على الرغم من أن العديد من الأشخاص يفقدون الوزن باستمرار ، إلا أنهم لم يروا أبدًا أي تأثير لفقدان الوزن ، وحتى إذا استخدموا نفس الأسلوب مثل الآخرين ، فإنهم لا يحققون تأثير فقدان الوزن الواضح لدى الآخرين. يقال أنه عند استخدام طريقة فقدان الوزن ليست هي نفسها ، فما هي وصفات النظام الغذائي وفقدان الوزن البلغم؟
ما هي وصفات النظام الغذائي وفقدان الوزن البلغم؟
أن الدستور مختلفة تأخذ صفة مختلفة من أجل تحقيق خسارة الوزن الحقيقي للدستور الخاصة بهم، لالبلغم شخص طبيعي يتحدث يمكن أكل عصيدة Codonopsis قتاد، يستخدم أساسا قتاد، Codonopsis والأرز، وقتاد Codonopsis بعد الغليان في عصير، ثم أكل كونج والأرز معا، كل صباح عندما أخذ على خط المرمى. بطبيعة الحال، الأرجواني الأرز والدجاج هو أيضا ممكن، تستخدم أساسا في العناب والدجاج والأرجواني والجوز، وهذه بعد تنظيف جميع المواد والمفروم المطبوخ معا ثم إضافة كمية مناسبة من الماء، حتى ينضج على الخط.
بالإضافة إلى وصفات المذكورة أعلاه، الكاحل قشر البرتقال بطة هي أيضا جيدة جدا، تستخدم أساسا قشر البرتقال، الكاحل، لحم الخنزير العجاف والبط، وهذه المواد تضاف كمية مناسبة من التوابل مطهي معا، وتناول الطعام على السطر بعد طهيها. أيضا الإفطار عندما يمكنك أن تأكل خبز القمح الكامل بالإضافة إلى الحليب، مهما كان مشغولا ديك لتناول الطعام شرائح من خبز القمح الكامل أو الكعك، ثم مع الحليب أو الحليب الساخن مع المواد الغذائية، حتى تتمكن من توفير الكربوهيدرات والبروتينات الكافية للجسم، ويبلغ مجموع بطاقة 370 سعرة حرارية، وليس فقط لضمان كمية من المواد الغذائية في الجسم، ولكن أيضا لتحقيق فقدان الوزن جيدة.
البلغم الوزن المادي خسارة حمية، ماذا؟ وصفات تنتمي شخص طبيعي البلغم في حياتهم وعدد قليل، ومثل هؤلاء الناس مع شخص طبيعي آخر على فقدان الوزن عند تناولها ليست هي نفسها، والناس لالبلغم البدنية قتاد Codonopsis نقول لكم أن تأكل عصيدة، عصيدة الدجاج الأرجواني والبرتقالي بطة قشر الكاحل أو خبز القمح الكامل بالإضافة إلى حليب الصويا، وما إلى ذلك، وصفت بالتفصيل أعلاه ذات الصلة، ونأمل أن تساعدك.
