کیا Qingchang چائے وزن کم ہو سکتا ہے؟
آنتوں چائے بعض مخالف موٹاپا ہے، لیکن یہ نتائج دیکھنے کے لئے ترتیب میں پینے کے لئے طویل مدتی عمل کی ضرورت ہے، اضافی آنتوں چائے slimming اثر محدود ہے، یہ صرف وزن کم کرنے کے لئے ایک ضمنی طریقہ کے طور پر عام طور پر ہے.
آنتوں چائے مخالف موٹاپا، لوگ پیٹ ٹاکسن اور ردی کی ٹوکری کے اندر صاف، جب لوگ، بہت آرام دہ محسوس تحول کو مضبوط کرے گا، لیکن اکثر آنتوں چائے کا استعمال نہیں کرتے، طویل استعمال، جلد آنتوں کے امراض کا سبب بن سکتا ہے کرے گا غریب، عام طور پر قبضہ پینے گا، اگر واقعی قبضہ نہیں کرتے، استعمال نہیں کرتے، وزن، ورزش، غذا، محفوظ، اور سادہ پر توجہ دینا چاہتے ہیں!
لوگوں روزانہ غذائی چربی اور کاربوہائڈریٹ کی انٹیک سے بھی تجاوز کیا جا رہا ہے کی ایک بہت، ہر دو ماہ کے دور کھانے کے ایک ہفتے کے آخر میں، باقی حاصل کرنے کے لئے پیٹ تاکہ لینے کے لئے. دہی اور رس روزے کی مدت، پروٹین اور وٹامن، نہ صرف مختصر مدت کے روزے شامل کر سکتے ہیں غذائی عدم توازن کی قیادت کریں، بلکہ لانے کی غذاییت کی انٹیک کے دو ہفتوں میں زیادہ متوازن ہے. لیکن یاد رکھیں ویک اینڈ غذا آپ ہفتے کے غذا کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے. مثال کے طور پر، جمعہ کے ذریعے پیر، رات کا کھانا دل لگی بھی گندی کھانے کی ایک بہت ہیں، تاکہ ہفتے کے آخر میں، اس کے برعکس روشنی نقطہ کھانا چاہیئے. جمعہ کو غذا سوموار بہت مصروف اور جلدی میں تو اپنے لئے ہفتے کے آخر میں مناسب اضافی غذائی اجزاء پر منتقل کرنے کی ہو تو وہاں کیا، جسم ایک سنگین بیماری ہو یا اگر آپ کے پیٹ پریشان ہو تو اپنے آپ کو سخت نہ کرو.
چائے پینے کا بہترین وقت کب ہے؟
کھانے کے بعد لے جانے کی تجویز کی جاتی ہے Qingchang چائے، ایک دن میں دو بار، نوٹ کرنے کے لئے اضافی بات یہ ہے کہ Qingchang چائے سب سے بہتر نہیں ہے، خالی پیٹ پر پینے کے لئے.
عام طور پر میں چائے پینے کے لئے صبح بہتر آنتوں، آنت میں باقی، عمل انہضام اور جذب کی ایک رات کے بعد ہے، آنت، کوڑاکرکٹ گے جسم کی آنتوں کی نالی کے اندر ردی کی ٹوکری کے اخراج کو فروغ دینے کر سکتے ہیں، اس کے بعد واضح آنتوں چائے کی کافی مقدار پینے، وزن میں کمی یہ بھی ایک بہت اچھا اثر ہے. زہر ختم ہونے کے بعد، یہ خوبصورتی اور خوبصورتی کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
غذا تعاون کی کھپت اور چربی جسم کی دیکھ بھال کی ایک معقول کی تقسیم کو فروغ دے سکتا ہے جبکہ نوجوان عورتوں، وزن کا بہترین طریقہ کھیل میں مشغول ہے محروم کرنے، بہتر ہے کیونکہ ضمنی اثرات کے وزن میں کمی منشیات کے لئے سفارش کی نہیں زیادہ کثرت سے یہ ان کے اپنے کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے ، جیسے وغیرہ چلانے، لانگ جمپ، بیٹھ اپس، حق کھیل کی خبریں، منتخب کرنے کے مخصوص کیس جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے کے لئے. تیار کی ورزش کے پروگرام میں مناسب ہونا ضروری ہے، اور وقت پر مکمل کیا، جو کہ ہر دن کے عمل کرنے کے لئے. غذا فٹ،، زیادہ پھل اور سبزیاں کھانے سے کم چیکنا کھانا کھاتے ہیں.
Qingchang چائے کیا ہیں؟
انگور چائے
لوگوں کی گرم برتن کھانے کے لئے ذاتی تجربہ ہے جو اکثر گرم برتن صورتحال کھانے کی طرح، غصہ کرنا بہت زیادہ چیکنا کھانے کی انٹیک، بلکہ قبض کی صورت حال کا باعث بنتے تو شکار ہے. روشن رجحان پایا جاتا ہے بہترین چکوترا چائے پینے کے لئے جب، کیونکہ لیمو چائے ذائقہ تازہ، تھوڑا سا ٹھنڈا مزاحمت، آگ ایک بہت اچھا اثر آنتوں واضح، کھیلنے فضلہ طاقتور،، جسم میں خارج کر دیں آنتوں سم ربائی کے علاوہ ذیابیطس کے خون میں شکر کے اتار چڑھاو آپ چکوترا چائے پینے کر سکتے ہیں، جب کی وجہ سے کر سکتے ہیں لیمو چائے ایک مادہ انسولین پر مشتمل ہے، گلوکوز کی حمایت کردار ادا کر سکتے ہیں.
جیلی چائے
اکثر شاہانہ کھانے، بہت زیادہ چیکنا کھانے، آسانی سے ختم کرنے کے لئے مشکل میں اضافہ کے جسم میں بد ہضمی، ٹاکسن اور فضلات کے لئے قیادت کریں، یہ قبض کی وجہ سے کرنے کے لئے آسان ہے. اس بار جو چائے پینے کے لئے چاہتے ہیں کر سکتے، جو چائے amylase سے مالا مال ہے، اضافہ کر سکتے ہیں گیسٹرک ایسڈ اور pepsin، چیکنا ایک بہت اچھا اثر ادا لفٹنگ، عمل انہضام، تللی اور پیٹ کو فروغ دینے کے. لیکن پینے کے لئے بہترین نہیں ہے خواتین ستنپان کے کردار کو واپس دودھ ہے کہ جو چائے نوٹ کریں.
سبز چائے
سبز چائے کا بہت زیادہ چیکنا کھانا کپ کھانے کا حل تیل حل کرنے کی خواہش کر سکتے ہیں، کیفین سبز چائے میں موجود، گیسٹرک جوس کے سراو کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں عمل انہضام کو فروغ دینے میں مدد. اس دوران سبز چائے پینے اضافی جسم کی چربی کو ختم کر سکتے جسم میں ٹاکسن ختم، ڈرامے خوبصورتی slimming اثر. تھکاوٹ سے نمٹنے کے پیٹ کو صاف کرنے کے، لیکن یہ بھی پینے سبز چائے کینسر مخالف تابکاری، مخالف عمر، موتروردک، تھکاوٹ دور کی تازہ کاری کے علاوہ میں.
Oolong چائے
ہم اکثر oolong چائے پینے سے چربی کو تحلیل کر سکتے ہیں کہ انسانی چربی خلیات، ورزش کے دوران توانائی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، ایک غیر جانبدار چربی اسٹوریج کے طور پر بسم کرنے کے متحمل نہیں کر سکتے ہیں کیونکہ یہ وہ جگہ ہے سنا، غیر جانبدار چربی کلاس کارروائی میں چربی پروٹین ینجائم ہے اہم توانائی کے استعمال میں مسماندہ، چربی کی چابیاں کی شرح نسبتا بڑھتی ہوئی ہے، لہذا یہ تیل، detoxification اور الارم اثر کو پھیلاتا ہے.
چائے کا کھانا
Ilex تلخ سردی، polyphenols پر، ketones کے، اور امینو ایسڈ میں امیر ٹریس عناصر، مؤثر طریقے سے lipogenesis دور کر سکتے ہیں سوزش ایک کردار جلاب کھیلنے حاجت، ایک اچھا slimming اثر ہے، لیکن Ilex کے نہ طویل مدتی سردی، سردی جسم لوگوں کو سب سے زیادہ اعتدال پسند پینے غور کرنا چاہیے، کی ایک بہت پینے کے علاوہ، یہ اثر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے غذا اور مناسب ورزش کنڈیشنگ، Ilex سم ربائی غذا کے ساتھ سب سے بہتر ہے.
Jujube چائے
یہ سڑک، چائے detoxify میں، اور ایک اچھا خون اثر ہو سکتا ہے کے زیادہ سے زیادہ اثر، اسے پینے کے لئے لڑکیوں کے لئے مناسب ہے ہے. یہ چائے کا ایک عام قسم ہے سم ربائی کے اثر ہے، آپ کوشش کر سکتے ہیں.
منگ وہ چائے
جبکہ تین ماہ کے لئے روبرب اور بھی کمل پتی صارفین کی مصنوعات کی آنتوں مسلسل پینے، وزن میں کمی اوہ کا اثر دیکھنے کے لئے قابل ہو جائے گا لوٹس پتی اور کیسیا وزن میں کمی Cellulite کے لئے، ورم میں کمی لاتے ایک بہت مؤثر کردار ہے کو ختم.
