Il succo di pompelmo può perdere peso
Il succo di pompelmo ha qualche perdita di peso, ma l'uso di metodi di perdita di peso, oltre al succo di pompelmo limitato la perdita di peso, ma non per tutti, e, pertanto, non può contare su bere succo di pompelmo per perdere peso.
Pompelmo vitamina C ricca, ma anche un sacco di contenuto di fibre, facile da produrre sazietà. Tuttavia, il suo calore è molto bassa, e cocomero può essere paragonabile. Pompelmo svolgere un grande effetto dimagrante è che è ricco di acidi e così via, per avere efficacia stimolazione della mucosa gastrointestinale, che colpisce l'assorbimento di nutrienti, sopprimendo in tal modo iperattività anoressia., e contengono amminoacidi particolari, può essere soppressa secrezione insulinica. inibendo così il glucosio in grasso nel fegato. pompelmo è cibi a basso IG, e quindi, anche mangiare più Un punto, il suo calore non si trasforma rapidamente in grasso.
Si tratta di un regalo di polifenoli buccia di pompelmo naringina, che hanno un sapore amaro rende pompelmo Il succo di pompelmo può essere più facilmente trasformato in naringina assunzione. Naringina antiossidante, vasi di decomposizione di acidi grassi, migliorare immunità e soppressore, ecc D'altra parte, limonene e nootkatone rendere pompelmo distribuire fragranza, nonché per accelerare l'effetto brucia grassi. entrambe le componenti aromatici favoriscono la combustione dei grassi stimolando il nervo simpatico, è consideriamo accelerando effetto metabolismo.
Cosa bere succo di pompelmo e perdita di peso bene insieme
In primo luogo, il succo di pompelmo, arancia
Pratica: pompelmo uno, arancia, soda alcalina 180 ml pompelmo e arancia pulire la pelle esterna, pelata, tagliata a pezzetti, cercare di rimuovere la fascia bianca dall'esterno, altrimenti aumenterà il sapore amaro; Versare un po 'di polpa e soda nello spremiagrumi, avviare la procedura e versare la carne in succo, fermarsi al centro, mettere i pezzi rimanenti insieme nel cappuccio e fare tutto il succo.
Efficacia: l'arancia e il pompelmo sono ricchi di frutta vitamina C, più soda alcalina, per aumentare l'assunzione di alimenti alcalini, possono bilanciare il pH del corpo.Questo succo può prevenire il raffreddore e il sanguinamento delle gengive.
In secondo luogo, succo di pompelmo miele
Pratica: preparare un cucchiaio grande di miele, un pompelmo, sbucciare il succo di pompelmo, togliere il succo, aggiungere miele al succo di pompelmo, versare acqua fredda.
Efficacia: il pompelmo di miele ha l'effetto di bellezza e bellezza.Il pompelmo ha un sapore amaro in dolcezza, l'aggiunta di miele nel succo di pompelmo non solo può coprire questo sapore amaro ma aiuta anche la salute e la bellezza della pelle.
Tre, succo di kiwi pompelmo
Pratica: preparare 1 pompelmo, 2 kiwi, kiwi sbucciati e tagliati a dadini, pompelmo sbucciato, kiwi e pompelmo in spremiagrumi e infine succo Versare nella tazza.
Efficacia: pompelmo è ricco di pectina e acido folico e la vitamina C naturale, in grado di ridurre e mitigare i danni alle arterie, kiwi hanno 're dei frutti' in tutto il mondo, ha un effetto importante nel promuovere l'attività delle cellule immunitarie, la secrezione di insulina, I due tipi di succo di frutta insieme sono nutrienti e sani e possono svolgere un buon effetto ipoglicemizzante e ipoglicemizzante.
Quattro, succo di mela pompelmo
Pratica: preparare una mela e pompelmo, mele lavate, buccia di pompelmo pelati in piccoli pezzi, 200 ml di acqua fredda in un frullatore, agitata in succo.
Efficacia: cura della pelle disintossicante pompelmo, perdita di grasso, fragranza di mela mite per promuovere la digestione, calore estivo e bellezza.
Cinque, succo di banana e pompelmo
Pratica: uno ogni banana pompelmo pronto, buccia di banana Peel e la sezione di pompelmo peeling tagli, nel frullatore può essere rimosso dopo aver bevuto il succo.
Efficacia: carne di banana dolce morbido, affaticamento, perdita di peso, l'efficacia della prevenzione delle malattie cardiovascolari, pompelmo dolce e aspro, ricco di un sacco di acido citrico e vitamina C, il corpo può essere esclusa tossine, sbiancamento ipolipemizzante, banana bevuto pompelmo succo di acne può perdere peso, rimanere sottile.
Sesto, succo di pompelmo Sydney
Metodo: Preparare un pompelmo, due Sydney, lavato e tagliato in piccoli pezzi, peeling buccia di pompelmo in piccoli pezzi, Sydney avrà succo di pompelmo nella macchina, dopo la rimozione dei punti filtro scorie scorie, può bere amici.
Efficacia: Sydney calore fresco, pompelmo agrodolce, succo sia bevanda fresca e dissetante estate, dolce ma non troppo dolce, dissetante alleviare l'infiammazione.
Chi non può mangiare il pompelmo?
1, disfunzione epatica
Pompelmo contiene la sostanza attiva di uno sconosciuto, inibiscono un enzima nell'intestino umano, disturbato il normale metabolismo del farmaco, in modo che la concentrazione nel sangue era significativamente più alta. Influenza la disintossicazione fegato, danni funzione epatica, può anche causare altri Reazioni avverse, persino avvelenamento.
2, il corpo è debilitante
Pompelmo freddo, milza diarrea gente mangia pompelmo sarà diarrea, così la gente corpo carenza non dovrebbe mangiare.
3, donne che assumono pillole anticoncezionali
Le donne che assumono pillole anticoncezionali non dovrebbero mangiare.Gli studi hanno dimostrato che il pompelmo ha l'effetto più importante sui contraccettivi.Gli esperti dicono "se le donne che assumono pillole anticoncezionali mangiano 1 o 2 pompelmi dopo il sesso, o usano una grande tazza di pompelmo direttamente Se il succo è assunto dal contraccettivo, allora può diventare madre perché il pompelmo ostacola l'assorbimento della pillola contraccettiva da parte delle donne.
4, i pazienti con malattia renale
Inoltre, il pompelmo contiene molto potassio e i pazienti con malattie renali dovrebbero assumerlo sotto la guida di un medico.
5, i pazienti con ipertensione
I pazienti ipertesi prendono medicine per mangiare pompelmo.
