाशय चिकनी पेशी पर उत्तेजक प्रभाव है, गर्भाशय संकुचन, जो गर्भपात प्रेरित बढ़ावा कर सकते हैं संभव।
मासिक धर्म महिलाओं
पर्ल जौ मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के खाने के लिए, कष्टार्तव पैदा कर सकता है के लिए उपयुक्त नहीं है। महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान जौ नहीं खाना चाहिए, इस अनियमित मासिक धर्म की घटना को जन्म दे सकती, पर मानव स्वास्थ्य भी एक नुकसान है भी, कष्टार्तव और उत्पादन के अन्य पहलुओं के लक्षण पैदा हो सकते , जौ खाने की प्रक्रिया में महिलाओं हां, माहवारी से बचने के लिए सुनिश्चित करें।
शारीरिक उपचार
पर्ल जौ क्योंकि जौ एक स्वस्थ भोजन है शारीरिक उपचार, खाने के लिए शारीरिक रूप से कमजोर लक्षण पैदा कर सकता उपयुक्त नहीं है। कुछ लोगों को आभासी ठंड शरीर की घटना, इस समय अक्सर जौ खाने के है, यह एक और अधिक गंभीर स्थिति के लिए वापस लक्षण पैदा कर सकता है, यदि आप बहुत ज्यादा खाते हैं, तो इससे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं।
Tsutsumi कब्ज
पर्ल जौ उपयुक्त तिआनजिन शुष्क कब्ज खाने के लिए नहीं है, पाचन में बाधा है। जौ एक बहुत मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है, कब्ज बढ़ा सकती हैं, और उच्च चिपचिपाहट जौ के दाने, कार्बोहाइड्रेट तो बहुत ज्यादा पाचन रोगियों में बाधा हो सकती है, कब्ज खाने चिपचिपा चावल खाने के लिए सबसे अच्छा नहीं है।
फिसलन, प्लीहा और कोई गीला, अधिक मूत्र
याद दिलाया कि हुआ जिंग, कोई तिल्ली, गीला मूत्र और अधिक भी Yiyiren अच्छा नमी की वजह से मानव उपभोग के लिए अयोग्य हैं, इसलिए, शरीर के तरल पदार्थ हानि, या आम तौर पर कमी, वैंग भीड़ सावधानी के बाद बुखार।
