Warum gibt es einen birnenförmigen Körper? Birnenform sehr häufig Figur ist, warum gibt es dann eine birnenförmige Gestalt es?
Fett ist nur ein Wort, sondern in jeder Person reflektiert aber seltsam. Nehmen Sie die meisten Mädchen, im Grunde zusammengebrochen Arsch dicke Oberschenkel und Taille.
Zu sagen, am Computer täglich acht Stunden lang sitzen, zuzüglich Überstunden oder so etwas, ist am meisten Leid, das Gesäß und Oberschenkel. Ass-größere Wohnung, desto größer ist die Fahrt. Der Oberschenkel rau wird immer, von Anfang an auch in nur drei Jahren von Vogelbein Elefanten Beine jetzt nach unten.
Und dieses Fett ist immer noch sehr lässig, es ist vielleicht nicht zu groß, um es zu finden. Aber wenn du die Shorts des letzten Jahres im Sommer des nächsten Jahres trägst, wirst du feststellen, dass du es überhaupt nicht tragen kannst! Gehe zum Bekleidungsgeschäft, um Kleidung zu kaufen. Wenn ich immer das Gefühl habe, dass etwas nicht stimmt, kann der Oberkörper den s-Code klar lösen, aber der untere Körper hat den L-Code!
In der Tat ist diese birnenförmige Figur immer noch sehr häufig im Leben, also seien Sie nicht entmutigt, beeilen Sie sich, den Grund zu finden, um Gewicht zu verlieren. Gibt es Gründe für Sie?
1, Sitzhaltung ist falsch
Da die Zeit, die man vor dem Computer verbringt, jeden Tag sehr lang ist, muss auf die Haltung geachtet werden. Wenn der Menschensohn sitzt, sind die Gesäßbacken völlig entspannt und die Muskeln des Körpers verlieren während der langen Zeit ihre Spannung. Es wird ein herabhängendes Phänomen bilden, und wenn man lange sitzt, ist die Blutzirkulation des Unterkörpers nicht glatt, es neigt zu Ödemen.
2, wie eine schwere Kost Diät
Egal, welche Art von Person will Gewicht zu verlieren, ist die Kontrolle der Ernährung ein wichtiger Teil.Wenn Sie kalorienreiche Lebensmittel wie Kartoffelchips, gebratenes Huhn und Pommes frites mögen, dann ist der untere Körper sehr leicht, Gewicht zu gewinnen, weil Sie Verstehe nicht trocken, außerdem machen einige stark schmeckende Diäten deine Beine schwül und der Unterkörper sieht fett aus.
3, Östrogensekretionsstörung
Sie können feststellen, dass die Birnenform in der Regel auf Mädchen erscheint.Jungen sehen selten den unteren Körper dicker als der Oberkörper.Der Grund, warum Mädchen anfällig für Birnenform sind, haben die meisten von ihnen eine gute Beziehung zu endokrinen Störungen, endokrine Störungen Erhöht die Sekretion von Östrogen für eine lange Zeit.Wenn die Sekretion von Östrogen zu viel ist, beginnt das subkutane Fett zu sammeln.Es führt zu einer übermäßigen Anhäufung von Fett im Bauch, Gesäß und Oberschenkel, was zu niedrigeren Körperfett führt.
Wie erniedrigst du deinen Körper?
Fügen Sie Hüft- und Beinkrafttraining auf der Grundlage von Aerobic-Übungen hinzu, wie zum Beispiel eine halbe Stunde Aerobic-Training und dann 15 Minuten Hüftetraining.
Wenn Sie häufig Probleme der unteren Körper Ödeme auftreten werden, wird empfohlen, diese täglichen Bewegungen tun draußen, zusammen mit einigen der Diät, wie viel Wasser trinken, um die Blutzirkulation zu fördern.
