Pouvez-vous perdre du poids avec du thé d'intestin clair?
Le thé Qing-intestinal a un certain effet de perte de poids, mais a besoin de l'adhérence à long terme à boire pour voir l'effet, en outre, l'effet de amincissant de thé de Qing-intestinal est également limité, ainsi généralement seulement comme aide aux techniques de perte de poids. Le thé intestinal Qing a l'effet de la perte de poids, quand les gens nettoient les toxines intestinales et les ordures, les gens se sentiront très détendu, le métabolisme se renforcera.
Mais n'employez pas souvent le thé d'intestin clair, l'utilisation de long-temps causera la dysfonction intestinale, la peau pauvre, habituellement la constipation boira, si pas vraiment la constipation ne l'emploient pas, veulent perdre le poids sur plus d'exercice, prêtent l'attention au régime, et coffre-fort, et simple! Beaucoup de gens dans le régime alimentaire quotidien de la consommation de graisses et de glucides sont dépassés, tous les deux mois pour choisir un week-end hors de la nourriture, de sorte que l'estomac pour être reposé. Tout en mangeant du yogourt et des jus de fruits et de légumes pendant la pause, vous pouvez reconstituer vos protéines et vitamines, et les pauses à court terme ne mènera pas à un déséquilibre nutritionnel, mais permettra également une absorption plus équilibrée des nutriments au cours des deux semaines. Mais rappelez-vous que le régime de week-end devrait être ajusté en fonction de l'alimentation de votre semaine. Par exemple, du lundi au vendredi, le dîner est beaucoup, manger trop gras, puis le week-end devrait manger un peu de lumière. Au contraire, si le régime du lundi au vendredi est trop occupé pour envoyer une ruée, puis le week-end devrait être approprié pour eux-mêmes d'ajouter une certaine nutrition.
Et si vous avez une maladie grave ou un estomac bouleversé, ne soyez pas trop pointilleux sur vous-même.
Quel est le meilleur moment pour boire du thé?
Le thé de l'intestin Qing est recommandé de prendre après les repas, deux fois par jour, l'attention supplémentaire est le meilleur pour ne pas boire le thé d'intestin clair.
Habituellement le matin boire le thé d'intestin clair est meilleur, après une nuit de repos, l'absorption intestinale de digestion, intestinal à l'intérieur aura des ordures, à ce moment-là la boisson éclaircit le thé intestinal, peut favoriser les intestins de corps de l'excrétion d'ordures, pour perdre le poids a également un bon rôle, après le poison, mais peut également la beauté. La meilleure façon pour les jeunes femmes de perdre du poids est de jouer plus de sports, et la combinaison de contrôle de régime, peut favoriser la consommation de graisse et la distribution raisonnable, de sorte que le culturisme du corps, l'effet est meilleur. Les médicaments ne sont pas recommandés pour la perte de poids car les effets secondaires sont souvent plus fréquents. Peuvent combiner leurs propres circonstances spécifiques pour choisir les sports appropriés, tels que courir, saut en longueur, sit-ups et ainsi de suite pour améliorer la forme physique. Faire le plan sportif doit être approprié, et de terminer à l'heure, adhérer à chaque jour.
Nourriture et boisson, mangez plus de fruits et légumes, mangez moins de nourriture grasse.
Qu'est-ce que le thé intestinal clair
Thé de pamplemousse Comme pour manger les gens de pot chaud ont une expérience de première main, mangent souvent le pot chaud est sujette à la situation, si la prise de nourriture grasse trop, conduira également à la situation de constipation. Apparaissent phénomène éclairé lorsque la meilleure boisson thé de pamplemousse, parce que le goût de thé de pamplemousse parfum, le sexe cool, peut jouer un effet très bon feu d'intestin, exclure le corps de déchets, en plus de la désintoxication intestinale, les fluctuations du glucose sanguin diabétique peuvent également boire du thé de pamplemousse, parce que le thé de pamplemousse contient des substances insuline, peut jouer un
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Thé d'orge Souvent immortel, manger excessivement grasse, facile à conduire à Erzhi, le corps de toxines et de déchets a augmenté difficile à éliminer, il est facile de conduire à la constipation. Cette fois peut vouloir boire du thé d'orge, le thé d'orge contient une amylase riche, peut augmenter l'acide gastrique et la pepsine, pour favoriser la digestion, la rate et l'estomac, soulagent la graisse a joué un très bon effet.
Cependant, il est important de noter que le thé d'orge a l'effet du lait en arrière, les femmes allaitantes ne devraient pas boire.
Thé vert Mangez des aliments gras trop de mai boire une tasse de thé vert pour résoudre l'huile, le thé vert contient de la caféine peut effectivement améliorer la sécrétion de jus gastrique, aider à promouvoir la digestion. Dans le même temps boire plus de thé vert peut également éliminer la graisse corporelle excédentaire, éliminer les toxines du corps, jouer une perte de poids et l'effet de beauté.
En plus de la compensation de l'estomac, boire du thé plus vert peut également anti-cancer du rayonnement, anti-vieillissement, diurétique récupérer de la fatigue, soulager la fatigue, rafraîchissant cerveau éveillé.
Thé de thés On entend souvent dire que boire du thé peut dissoudre la graisse, c'est parce que les cellules adipeuses humaines, non consommé par la capacité d'être utilisé comme un stockage de graisse neutre, peut exercer comme utilisation de l'énergie, la graisse neutre dans le rôle des enzymes de graisse comme les protéines sont décomposées en une utilisation importante de l'énergie, le taux métabolique des graisses est relativement élevé, de sorte que la dissolution de l'huile,
effet laxatif détoxifiant.
Kudingcha Le froid amer, les polyphénols riches de thé, le corps de cétone, aussi bien que les acides aminés, oligo-éléments, peuvent effectivement soulager la génération de graisse, jouer un rôle de soulager l'inflammation laxatif, a un effet de perte de poids très bon, mais le thé froid n'est pas approprié pour la consommation à long terme, le corps des personnes froides devraient prêter attention à la quantité de boire, en outre, de préférence avec l'alimentation et l'exercice approprié, amer
Ding Cha pour maximiser l'effet de la perte de poids de désintoxication.
Thé de chrysanthème avec JuJube Le plus grand effet de ce thé est d'être capable de chauffer et de détoxifier, et a un bon effet sanguin, très approprié pour les filles à boire.
est un type très commun de thé, avec l'efficacité de la chaleur et de désintoxication, nous voudrons peut-être essayer.
Thé de Lotus de Ming Les graines de Lotus Leaf et Cassia ont un effet très efficace sur l'amincissement et l'élimination de l'oedème des graisses. Dans le même temps faire de la rhubarbe et feuille de Lotus peut également éliminer l'intestin.
3 mois de boire en continu, perdre du poids peut voir l'effet Oh. Quelle est la boisson de thé d'intestin clair? Pouvez-vous perdre du poids?
