عمة وو البالغ من العمر 50 عاما كل يوم يجب أن تقفز ساحة الرقص، ولها واحدا تلو الآخر، جهودا جادة، ولكن أيضا الدجاج كل يوم، والحفاظ على ممارسة. نمارسها لمدة عشرة أيام، وو عمة الكاحل وراء مشترك بعض الألم، وقالت انها لم يهتم، ولكن في وقت لاحق، وحصلت على المشي عادة ليست رشيقة، وشعر الساق كبار آلام الكعب.
عندما كشف الفحص الطبي أعلى لها كعب أخيل، سطح وتر وراء الحنان الكاحل. مسة Therebetween الجلد، وإذا Bumao عبر مسة واحدة والشعر، هناك "تطور الشعر يشعر" قيام اصبع القدم إلى أسفل العمل، والألم شديدة بشكل خاص. وبعد الاستماع إلى تصريحات رئيس صحة العظام يو وو عمة المحافظات، وقال لها كان مصبح التهاب وتر العرقوب.
وتر العرقوب هو الأكثر قوية وقوية وراء العجل من ثلاث عضلات تمتد أسفل الألياف صعبة تعلق على الحدبة المفتتة في القدم، وهي الجسم وتر أقوى، وأقوى. مدفوعة ومن جانب تقلص عضلة الساق الخلفية تشو الساق، كعب رفع، والمساعدة في تأمين الكاحل، ومنع الجسم إلى الأمام.
وتر العرقوب عن طريق التأثير والضغط، كدمة، أو المشي كثيرا، خصوصا رؤوس الأصابع المتكررة، والقفز، والضرر يحدث الازدحام، وذمة وغيرها من التغيرات الالتهابية حولها، مما يسبب الألم، تؤثر على المشي يشعر يسمى تطور الشعر المظهر الخارجي للالتهاب.
وأوصى رئيس يو وو عمة تولي اهتماما للراحة، لا يرتدون الأحذية للمساعدة في الأحذية مثالية في هذه الأيام هو المرحلة الحادة، ينبغي الحد من الكاحل. ثانيا تفعل العلاج بالتدليك.
طريقة Tuina
المرضى أخذ وضعية الجلوس، بلده والتقطت الجزء اصبع القدم، وعطف ظهري الكاحل، وتر متوترة، من جهة أخرى مع الإبهام، السبابة على طول وتر أخيل من أسفل إلى أعلى، لا ضوء يست ثقيلة، القوية عشرات المرات.
رئيس يو الجانب التبخير العشبية وافتتح مع ديكوتيون نار بطيئة، وطرح على وتر العرقوب في حين التبخير دافئ، مرة واحدة في اليوم. كما أن المتاعب، قد يكون جزئيا Waicha الاصابات الماء، أو لتحديد الأدوية المضادة للالتهابات مثل القماش 1. لوفوتين ، Futalin عن طريق الفم أو خارجيا تطبيق كريم لتخفيف الآلام.
المدخن الصيني وغسلها
التوت، Guizhi، lycopodii Speranskia، Achyranthes، والبابايا، واللبان والمر وNotopterygium، والعيش المستقل، وتأتي للقتال، السورالين، إبيمديوم]، وبذور الخروع 20 غراما لكل منهما.
وقال المدير يو أيضا: "إن سبب مرضك ينجم بشكل رئيسي عن إرهاق وتر العرقوب ، ولكنه يرتبط أيضا بمفاصل الجسم وشيخوخة الأوتار. بعد كل شيء ، إنه أقدم ، الدم والدم ليسا أسوأ من الشباب. التمرين صحيح. يجب الانتباه إلى قدرتك.
أومأت العمة وو وقال ، "هذا صحيح. كن حذرا في المرة القادمة."
