يمكن عصير الجريب فرويت إنقاص وزنه ؟
عصير الجريب فرويت لديه بعض تاثير فقدان الوزن ، ولكن لاستخدام طريقه لإنقاص وزنه ، بالاضافه إلى عصير الجريب فرويت تاثير فقدان الوزن محدوده ولا ينطبق علي الجميع ، لذلك لا يمكن الاعتماد فقط علي شرب عصير الجريب فرويت لإنقاص وزنه. الجريب فرويت فيتامين ج المحتوي غني ، وألياف المحتوي أيضا كثيره ، وسهله لإنتاج الشعور بالشبع. ومع ذلك ، حرارته منخفضه جدا ، يمكن مقارنتها مع البطيخ. الجريب فرويت يلعب دورا ممتازا في فقدان الوزن هو انه يحتوي علي حمض الغنية ، وما إلى ذلك ، يمكن ان تحفز بشكل فعال الغشاء المخاطي الهضمي ، مما يؤثر علي امتصاص المواد الغذائية ، التالي تثبيط انها شهيه. ويحتوي علي الأحماض الامينيه الخاصة ، يمكن ان تمنع إفراز الانسولين. التالي يمنع تحويل السكر في الدم إلى الدهون في الكبد.
الجريب فرويت هو الغذاء GI منخفضه ، وذلك حتى لو كنت تاكل أكثر من ذلك بقليل ، يتم تحويل السعرات الحرارية فقط بسرعة إلى الدهون. pomelo السكرية هي البوليفينول وجدت في قشر الجريب فرويت ، الأمر الذي يجعل الجريب فرويت المريرة. فمن الأسهل لاستيعاب الجوانب السكرية بوميلو عن طريق صنع الجريب فرويت في عصير الفاكهة. pomelo السكرية لها تاثير مضادات الاكسده ، والتحلل من الأحماض الدهنية الوعائية ، وتحسين المناعة وقمع الشهية. من ناحية أخرى ، وجوهر النفط الليمون والبطء كيتون جعل الجريب فرويت تنبعث العطر ، ولكن أيضا تسريع دور حرق الدهون في الجسم.
هذه المكونات رائحة اثنين تعزيز حرق الدهون في الجسم عن طريق تحفيز الأعصاب متعاطفة ويعتقد ان يكون لها تاثير تسريع الأيض.
عصير الجريب فرويت مع ما للشرب تاثير فقدان الوزن هو جيد
واحد ، عصير البرتقال الجريب فرويت الممارسة: الجريب فرويت واحد ، اورانج واحده ، قلوي صودا الصودا 180 ml.
الجريب فرويت والبرتقال يغسل الجلد ، قشر ، وقطع إلى قطع صغيره ، بقدر الإمكان لأزاله اللفافة البيضاء خارج ، والا سوف تزيد من الطعم المرير ؛ صب جزء من اللب والصودا في عصارة ، بدء تشغيل البرنامج ، وفاز اللب في عصير ، ووقف في منتصف الطريق ، ووضع القطع المتبقية من الفاكهة معا في غطاء محرك المياه ، وكلها في عصير. الفعالية: البرتقال والجريب فرويت غنيه بفيتامين ج الفواكه ، بالاضافه إلى صودا الصودا القلوية ، لزيادة تناول المواد الغذائية القلوية ، يمكنك تحقيق التوازن في درجه الحموضة في الجسم.
هذا العصير يمكن ان يمنع نزلات البرد والنزيف من اللثة.
اثنان ، عصير الجريب فرويت العسل
الممارسة: اعداد العسل ملعقة كبيره ، الجريب فرويت واحد ، وعصير الجريب فرويت قشر ، وأزاله عصير ، أضافه العسل إلى عصير الجريب فرويت ، تصب في الماء المغلي البارد يمكن ان يكون.
الفعالية: العسل الجريب فرويت له تاثير الجمال ، الجريب فرويت الحلو لديه طعم خافت المريرة ، في عصير الجريب فرويت لأضافه العسل لا يمكن ان تغطي فقط هذا الطعم المر الدواء القابض يمكن ان تؤدي أيضا إلى الجلد من الرعاية الصحية والجمال.
ثلاثه ، عصير الجريب فرويت غريبه
الممارسة: اعداد الجريب فرويت 1 ، و 2 كيوي ، الكيوي مقشر والمفروم ، الجريب فرويت مقشر في القطع ، والجريب فرويت في عصير عصارة ، وأخيرا صب نوعين من عصير في الكاس يمكن ان يكون.
فعاليه: الجريب فرويت غنيه في البكتين وحمض الفوليك الطبيعية وفيتامين (ج) ، يمكن ان تقلل وتقلل من الاضرار الناجمة عن الاوعيه الدموية الشريانية ، kiwifruit لديه "ملك الفاكهة" سمعه ، لتعزيز حيوية الخلية المناعية ، وإفراز الانسولين وهلم جرا لديها فعاليه هامه ، نوعين من الفاكهة معا للضغط علي الصحة تغذيه عصير الفاكهة ، يمكن ان تلعب تاثير
أربعه ، عصير التفاح الجريب فرويت
الممارسة: اعداد الجريب فرويت والتفاح واحد ، وغسل التفاح ، قشر الجريب فرويت إلى قطع صغيره ، أضافه 200 مل من الماء المغلي البارد في الخلاط ، ويقلب في عصير.
فعاليه: الجريب فرويت أزاله السموم العناية بالبشرة ، وفقدان الوزن شفط الدهون ، عطر التفاح تعزيز الهضم بلطف ، والصيف شرب الحرارة والجمال.
خمسه ، عصير الجريب فرويت الموز
الممارسة: اعداد الجريب فرويت الموز واحد ، الموز تقشير مقطع قطع ، الجريب فرويت تقشير ختم ، وضعت في اله عصير بعد الضغط علي عصير يمكن ازالتها للشرب.
فعاليه: الموز اللحوم الحلو والناعمة ، له تاثير تخفيف التعب ، وفقدان الوزن ، والوقاية من امراض القلب والشرايين ، الجريب فرويت الحلو ولذيذ ، غنيه في عدد كبير من حامض الستريك وفيتامين C ، يمكن القضاء علي السموم الجسم ، تبييض وخفض الدهون ، وغالبا ما شرب عصير الجريب فرويت الموز يمكن تخفيف فقدان الوزن حب الشباب ، والحفاظ علي شخصيه جيد
سته ، الجريب فرويت سيدني عصير
الممارسة: اعداد الجريب فرويت ، واثنين من سيدني ، وغسل سيدني قطع صغيره ، الجريب فرويت تقشير إلى قطع صغيره ، والجريب فرويت وسيدني في عصير عصارة ، وأزاله بعد تصفيه نقطه الخبث ، يمكنك شرب.
فعاليه: سيدني النار بارد ، الجريب فرويت حلوه ولذيذه ، وكلاهما الصيف الشرب بارده ومنعشه ، حلوه وغير دهنية ، وإخماد الحريق العطش.
من لا يستطيع أكل الجريب فرويت ؟
1. الأشخاص الذين يعانون من خلل في الكبد الجريب فرويت يحتوي علي ماده نشطه غير معروفه ، والذي يمنع انزيم في الأمعاء البشرية ، يتداخل مع الأيض العادي للدواء ، ويزيد بشكل كبير من تركيز الدم.
يؤثر علي أزاله السموم في الكبد, يسبب وظيفة الكبد لتكون معطوبة, قد يسبب أيضا ردود فعل سلبيه أخرى, حتى يحدث التسمم.
2 ، وجسم الشخص البارد
الجريب فرويت الباردة ، والإسهال نقص الطحال الناس ياكلون الجريب فرويت الإسهال ، التالي فان الجسم ليس الناس الباردة لا ينبغي ان تاكل أكثر من ذلك.
3 ، والنساء أخذ حبوب منع الحمل النساء الذين ياخذون حبوب منع الحمل وينبغي تجنب الطعام. وقد أظهرت الدراسات ان الجريب فرويت له تاثير أبرز علي حبوب منع الحمل. ويقول الخبراء ' إذا كانت المراه التي تناولت حبوب منع الحمل 1 ~ 2 الجريب فرويت بعد الجنس ، أو أخذ حبوب منع الحمل مباشره مع كوب كبير من عصير الجريب فرويت ، وقالت انها يمكن ان تصبح الام لان الجريب فرويت يعوق امتصاص المراه للحبوب.
'
4 ، مرضي الكلي
الاضافه إلى ذلك ، الجريب فرويت يحتوي علي الكثير من البوتاسيوم ، ومرضي امراض الكلي لاتخاذ تحت اشراف الطبيب لا يمكن.
5 ، مرضي ارتفاع ضغط الدم
مرضي ارتفاع ضغط الدم تاخذ الدواء لعدم تناول الجريب فرويت. عصير الجريب فرويت شرب ما يصل ، وفقدان الوزن
