La donación de sangre es una actividad muy amorosa en la vida. A través de la donación voluntaria de sangre, no solo podemos ayudar a muchas personas necesitadas, sino que al mismo tiempo, la donación de sangre también es muy beneficiosa para nuestro cuerpo. Muchas personas incluso dicen que la donación de sangre también puede perder peso. ¿Puede la donación de sangre perder peso? ¿Cuáles son los beneficios de la donación de sangre? ¡Echemos un vistazo más de cerca!
¿Puede la donación de sangre perder peso?
En general, hay alrededor de 4,500 a 5,500 ml de sangre en el cuerpo humano, y nuestros adultos pueden donar alrededor de 200 a 400 ml de sangre cada vez. En este momento, los glóbulos rojos se "pierden" repentinamente y las células tubulares se convertirán rápidamente "conscientemente" en la sangre. A medida que se reduce el oxígeno, se libera una gran cantidad de proteína eritropoyetina, lo que ayuda a que las células madre hematopoyéticas aumenten la producción de glóbulos rojos y promuevan la producción de sangre.
Cuando se trata de la donación de sangre, puede perder peso. De hecho, cualquier cambio en el cuerpo está relacionado con el metabolismo. En el proceso del metabolismo, existe un cierto grado de quema de calorías, por lo que puede producir una cierta cantidad de energía, incluidos miles. En el proceso de producir mil millones de glóbulos rojos, también puede ayudar a quemar al menos cientos de calorías, por lo que la donación de sangre tiene un cierto efecto de pérdida de peso. Sin embargo, no es científico simplemente depender de la donación de sangre para perder peso, porque la donación de sangre requiere al menos seis meses de recuperación. No se puede donar sangre frecuentemente sin restricciones.
Además de la donación de sangre, ¿cuáles son los beneficios?
(1) La donación de sangre puede mejorar la función hematopoyética.
Con el aumento gradual de la edad, la función hematopoyética humana y la tasa de supervivencia de las células sanguíneas disminuirán gradualmente. Después de la donación de sangre, la médula ósea tendrá un cierto efecto de retroalimentación para promover la formación de células sanguíneas. Se puede observar que la donación de sangre según el límite de tiempo prescrito puede ser mayor Ayuda a mejorar la función hematopoyética del cuerpo.
(2) La donación regular de sangre puede prevenir enfermedades del corazón
Una gran cantidad de estudios clínicos han confirmado que la incidencia de enfermedad cardíaca en los donantes de sangre es al menos 2 veces más alta que la de los donantes de sangre regulares. Esto demuestra que la donación de sangre regular también tiene el "efecto único" de prevenir la enfermedad cardíaca.
Lo anterior es sobre el contenido relacionado con la donación de sangre que puede perder peso, el proceso de producción de sangre después de la donación de sangre también producirá energía, y el cuerpo puede aumentar el metabolismo siempre y cuando produzca energía, por lo que la donación de sangre tiene un cierto efecto de pérdida de peso, mientras que la donación regular de sangre Hay muchas funciones, y los adultos sanos pueden donar sangre adecuadamente.
