Peut-menthe boisson à bulles d'eau pour perdre du poids?
La boisson de l'eau de bulle de menthe poivrée a un certain effet de perte de poids, énergie de menthe poivrée pour favoriser le métabolisme du corps, couplé avec le goût de la menthe fraîche, très approprié pour la perte de poids d'été en buvant, mais seulement compter sur l'eau de menthe pour perdre le poids est limité. Les feuilles de menthe peuvent perdre du poids, le menthol dans les feuilles de menthe ont accéléré la circulation dans le corps, vont graisser, soulager la sensation de ballonnement et atteindre la décomposition, la graisse corporelle brûlante, les fins de perte de poids léger.
En outre, les huiles essentielles extraites de la menthe peut être utilisé pour l'aromathérapie et pour faire des parfums et des cosmétiques pour protéger la peau. La menthe peut boire le jus d'eau ensemble, peut ajouter la nutrition pour chacun, l'effet amincissant est également très bon, il est recommandé que vous puissiez boire un verre de jus de menthe avant de manger.
Ce n'est pas difficile à faire, on prépare juste un peu de menthe, les fruits peuvent choisir à volonté, aussi longtemps qu'ils l'aiment, peut également être utilisé avec une variété de fruits, tels que les kiwis et les pommes, nettoyer les fruits, enlever la peau et puis hacher, d'abord mettre le jus de menthe, frappé après l'ajout de fruits ensemble peut boire.
Eau de bulle de menthe pour boire le tabou de perte de poids 1, parce que la menthe elle-même a un parfum très fort, il est recommandé que certains déficit du corps Yin causée par la fièvre corporelle et la transpiration situation des patients est préférable de ne pas prendre.
En outre, la carence pulmonaire provoque des patients toux sont également préférable de ne pas prendre la menthe, en particulier l'eau bulle à la menthe à boire, pour éviter d'aggraver la situation. 2, les scientifiques nous disent aussi que certains des ingrédients que la menthe elle-même contient qui sont bons pour le corps s'évaporera parce qu'il est chauffé, alors assurez-vous de prêter une attention particulière lors de la cuisson à des moments ordinaires.
Il est recommandé que l'eau bulle de menthe doit être utilisé directement pour faire tremper la bulle, la cuisson lorsque vous avez à attendre jusqu'à ce que l'eau est ouverte après avoir mis po
3, parce que la menthe elle-même a le rôle des nerfs excited et du cerveau rafraîchissant, il est préférable de ne pas surdoser la nuit, pour éviter de causer des difficultés à s'endormir, affectant la qualité du sommeil.
4, il est recommandé que les femmes enceintes ne pas surdose de menthe, si elle n'est pas inévitable, il est préférable de ne pas prendre la menthe pendant la grossesse et la grossesse.
5, les femmes pendant l'allaitement est également préférable de ne pas boire de l'eau de menthe, c'est parce que la menthe contient certaines substances ont le rôle d'inhiber la sécrétion de lait, de sorte que les femmes en lactation sont préférable de ne pas prendre la menthe. 6, il a été constaté que l'huile de menthe et de menthol dans la menthe ont un effet de paralysie relativement forte sur les mammifères dans la terre, donc si les mammifères surdose de menthe, il peut facilement conduire à la paralysie respiratoire dans le corps, et peut même conduire à la mort.
Par conséquent, quotidiennement dans l'utilisation de la menthe doit être modérée, chaque personne posologie quotidienne est préférable de ne pas plus de 2mg/kg de poids, de sorte que le corps est le meilleur. 7, menthe en plus de ne pas être en mesure de prendre un grand nombre de, il est également préférable de ne pas prendre à long terme.
C'est parce que si nous prenons la menthe pendant une longue période, le corps sera l'expérience d'une situation de froid, les symptômes spécifiques de la fièvre du corps, et la toux et beaucoup de symptômes de transpiration.
Quelles sont les méthodes de perte de poids à la menthe?
1, thé à la menthe
Matériel: menthe fraîche 5 G.
Pratique: feuilles fraîches de Lotus, laver propre, l'eau bouillante de brassage, le refroidissement naturel et mettre dans la bonne quantité de miel peut être.
2, jus de menthe
Matériel: menthe fraîche 10 grammes, 1 pommes, 1 Kiwi.
Pratique: peler le kiwi, la pomme au cœur en petits morceaux, d'abord mettre les feuilles de menthe dans le presse-agrumes pour briser, puis ajouter la pomme, kiwi ensemble dans le jus peut être.
3, gâteau à la menthe
Matériel: 500 grammes de haricot mungo, 500 grammes de riz gluant, 15 grammes de feuilles de menthe, 25 grammes de sucre, un peu Osmanthus. Pratique: prendre 500 grammes de haricots verts cuits jusqu'à ce que familiers, ajouter des feuilles de Lotus hachées 15 grammes, le sucre 25 grammes et un peu de Osmanthus pour faire des farces de rechange, puis 500 grammes de riz gluant ragoût cuit, refroidir à sec.
Puis Enroulez la farce avec du riz gluant et aplatir avec un maillet.
4, thé à la menthe de chrysanthème
Matériel: feuilles de menthe sèche 3 grammes, chrysanthème 3 fleurs.
Pratique: mettre la menthe et le chrysanthème dans la tasse pour injecter de l'eau chaude, tremper pendant environ 6 minutes peut être
5, salade de légumes à la menthe Matériel: 20 grammes de feuilles de menthe, 100 grammes de feuilles brutes.
Yogourt, sel, poivre, grains de maïs, concombres, tomates, trois poivrons de soie, poulet en dés un peu. Pratique: feuilles de menthe hachées, mélanger au yogourt, sel, poivre. DéCharger les feuilles brutes dans le fond, mettre un peu de grains de maïs, puis ajouter des concombres, des tomates, trois poivrons de soie.
Ensuite, faire frire le poulet en dés et mélanger, et saupoudrer de sauce au yogourt à la menthe. Les dames pourraient aussi bien essayer l'eau de bulle de menthe, effet de perte de poids hâte à OH
