لماذا تظهر الجثث علي شكل كمثري ؟ الجسم علي شكل كمثري هو الجسم الشائع جدا ، ثم لماذا لديك الشكل علي شكل كمثري ؟ الدهون هي كلمه واحده فقط ، ولكن في الجميع ولكن الغريب.
تاخذ معظم الفتات ، والأساسي هو الأرداف رقيقه الخصر انهارت الفخذ شجاع. ويقول ان كل يوم امام الكمبيوتر يجلس هو 8 ساعات ، بالاضافه إلى العمل الإضافي أو شيء من هذا ، فان معظم المعاناة هي الأرداف والفخذين. بعقب يجلس أكثر وأكثر شقه ، وأكثر الجلوس أكبر.
والفخذ هو الحصول علي سمكا ، من بداية الساق الطيور أسفل الآن الساق الفيلة ليست سوي ثلاث سنوات قصيرة من الزمن. وهذا النوع من الدهون غير عادية جدا ، فانه قد لا يكون كبيرا جدا للعثور عليه.
ولكن الانتظار حتى الصيف المقبل لارتداء السراويل العام الماضي ، وسوف تجد انه لا توجد طريقه لارتداء! عندما اذهب إلى متجر لبيع الملابس لشراء الملابس ، وانا اشعر دائما ما هو الخطا ، والجسم العلوي بوضوح ق رمز يمكن حلها ، في حين ان الجزء السفلي من الجسم هو ل متر! في الواقع ، هذا الرقم علي شكل كمثري في الحياة لا تزال شائعه جدا ، لذلك لا تفقد القلب ، والعثور بسرعة علي السبب لرقيقه أسفل ذلك.
هل لديك اي من التالي لسبب ما ؟
1 ، الموقف المستقرة ليست علي حق لأنه ياخذ وقتا طويلا للجلوس امام الكمبيوتر كل يوم ، يجب ان تكون لاحظت الموقف.
ابنه آه الجلوس ، والأرداف هو من حاله استرخاء تماما ، والوقت عضلات الجسم الطويلة سوف تفقد حاله التوتر ، وبطبيعة الحال سوف تشكل ظاهره ترهل ، والجلوس الطويل ، وانخفاض الدورة الدموية في الجسم ليست علي نحو سلس ، عرضه لتورم.
2 ، مثل طعم الثقيلة من النظام الغذائي من المهم التحكم في النظام الغذائي الخاص بك ، بغض لحجم الشخص الذي يريد إنقاص وزنه. إذا كنت ترغب في تناول الطعام عاليه السعرات الحرارية ، مثل رقائق البطاطس ، والدجاج المقلي ، والبطاطا المقلية ، ثم الجزء السفلي من السهل جدا ان ينمو الدهون ، لأنك لا تفهم آه.
الاضافه إلى ذلك ، يمكن لبعض الوجبات الغذائية الثقيلة تذوق أيضا جعل ساقيك منتفخ والجزء السفلي من الجسم يبدو أكثر بدانة.
3 ، واضطراب إفراز هرمون الاستروجين يمكنك ان تجد ان الجسم علي شكل كمثري عموما تظهر في الفتات ، والفتيان يمكنك نادرا ما تري في النصف السفلي من الدهون في الجسم العلوي. السبب الذي يجعل الفتات عرضه للجسم علي شكل كمثري ، ومعظم مع اضطرابات الغدد الصماء لديها علاقة كبيره ، واضطرابات الغدد الصماء سوف تفاقم إفراز هرمون الاستروجين عندما اقل. عندما يفرز الاستروجين كثيرا ، والدهون تحت الجلد يبدا في التجمع.
يسبب البطن, الأرداف, الفخذ جذر الدهنية تتراكم بشكل مفرط, التالي يسبب انخفاض الدهون في الجسم.
فكيف لرقيقه الجسم السفلي جيده ؟
علي أساس ممارسه التمارين الرياضية ، أضافه بعض التدريب قوه الورك والساق ، مثل نصف ساعة من ممارسه التمارين الرياضية ومن ثم أضافه 15 دقيقه من تمارين الساق الورك.
إذا كنت غالبا ما تواجه مشكله وذمه الجسم السفلي ، فمن المستحسن ان تفعل التمرين اليومي ، أضافه بعض النظام الغذائي ، مثل شرب المزيد من المياه لتعزيز الدورة الدموية. لماذا يوجد شكل علي شكل كمثري | كيفيه الحد من الخير
