Ome क्या इसके बारे में क्या लाभ हैं? ठीक है वजन कम करने के?

क्या हरी प्लम वजन कम कर सकते हैं?

Ome अपना वजन कम करने के लिए संभव है, लेकिन वजन घटाने सीमित Ome है, केवल वजन घटाने में एक सहायक की भूमिका निभा सकते हैं, तो मैं बेर अकेले खाने के लिए वजन कम करने यथार्थवादी और अन्य तरीकों से वजन कम करने के साथ लाइन में नहीं है चाहता हूँ, यहाँ एक नज़र Ome कारण नहीं है वजन कम करने में सक्षम होने का सिद्धांत।

1, हरी बेर सार

बेर बेर सार में समृद्ध है, हरे बेर के लगभग हर किलोग्राम पेनिसिलिन की 20 ग्राम है, ठीक है के साथ उच्चतम बेर फल अब तक की खोज की है, और बेर सार उनकी ताकत है, साथ ही स्वच्छ शरीर, वजन घटाने कॉस्मेटिक प्रभाव का निर्माण कर सकते हैं।

2, हरी बेर की सेलूलोज़ सामग्री

बेर, सेल्यूलोज इसमें बड़ी मात्रा में बेर खाने के बाद, शोषक सेल्यूलोज, पेट में प्रफुल्लित,, गैस्ट्रिक एसिड का स्राव को बढ़ावा देने के कर सकते हैं भोजन के पाचन को बढ़ावा देने, जबकि सेलूलोज भोजन के निर्वहन में तेजी लाने के जठरांत्र गतिशीलता को बढ़ावा देने के कर सकते हैं कर सकते हैं पेट में भोजन को कम करने पथ अवशोषण और कार्बोहाइड्रेट और वसा के शरीर के अवशोषण को कम करने, एक रेचक प्रभाव वजन घटाने रही है।

3, हरी बेर की कार्बनिक एसिड संरचना

बेर, कार्बनिक अम्ल, मैलिक एसिड जिसमें शरीर में वसा करना बंद कर सकता है, और उत्सर्जित हो, इस प्रकार मोटे व्यक्ति निरंतर खपत Ome अतिरिक्त शरीर में वसा के बाद छुट्टी दे दी हो जाएंगे एक स्लिमिंग प्रभाव पड़ता है।

हरी बेर वजन कम करने के दुष्प्रभाव है?

Ome वजन घटाने लगभग कोई साइड इफेक्ट है, लेकिन बेर अम्लीय स्वाद है, तो गरीब लोगों के पेट कम Ome खाने के लिए।

बेर क्योंकि Ome अचार, खाने भी आसानी से पेट की ख़राबी के लिए नेतृत्व, लेकिन यह भी आसानी से केवल एक वजन घटाने खपत को बढ़ावा देने के रूप में बेर फल, वजन घटाने पलटाव करने के लिए नेतृत्व एक स्लिमिंग प्रभाव पड़ता है, लेकिन केवल बेर आहार खाने के लिए नहीं अन्य बातों के नहीं खाते,।

Ome अतिरिक्त वजन घटाने नहीं खा सकते हैं हर दिन 1-2 उचित है क्योंकि बहुत खट्टा बेर, अधिक खा पेट को प्रोत्साहित करेंगे, यह नहीं स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है। इसलिए, Ome केवल एक वजन घटाने सहायता फल को बढ़ावा देने के रूप में प्रकाश के लिए सिफारिश की बेर खाने के लिए अपना वजन कम करने के लिए नहीं है। ome संरक्षित फल, जैम, आदि के रूप में भी सूखे जा सकता है, खाली पेट एसिड बेर नहीं खाते, सबसे अच्छा भोजन खाने के लिए बेर, भूख और पाचन को प्रोत्साहित कर सकते हैं, वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त है, लेकिन यह पेट को प्रोत्साहित नहीं करता है।

प्रभावकारिता और हरे बेर की भूमिका

प्यास

बेर अचार, प्यास और ऐपेटाइज़र Jieyu, बेर या बनाया बेर या बेर संरक्षित फल आदि स्वाद बेध कर सकते हैं सूखे उत्पादों खा है, लोगों को भूख, आहार, अभाव और अन्य बेहतर परिणामों खाने के लिए की है।

Jianweixiaoshi

बेर, लेकिन यह भी फाइबर में समृद्ध, गैस्ट्रिक एसिड स्राव को बढ़ावा देने के साथ हरे रंग का फल कार्बनिक अम्ल के एक बहुत कुछ शामिल है और उपयोग के बाद मल त्याग को बढ़ावा देने, मदद कर सकते हैं भोजन को पचाने, और भोजन की जठरांत्र पाचन में सुधार करने की क्षमता है, वहाँ Jianweixiaoshi प्रभाव।

थकान

शुद्ध करना

बेर साइट्रिक एसिड, tannic एसिड, tartaric एसिड, आदि, कार्बनिक अम्ल इस तरह के पौधों जीवाणुनाशक प्रभाव है, बैक्टीरिया के प्रसार बाधित कर सकते हैं, आंतों जीवाणुनाशक प्रभाव में सुधार करने के कुछ हद तक विरोधी भड़काऊ, रोक सहित अधिक कार्बनिक अम्ल, शामिल दस्त प्रभाव।