آلو سبز می تواند وزن کم کند؟
OME ممکن است به از دست دادن وزن، اما از دست دادن وزن محدود OME است، تنها می تواند نقش حمایت در کاهش وزن بازی، بنابراین من می خواهم به خوردن آلو تنهایی به از دست دادن وزن است واقع بینانه و در راستای راه های دیگر برای از دست دادن وزن، در اینجا یک نگاه OME دلیل است اصل توانایی از دست دادن وزن.
1، ذاتی آلو سبز
آلو غنی از جوهر آلو است، تقریبا در هر کیلوگرم از آلو سبز حاوی 20 گرم از پنی سیلین، بالاترین میوه آلو با خوب که تاکنون کشف شده، و جوهر آلو را می ساخت تا قدرت خود را، و همچنین تمیز کردن بدن، کاهش وزن اثر زیبایی.
2، محتوای سلولز از آلو سبز
آلو حاوی مقادیر زیادی از سلولز، پس از خوردن آلو، سلولز جاذب می تواند در معده متورم، می تواند ترشح اسید معده ترویج، ترویج هضم غذا، در حالی که سلولز می توانید حرکات دستگاه گوارش ترویج برای سرعت بخشیدن به تخلیه مواد غذایی، کاهش مواد غذایی در روده زمان جذب در جاده ها، کاهش جذب بدن از کربوهیدرات ها و چربی ها، دارای اثر ملال آور است.
3، ترکیب اسید آلی آلو سبز
آلو حاوی اسیدهای آلی، اسید مالیک در آن بدن می تواند شکستن چربی، و دفع شود، در نتیجه فرد چاق خواهد شد پس از مصرف مداوم OME چربی اضافی بدن تخلیه شده، دارای یک اثر لاغری.
آیا سبوس سبز از دست دادن وزن عوارض جانبی دارد؟
OME کاهش وزن تقریبا هیچ عوارض جانبی است، اما آلو طعم اسیدی، به طوری که معده افراد فقیر به غذا خوردن کمتر OME.
آلو دارای یک اثر لاغری، اما نه تنها به خوردن رژیم غذایی آلو کارهای دیگری انجام دهید خوردن نیست، چرا که OME ترشی، خوردن بیش از حد به راحتی به ناراحتی معده منجر شود، بلکه به راحتی به بازگشت کاهش وزن تنها به عنوان یک کاهش وزن ترویج مصرف منجر شود، میوه آلو.
OME از دست دادن وزن اضافی نمی تواند غذا خوردن هر روز 1/2 مناسب است چرا که آلو بیش از حد ترش، خوردن بیشتر را به معده تحریک، آن است که منجر به سلامت. بنابراین، OME تنها به عنوان یک کمک به کاهش وزن برای ترویج این میوه است که برای نور توصیه می شود به غذا خوردن آلو به از دست دادن وزن است. OME می تواند به عنوان حفظ میوه، مربا، و غیره همچنین خشک شده، انجام اسیدهای معده خالی آلو خوردن، آلو بهترین به خوردن غذا، می تواند اشتها و هضم غذا تحریک، دستیابی به اهداف کاهش وزن، اما این بدان معده را تحریک نمی کند.
اثر بخشی و نقش آلو سبز
تشنگی
آلو ترشی، تشنه و اشتها Jieyu، خوردن آلو یا محصولات خشک شده آلو یا آلو حفظ میوه ها، و غیره می تواند طعم سوراخ، مردم را به خوردن اشتها، بی اشتهایی، محرومیت و دیگر نتایج بهبود یافته است.
Jianweixiaoshi
آلو است میوه های سبز حاوی مقدار زیادی از اسیدهای آلی، بلکه غنی از فیبر، با ارتقاء ترشح اسید معده و ترویج اجابت مزاج پس از استفاده، می تواند کمک به هضم غذا، و توانایی برای بهبود هضم دستگاه گوارش از مواد غذایی، اثر Jianweixiaoshi وجود دارد.
از بین بردن خستگی
آلو است میوه های سبز حاوی مقدار زیادی از اسیدهای آلی، بلکه غنی از فیبر، با ارتقاء ترشح اسید معده و ترویج اجابت مزاج پس از استفاده، می تواند کمک به هضم غذا، و توانایی برای بهبود هضم دستگاه گوارش از مواد غذایی، اثر Jianweixiaoshi وجود دارد.
استریلیزاسیون
آلو حاوی اسیدهای آلی بیشتر، از جمله اسید سیتریک، اسید تانیک، اسید تارتاریک، و غیره، اسیدهای آلی مانند گیاهان اثر باکتری، می توانید انتشار باکتری را مهار، به منظور بهبود اثر باکتری های روده، ضد التهاب به یک حد معینی، توقف اثر اسهال است.
