В настоящее время женщины-друзья надеются, что они могут поддерживать хорошее тело, но некоторые женщины-друзья сидят за компьютером из-за характера их работы, поэтому живот и ноги становятся жирными. Желудок жир, а если вы едите меньше, вы можете уменьшить его. Но ноги толстые, как мы можем сделать ноги тоньше? Тогда мы скажем вам сегодня, как мы можем сделать ноги тоньше?
Как я могу похудеть?
Стоя на стене в течение получаса после обеда. Дайте ногам прилипнуть к стене, это может быть устало, но это может изменить вашу ногу, а не O-leg или X-leg. Этот метод, который я пробовал, имеет эффект, только вы Я должен настаивать на том, что это будет иметь значительный эффект примерно через месяц.
Как я могу сделать мои ноги тонкими?
Эффект массажа нельзя недооценивать. На самом деле проще всего протереть телят и бедер после тренировки, как и стирка одежды. Около полумесяца вы обнаружите, что твердые ноги станут мягкими. Это эксперимент с разными ногами, один для другого, обе ноги могут чувствовать себя по-другому в течение полугода.
Как я могу сделать ноги более тонкими?
Правильная ходьба может также сделать ноги более тонкими. Большинство людей ходят более небрежно, а мышцы ног более расслаблены. Таким образом, ходячая поза не хороша, и легко заставить ноги набирать вес. Спина, грудь и живот, бедра должны быть наклонены, поэтому при ходьбе мышцы ног будут в напряженном состоянии, так как ходьба так же может сделать ноги худыми, потому что, когда ноги прямые После этого жир на ноге будет гореть, а потом пот испарится из тела, так что ноги станут тоньше.
Вышеупомянутый ответ - как сделать ноги более тонкими. Надеюсь, что наша работа поможет большему количеству женщин-друзей, пусть у них будет совершенное тело, и надеемся, что все женщины-друзья смогут обратить внимание на свое тело и тело в своей работе и жизни. Здоровье, вышеупомянутые методы не только делают ноги тоньше, но также способствуют кровообращению и костям организма, поэтому эти методы могут не только обеспечить здоровье тела, предотвратить болезни костей, но также сделать ноги стройными и стильными. ,
