Saltar danza cuadrada en realidad saltó fuera de la enfermedad

50 años de edad, tía Wu todos los días tiene que saltar baile del cuadrado, su uno por uno, un esfuerzo serio, sino también los pollos cada día, seguir practicando. Practicado durante diez días, Wu tía tobillo detrás de la articulación un poco de dolor, que no le importaba, pero después, llegué a caminar normalmente no es ágil, y una pierna de arriba se sintió dolor en el talón.

Cuando el examen médico reveló la parte superior de su talón, la superficie del tendón de Aquiles detrás de la ternura tobillo. Toque la piel entre los mismos, si Bumao través toque único como el pelo, hay un 'sentir' tuerza el pelo hacer puntera abajo acción, el dolor particularmente grave. Después de escuchar las declaraciones del presidente provincial tía salud Ortopedia Yu Wu, él le dijo que se consiguió la inflamación alrededor del tendón de Aquiles.

El tendón de Aquiles está formado por las fibras resistentes que se extienden desde los tres músculos más fuertes detrás de la pantorrilla, unidos a los nódulos calcáreos del pie. Es el tendón más grueso y más poderoso del cuerpo humano. Flexione la pantorrilla, levante el talón y ayude a fijar la articulación del tobillo para evitar que el cuerpo se incline hacia adelante.

El tendón de Aquiles es aplastado, aplastado, contuso, o camina demasiado, especialmente cuando se frota repetidamente, cuando salta, se daña y se producen cambios inflamatorios como congestión, edema y dolor, que afectan la marcha. La manifestación externa de la inflamación.

El director Yu sugirió que Wu Ayi preste atención al descanso, no use zapatos para ayudar a los duros. Estos días son agudos, deberían reducir la actividad de la articulación del tobillo. Segundo, puede hacer un tratamiento de masaje.

Método tuina

Los pacientes toman una posición sentada, su propia y recogieron la parte del pie, la flexión dorsal del tobillo, el tendón tenso, por otro lado con el dedo pulgar, el dedo índice a lo largo del tendón de Aquiles de abajo hacia arriba, se enciende no pesado, acariciado una docena de veces.

Presidente Yu lado de fumigación a base de hierbas y se abrió con una decocción a fuego lento, puesto que el tendón de Aquiles, mientras que la fumigación caliente, una vez al día. A medida que los problemas, puede ser parcialmente Waicha Traumatología agua, o para seleccionar los fármacos anti-inflamatorios, tales como telas ibuprofeno, Voltaren por vía oral o externamente unido húmedo como la lesión.

partido de fumigación a base de hierbas

Mulberry, Guizhi, lycopodii Speranskia, ACHYRANTHES, papaya, incienso, mirra, Notopterygium, vida independiente, vamos a luchar, psoraleno, Epimedium, semilla de ricino 20 gramos cada uno.

El director Yu también dijo: "La incidencia de su enfermedad se debe principalmente a la fatiga del tendón de Aquiles, pero también está relacionada con las articulaciones del cuerpo y el envejecimiento de los tendones. Después de todo, es más antigua, la sangre y la sangre no son peores que las personas jóvenes. El ejercicio es correcto. Deberías prestar atención a tu habilidad.

La tía Wu asintió y dijo: "Así es. Ten cuidado la próxima vez".

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