Пожертвование крови - это очень любящая деятельность в жизни. Благодаря добровольному донорству крови мы можем не только помочь многим нуждающимся, но в то же время донорство крови также очень полезно для нашего организма. Многие люди даже говорят, что донорство крови также может похудеть. Может ли донорство крови похудеть? Каковы преимущества донорства крови? Давайте поближе посмотрим!
Может ли донорство крови похудеть?
В общем, в организме человека содержится от 4,500 до 5500 мл крови, и наши взрослые могут каждый день доносить от 200 до 400 мл крови. В это время красные кровяные клетки внезапно «теряются», а трубчатые клетки быстро становятся «сознательно» для крови. По мере того как кислород уменьшается, выделяется большое количество белка эритропоэтина, что помогает гемопоэтическим стволовым клеткам увеличить производство эритроцитов и способствовать производству крови.
Когда дело доходит до донорства крови, вы можете потерять вес. Фактически, любые изменения в организме связаны с метаболизмом. В процессе метаболизма существует определенная степень сжигания калорий, поэтому он может играть определенное количество энергии, включая тысячи. В процессе производства миллиарда эритроцитов он также может помочь сжечь по меньшей мере сотни калорий, поэтому донорство крови имеет определенный эффект потери веса. Однако не научно просто полагаться на донорство крови, чтобы похудеть, потому что донорство крови требует по крайней мере шести месяцев выздоровления. Не может сдавать кровь часто без ограничений.
Какова польза от донорства крови?
(1) Донорство крови может улучшить функцию гемопоэза
После постепенного увеличения возраста гемопоэтическая функция человека и выживаемость клеток крови постепенно снижаются. После донорства крови костный мозг будет иметь определенный эффект обратной связи для содействия образованию клеток крови. Можно видеть, что донорство крови в соответствии с установленным сроком может быть значительно Помогите улучшить функцию гемопоэза тела.
(2) Регулярное донорство крови может предотвратить сердечные заболевания
Большое количество клинических исследований подтвердило, что частота сердечных заболеваний у доноров крови по крайней мере в 2 раза выше, чем у обычных доноров крови. Это показывает, что регулярное донорство крови также имеет «единственный эффект» профилактики сердечных заболеваний.
Вышеизложенное о связанном содержании донорства крови может потерять вес, процесс производства крови после донорства крови также будет производить энергию, а организм может увеличить обмен веществ, пока он производит энергию, поэтому донорство крови имеет определенный эффект потери веса, тогда как регулярное донорство крови Есть много функций, и здоровые взрослые могут сдавать кровь должным образом.
