Ome อะไรคือประโยชน์ของมันหรือไม่ดีในการลดน้ำหนัก?

พลัมสีเขียวสามารถลดน้ำหนักได้หรือไม่?

Ome เป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนัก แต่การสูญเสียน้ำหนักที่มี จำกัด Ome เท่านั้นที่สามารถมีบทบาทสนับสนุนในการลดน้ำหนักดังนั้นฉันต้องการที่จะกินลูกพลัมคนเดียวที่จะลดน้ำหนักไม่เป็นจริงและสอดคล้องกับวิธีการอื่น ๆ ในการลดน้ำหนักนี่ดู Ome เหตุผล หลักการของความสามารถในการลดน้ำหนัก

1, สาระสำคัญของลูกพรุนสีเขียว

พลัมที่อุดมไปด้วยพลัมสาระสำคัญเกือบกิโลกรัมของพลัมสีเขียวทุกมี 20 กรัมของยาปฏิชีวนะ, ผลไม้พลัมสูงสุดด้วยดีเพื่อค้นพบห่างไกลและพลัมสาระสำคัญสามารถสร้างความแข็งแรงของพวกเขาเช่นเดียวกับการทำความสะอาดร่างกายสูญเสียน้ำหนักผลเครื่องสำอาง

2, เซลลูโลสของพลัมสีเขียว

พลัมมีจำนวนมากของเซลลูโลสหลังจากรับประทานลูกพลัมเซลลูโลสดูดซับสามารถพองตัวในกระเพาะอาหารสามารถส่งเสริมการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหารส่งเสริมการย่อยอาหารในขณะที่เซลลูโลสสามารถส่งเสริมการเคลื่อนไหวทางเดินอาหารเพื่อเร่งการปล่อยของอาหารลดอาหารในลำไส้ ระบบทางเดินเวลาดูดซึมและลดการดูดซึมของร่างกายของคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่มีการสูญเสียน้ำหนักยาระบาย

3 กรดอินทรีย์องค์ประกอบ Ome

พลัมมีกรดอินทรีย์กรดมาลิกนั้นร่างกายสามารถสลายไขมันและถูกขับออกดังนั้นคนที่เป็นโรคอ้วนจะถูกปล่อยออกมาหลังการบริโภคอย่างต่อเนื่อง Ome ไขมันส่วนเกินในร่างกายมีผลลดความอ้วน

Ome ลดน้ำหนักจะมีผลข้างเคียง

Ome การสูญเสียน้ำหนักเกือบจะไม่มีผลข้างเคียง แต่บ๊วยรสเป็นกรดเพื่อให้กระเพาะอาหารของคนยากจนที่จะกินน้อย Ome

พลัมมีผลลดความอ้วน แต่กินไม่เพียง แต่อาหารพลัมไม่กินสิ่งอื่น ๆ เพราะโอมดองกินง่ายเกินไปนำไปสู่การปวดท้อง แต่ยังนำไปสู่การฟื้นตัวของการสูญเสียน้ำหนักผลไม้พลัมเป็นเพียงการบริโภคลดน้ำหนักการส่งเสริม

Ome การลดน้ำหนักส่วนเกินที่ไม่สามารถกินทุกวันที่ 1-2 มีความเหมาะสมเพราะบ๊วยเปรี้ยวเกินไปรับประทานอาหารมากขึ้นจะช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารก็จะไม่เอื้อต่อสุขภาพ. ดังนั้น Ome เพียงเป็นเครื่องช่วยการลดน้ำหนักเพื่อส่งเสริมผลไม้ไม่แนะนำสำหรับแสงที่จะกินลูกพลัมที่จะลดน้ำหนัก Ome สามารถอบแห้งผลไม้ดองแยม ฯลฯ นอกจากนี้ไม่ควรกินกรดในกระเพาะอาหารที่ว่างเปล่าบ๊วยพลัมที่ดีที่สุดที่จะกินอาหารที่สามารถกระตุ้นความอยากอาหารและการย่อยอาหารให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก แต่ไม่ได้ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหาร

ประสิทธิภาพและบทบาทของพลัมสีเขียว

ความกระหายน้ำ

พลัมดองมีความกระหายและอาหารทานเล่น Jieyu กินลูกพลัมหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำแห้งบ๊วยพลัมหรือผลไม้ดอง ฯลฯ สามารถเจาะรสชาติคนมีความอยากอาหารจะกินเบื่ออาหารการกีดกันและผลที่ดีขึ้นอื่น ๆ

Jianweixiaoshi

พลัมเป็นผลไม้สีเขียวมีจำนวนมากของกรดอินทรีย์ แต่ยังอุดมไปด้วยเส้นใยที่มีโปรโมชั่นของการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังการใช้งานสามารถช่วยย่อยอาหารและความสามารถในการปรับปรุงการย่อยอาหารในทางเดินอาหารของอาหาร มีผล Jianweixiaoshi

ความเมื่อยล้า

ฆ่าเชื้อ

พลัมมีกรดอินทรีย์มากขึ้นรวมทั้งกรดซิตริก, กรดแทนนิคกรดทาร์ทาริก ฯลฯ กรดอินทรีย์พืชดังกล่าวมีผลกระทบต่อการฆ่าเชื้อแบคทีเรียสามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียเพื่อปรับปรุงผลฆ่าเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ต้านการอักเสบในระดับหนึ่งหยุด ผลท้องเสีย