मालिश निर्भर है?
सामांय में, मालिश निर्भरता का उत्पादन नहीं करता है । शब्द मालिश धीरे रगड़ से विकसित होता है, दबाने, और मालिश, और मानव चिकित्सा की एक विधि है ।
TCM मालिश के मुख्य तरीकों में शामिल हैं: कानून के अनुसार, मो विधि, पुश विधि, विधि ले, मलाई विधि, चुटकी विधि, स्पंदन विधि, खेल शैली । मालिश की तकनीक मजबूत और कमजोर है, ' प्रकाश पुश, दूर धक्का सभी सुधार ' कर रहे हैं, कि है, छूट, थोड़ा सतत उत्तेजना आंत के शारीरिक समारोह सजीव कर सकते हैं, विधि पूरक के लिए, तेजी से, भारी और कम समय उत्तेजना, आंत के शारीरिक समारोह को बाधित करेगा, दस्त विधि के लिए. विशिष्ट रोगियों के लिए, तकनीक की गंभीरता रोगी की सहनशीलता पर आधारित होना चाहिए, एक मजबूत एसिड और गांजा सूजन दर्द में जिसके परिणामस्वरूप जब दस्त, हल्के लग रहा है जब पूरक ।
तकनीक की आवृत्ति भी दस्त के भरने से संबंधित है, ' सुधार के लिए धीमी घर्षण, दस्त के लिए तत्काल घर्षण ', अर्थात, आवृत्ति पूरक के लिए कम है, आवृत्ति रेचक विधि के लिए तेजी से है ।
मालिश के नकारात्मक पक्ष क्या है? 1, syncope की घटना मुख्य रूप से रोगी भी नर्वस हो सकता है, कमजोर काया, थकान या मालिश के तहत भूख, अत्यधिक हेरफेर या बहुत लंबे समय के कारण के कारण ।
अगर syncope है, तो मालिश तुरंत बंद कर दें, रोगी को हवा में सपाट लेट जाने दीजिए, सिर कम रहता है, बाकी के बाद, आम तौर पर स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएगा ।
2, टूटी हुई त्वचा की उपस्थिति, मालिश के कारण हो सकता है जब चुटकी का उपयोग, त्वचा को नुकसान की वजह से रास्ता रगड़, आम तौर पर टूटी हुई त्वचा दिखाई, तुरंत टूटी हुई त्वचा पर मालिश बंद करने के लिए, लेकिन यह भी कुछ शल्य चिकित्सा उपचार के लिए बाहर ले जाने के लिए संक्रमण को रोकने के । 3, चमड़े के नीचे नकसीर किसी न किसी हेरफेर के कारण हो सकता है चमड़े के नीचे खून बह रहा है, रोगी के स्थानीय सतही दर्द बहुत ज्यादा है, यह भी रोगी के अपने प्लेटलेट कम हो सकता है, या कम समारोह, रक्त ठहराव के चमड़े के नीचे की उपस्थिति के बाद तकनीक उत्तेजना ।
अगर वहां चमड़े के नीचे खून बह रहा है, मालिश तुरंत बंद करने के लिए, आमतौर पर 2-3 दिनों के बाद रक्तस्राव अपने आप बंद हो जाएगा, अगर अभी भी नष्ट नहीं किया है, यह सबसे अच्छा है अस्पताल में जाने के लिए प्लेटलेट्स की जांच ।
जब आप एक मालिश नहीं कर सकते?
व्यायाम के बाद मालिश करना उचित नहीं आउटडोर गतिविधियों के बाद मालिश के बाद शारीरिक व्यायाम उचित नहीं है ।
खेल व्यायाम करने के लिए शरीर में रक्त परिसंचरण की गति, अगर यह फिर से मालिश करने के लिए है, रक्त सतह पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आसान है, रक्त के अन्य भागों की आपूर्ति कम हो जाएगा, मानव शरीर चक्कर आना, मतली, कमजोरी और अन्य भावनाओं के लिए प्रवण है ।
यह एक भोजन के बाद मालिश करने के लिए उपयुक्त नहीं है बस खाना तैयार मालिश के लिए उपयुक्त नहीं है, अंयथा यह सामांय पाचन और शरीर के अवशोषण को प्रभावित करने के लिए आसान है ।
बस रात के खाने के बाद जठरांत्र संबंधी मार्ग काम करने के लिए शुरू किया, इस समय यहां रक्त की आपूर्ति में वृद्धि हुई है, और मालिश रक्त एकाग्रता शरीर की सतह की एक बड़ी राशि के लिए नेतृत्व और खून की जठरांत्र जरूरतों को प्रभावित करेगा, और अंततः अपने कार्य को प्रभावित ।
23 बजे के बाद मसाज करना उचित नहीं मालिश आसानी से उपलब्ध है, लेकिन शरीर के स्वयं के नवाचार को देखते हुए, हर रात 23 बजे के बाद मालिश करना संभव नहीं है । इसका कारण यह है कि शरीर में इस समय, पित्त सबसे समृद्ध होने लगा, इस बार मालिश अपने काम को प्रभावित करेगा, मालिश मानव ऊर्जा फैलाने के लिए अपने काम को प्रभावित करेगा, और अंततः मानव स्वास्थ्य को प्रभावित ।
इस समय लोगों को सोना चाहिए । वजन घटाने की मालिश कोई नुकसान नहीं है, यह होगा?
