Mint água para beber pode fazer para perder peso
Mint água para beber tem uma certa perda de peso, a água de hortelã pode promover o metabolismo do corpo, juntamente com o sabor fresco hortelã, muito adequado para o verão perder peso quando se bebe, mas dependem de hortelã resultados de perda de peso da água é limitada.
folhas de hortelã pode perder peso, e mentol nas folhas de hortelã acelerar a circulação do corpo, a gorduroso para aliviar o inchaço e alcançar decomposição, queima de gordura corporal, são claros objetivos de perda de peso. Além de extrair óleos essenciais de hortelã para fora ele pode ser usado para aromaterapia e perfumes e cosméticos, para proteger a pele.
Mint pode beber suco de frutas juntos, pode complementar a nutrição para todos, efeito de emagrecimento também é muito bom, eu sugiro que você pode beber um copo de suco de hortelã antes de comer.Não é difícil de fazer, basta preparar um pouco de hortelã, fruta pode ser livre para escolher, Enquanto você gosta, você também pode usar uma variedade de frutas, como kiwi e maçã, limpar a fruta, remover a pele e depois cortar em pedaços, primeiro suco de hortelã, adicione a fruta e beba o suco juntos para beber Mais.
Menta embebida em água para beber tabu perda de peso
1, porque a própria menta tem um aroma muito forte, é recomendável que alguns pacientes com yin físico causado pelo calor do corpo e sudorese não o façam. Além disso, pacientes com deficiência pulmonar causada por tosse também não devem tomar. Tome hortelã, especialmente mergulhe a hortelã na água para evitar o agravamento.
2, Os cientistas também nos dizem que alguns dos ingredientes benéficos da hortelã-pimenta em si serão volatilizados pelo calor, por isso devemos prestar especial atenção ao cozinhar.É recomendado o uso de água fervida diretamente ao beber água de menta. 2. Prepare, quando cozinhar, espere até que a água esteja aberta.
3, Porque a própria hortelã tem os nervos e efeito refrescante, é melhor não tomar muito à noite para evitar dificuldade em adormecer, afetando a qualidade do sono.
4, recomenda-se que as mulheres grávidas não devem tomar muito menta, se não for inevitável, é melhor não tomar hortelã durante a gravidez e gravidez.
5, as mulheres durante a amamentação também são melhores para não beber água de hortelã, isso é porque algumas substâncias contidas na casa da moeda têm o efeito de inibir a secreção de leite, por isso as mulheres durante a amamentação são as melhores para não tomar hortelã.
6. Foi descoberto através de experimentos que o óleo de hortelã-pimenta e o mentol contidos na hortelã-pimenta têm um forte efeito de paralisia nos mamíferos da Terra, portanto, se o mamífero toma muito menta, é fácil causar paralisia respiratória no corpo. Também pode levar à morte, portanto, é necessário tomar uma quantidade adequada de hortelã-pimenta todos os dias.É melhor não exceder 2mg / kg de peso corporal por pessoa por dia, o que é melhor para o corpo.
7, além de não poder tomar grandes quantidades de hortelã-pimenta, é melhor não tomar isso por muito tempo, porque se tomarmos a hortelã por muito tempo, o corpo estará frio, os sintomas específicos são o calor do corpo e a tosse. Muitos sintomas de transpiração.
Quais são os métodos de perda de peso de hortelã?
1 chá de menta
Material: 5 gramas de hortelã fresca.
Prática: Folhas de hortelã fresca, lavadas, cozidas em água fervente, naturalmente resfriado, coloque a quantidade certa na quantidade certa de mel.
2, suco de hortelã
1. Material: 10 gramas de hortelã fresca, 1 maçã, 1 kiwi.
Prática: Descasque a fruta do quivi e retire a maçã em pequenos pedaços: primeiro, coloque as folhas de hortelã no espremedor e parta-as, depois adicione as maçãs e os kiwis podem ser espremidos juntos.
3, bolo de hortelã
Ingredientes: feijão verde 500 gramas, 500 gramas de arroz glutinoso, folhas de hortelã 15 gramas, 25 gramas de açúcar, um pouco sweet-scented osmanthus.
Abordagem: Tome 500 gramas de feijão verde cozinhar até ficar bem cozido, adicione a hortelã picada deixa 15 gramas, 25 gramas de açúcar e um pouco de doce aroma osmanthus feitas recheio de reposição, em seguida, 500 gramas de guisado de arroz glutinoso cozido, deixe esfriar e, em seguida, usar arroz glutinoso recheadas com madeira.槌 即 即 即 即.
4, chá de hortelã crisântemo
Material: 3 gramas de folhas de hortelã secas, 3 flores de crisântemo.
Prática: Coloque hortelã e crisântemo no copo e injetar água quente, mergulhe por cerca de 6 minutos.
5, salada de hortelã
Ingredientes: 20 gramas de folhas de hortelã, 100 gramas de folhas de alface, iogurte, sal, pimenta, grãos de milho, pepino, tomate, três pimentões, frango em cubos.
Prática: folhas de hortelã picadas, e iogurte, sal, pimenta e misture bem com a parte inferior da placa para descarregar alface, milho colocar um pouco, em seguida, adicione pepino, tomate, pimenta de três fios, em seguida, em cubos mix de frango fritar. Em, cunhada com molho de iogurte.
