Saponins मीटर वजन कम कर सकते हैं
एक निश्चित स्लिमिंग प्रभाव से Gleditsia मीटर, लेकिन सीमित वजन घटाने, लेकिन कई saponins मीटर प्रभावकारिता, लड़कियों को यह भी अच्छा है खाते हैं।
कुल मिलाकर, saponins मीटर एक उच्च कार्बोहाइड्रेट, कम प्रोटीन, कम वसा प्रधान, कुल चावल आम तौर पर समान ऊर्जा लेकिन अलग सामान्य चावल, चावल Gleditsia घुलनशील आहार फाइबर (संयंत्र गम) है अमीर सामग्री है, जो कुछ इसी तरह के साथ जई अनाज में नेता है, जिसके कारण जई उबले हुए चावल और saponins चिपचिपा राज्य गाया जा सकता है कारण है कि है।
Gleditsia मीटर मधुमेह, मोटापा और कब्ज संयंत्र गम के साथ रोगियों के लिए उपयुक्त एक मूल्यवान पोषक तत्वों कब्ज के साथ लोगों के लिए आसान रोकथाम और कब्ज को कम करने में एक भूमिका है, मधुमेह के साथ लोगों के लिए है, रक्त शर्करा भोजन के बाद बढ़ जाता है नियंत्रण गति मदद से बचने के लिए कर सकते हैं एक रोलर कोस्टर रक्त नीचे जल्दी से अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए चीनी, जैसे कि यह एक बड़ा वरदान, वसा की अत्यधिक अवशोषण पर अंकुश लगाने स्लिम आंकड़ा प्राप्त करने में मदद करने में मदद करता है। इसलिए saponins मीटर वजन कम हो सकता है।
आप चावल Gleditsia खाने के लिए जाते हैं
Gleditsia मीटर ठंड खाद्य पदार्थ हैं, गर्मियों में उचित में खाते हैं।
आमतौर पर बर्फ कमल बच्चे saponins मीटर, saponins मीटर, saponins जेन, saponins सार रूप में जाना, शहद टिड्डी का फल है। एक उच्च ऊर्जा, उच्च कार्बोहाइड्रेट, कम प्रोटीन, कम वसा वाले आहार है। Yangxintongmai, लीवर दृष्टि है, गुर्दे और तिल्ली, expectorant पुनर्जीवन, मूत्रवर्धक विरल आंतों, त्वचा सौंदर्य, ताज़ा क्यूई और अन्य प्रभाव, सभी उम्र। जल निकासी गर्म और विस्तार किया, पारदर्शी गम, Cephalostachyum भागो मुँह, शरीर के अंगों कीमती प्राकृतिक सामंजस्य से कार्य हरी पौष्टिक भोजन। सिंगल और डबल फली में विभाजित शहद टिड्डी फली मीटर, युन्नान एकल फली Lianghe में मुख्य उत्पादक क्षेत्रों, डबल फली उत्पादन मुख्य रूप से बिजी। शरद ऋतु फसल परिपक्व फल, बबूल की फली के बीज है अलग करना बीज और सूखे। कीट। चावल का दलिया तेज पत्ता औषधीय परिवार से चली आ रही गर्मी बन युन्नान। इसके अलावा, हर दिन खाने के लिए अनुशंसित नहीं। फोम बालों के बारे में 10 ग्राम के साथ एक हो सकता है। आप प्लास्टिक आड़ू, लिली, सफेद कवक basswood साथ निर्माण सैपोनिन के साथ आओ, एक बेहतर स्वाद और पोषण होगा।
सैपोनिन कैसे खाएं
1, सैपोनिन चावल दलिया
Gleditsia मीटर प्रथाओं वहाँ कई हैं, सरल सीधे फोड़ा चावल कोंगी saponins। हम शहद टिड्डी की सही मात्रा ले जा सकते हैं करने के लिए जीवन में शुद्ध परिशोध हूँ है, और फिर गर्म पानी में 2-3 घंटे के लिए भिगो दें, और अंत में के अनुसार इस तरह के कमल के बीज और मूंगफली या उबला हुआ दलिया बेर भोजन की खपत के रूप में जोड़कर व्यक्तिगत स्वाद। इस सड़क कैसिया चावल हालांकि व्यवहार सरल है, लेकिन पोषण मूल्य बहुत अधिक है, हम अक्सर जीवन में कंडीशनिंग जठरांत्र समारोह परिणाम प्राप्त कर सकते खाते हैं, बहुत ही उपयुक्त गरीब पेट वाले लोग
2, सैपोनिन चावल उबला हुआ चिकन सूप
Gleditsia मीटर स्तनपान, महिलाओं और प्रसवोत्तर saponins मीटर कम मात्रा में खाया जा सकता है, दूध गाद प्रतिरोध के लक्षणों में सुधार करने में मदद करने का प्रभाव है। मेरा सुझाव है कि माताओं आमतौर पर शहद टिड्डी चावल की सही मात्रा शुद्ध परिशोध, तो चिकन, छड़ी के साथ सूप खाने एक सप्ताह खाने चिकनी दूध की प्रभावकारिता खेल सकते हैं।
3, सैपोनिन चावल उबला हुआ चिकन यकृत
Gleditsia मीटर भी एक बहुत अच्छा लिवर दृष्टि प्रभाव है, हम अपने जीवन में खाया चिकन जिगर के साथ पकाया शहद टिड्डी चावल की सही मात्रा के साथ किया जा सकता है, यह केवल स्वाद अधिक स्वादिष्ट चिकन जिगर, लेकिन यह भी साबुन नहीं होगा कोण मीटर का प्रभाव अधिकतम है।
