Ome può perdere peso
Ome è possibile perdere peso, ma la perdita di peso è limitato Ome, può giocare solo un ruolo di supporto nella perdita di peso, quindi ho voglia di mangiare prugne solo per perdere peso non è realistico e in linea con gli altri modi per perdere peso, ecco un motivo Ome sguardo principio può perdere peso.
1, la multa componente Ome Ome
Plum è ricco in sostanza prugna, quasi ogni chilo di prugne verde contiene 20 grammi di penicillina, la più alta di frutta prugne con bene finora scoperto, e l'essenza di prugna può costruire la loro forza, così come pulire il corpo, perdita di peso effetto cosmetico.
2, il componente cellulosa Ome
Prugna contiene grandi quantità di cellulosa, dopo aver mangiato prugne, cellulosa assorbente può gonfiarsi nello stomaco, può promuovere la secrezione di acido gastrico, promuovere la digestione del cibo, mentre cellulosa può promuovere la motilità gastrointestinale per accelerare lo scarico di prodotti alimentari, riducendo cibo nell'intestino tempo di assorbimento del tratto e ridurre l'assorbimento del corpo di carboidrati e grassi, avendo una perdita di peso effetto lassativo.
3, componente acido organico Ome
Prugna contiene acidi organici, acido malico in cui il corpo può abbattere il grasso, ed essere escreti, così obeso sarà scaricata dopo il consumo continuo Ome eccesso di grasso corporeo, ha un effetto dimagrante.
Ome perdere peso hanno effetti collaterali
La prugna verde perde quasi senza effetti collaterali, ma il sapore della prugna verde è aspro, quindi le persone con lo stomaco cattivo dovrebbero mangiare meno prugna verde.
Plum ha un effetto dimagrante, ma non solo mangiare dieta prugna non mangiare le altre cose, perché Ome Pickle, mangiare troppo facilmente portare a un mal di stomaco, ma anche facilmente portare alla perdita di peso di rimbalzo, prugna frutta solo come una perdita di peso promuovere il consumo.
Ome la perdita di peso in eccesso non può mangiare ogni giorno 1-2 è appropriato perché prugna troppo acida, mangiare più stimolerà lo stomaco, non è favorevole per la salute. Pertanto, Ome solo come un aiuto di perdita di peso per promuovere la frutta non è raccomandato per la luce di mangiare prugne per perdere peso. Ome possono essere essiccati come conserve di frutta, marmellata, ecc Inoltre, non mangiare vuoto acidi dello stomaco susina, susina meglio mangiare un pasto, in grado di stimolare l'appetito e la digestione, raggiungere gli obiettivi di perdita di peso, ma che non stimolare lo stomaco.
L'efficacia e il ruolo della prugna verde
sete
Plum Pickle, ha una sete e antipasti Jieyu, mangiare prugne o prodotti essiccati realizzati prugna o prugna conservato frutti, ecc può perforare il gusto, la gente deve mangiare l'appetito, l'anoressia, la privazione e di altri risultati migliori.
Jianweixiaoshi
Plum è un frutto verde contiene un sacco di acidi organici, ma anche ricca di fibre, con la promozione della secrezione acida gastrica e promuovere movimento intestinale dopo l'uso, può aiutare a digerire il cibo, e la capacità di migliorare la digestione del cibo gastrointestinale, Avere uno stomaco e un effetto digestivo
Elimina la fatica
Plum è un frutto verde contiene un sacco di acidi organici, ma anche ricca di fibre, con la promozione della secrezione acida gastrica e promuovere movimento intestinale dopo l'uso, può aiutare a digerire il cibo, e la capacità di migliorare la digestione del cibo gastrointestinale, Avere uno stomaco e un effetto digestivo
disinfettare
Prugna contiene più acidi organici, tra cui l'acido citrico, acido tannico, acido tartarico, ecc, acidi organici tali impianti hanno effetto battericida, può inibire la propagazione di batteri, per migliorare l'effetto battericida intestinale, anti-infiammatori in una certa misura, interrompere Effetto di diarrea
