रक्तदान एक गतिविधि जीवन अत्यंत देखभाल के रूप में, न केवल रक्तदान के माध्यम से बहुत से लोगों को जरूरत में, एक ही समय में हमारे शरीर यह भी बहुत अच्छा है, और कई लोगों ने यह भी कहा कि रक्तदान भी अपना वजन कम कर सकते हैं के लिए रक्त दान करने में मदद कर सकते हैं। कि दान वजन? क्या रक्तदान के क्या लाभ हैं खोने के लिए कर सकते हैं? यहाँ हम बारीकी से देखने के!
क्या रक्त दान वजन कम कर सकता है?
सामान्य तौर पर वहाँ के बारे में 4500 ~ 5500ml मानव शरीर में रक्त का होगा खून के लिए जल्द ही ट्यूबलर कोशिकाओं 'चेतना' हैं, और हम वयस्कों प्रत्येक इस समय लाल रक्त कोशिकाओं खून की लगभग 200 ~ 400 मिलीलीटर, के बारे में दान कर सकते हैं अचानक 'खो', कम ऑक्सीजन के बीच, तो यह प्रोटीन एरिथ्रोपीटिन की एक बड़ी राशि जारी करेंगे, hematopoietic स्टेम सेल मदद करने के लिए लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि, रक्त के गठन को बढ़ावा देने के।
यह नुकसान और रक्त वजन करने के लिए ऐसा कर सकते हैं आता है, वास्तव में, किसी भी बदलाव के शरीर की चयापचय को, से संबंधित हैं, जबकि प्रकृति में चयापचय की प्रक्रिया कैलोरी जलने की एक निश्चित डिग्री के साथ किया जाएगा, ताकि आप एक निश्चित ऊर्जा खेल सकते हैं, के दसियों सहित प्रक्रिया एक सौ मिलियन लाल रक्त का उत्पादन किया, यह भी कम से कम के बारे में कई सौ कैलोरी के लिए जला मदद कर सकते हैं, तो रक्त एक निश्चित वजन घटाने है। लेकिन बस रक्त विज्ञान पर भरोसा नहीं है, तो आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, क्योंकि कम से कम छह महीने की वसूली की अवधि एक बार रक्त कोशिकाओं, बार-बार रक्तदान संयम के बिना नहीं है।
कि रक्तदान के अलावा वजन कम कर सकते हैं, लाभ क्या हैं?
(1) रक्त hematopoietic समारोह को बढ़ा सकते हैं
बढ़ रही है उम्र के साथ शरीर hematopoietic समारोह और रक्त कोशिका जीवित रहने की दर धीरे-धीरे कमी आएगी, रक्तदान के बाद, अस्थि मज्जा निर्धारित अवधि में यह काफी हद तक देखा जा सकता है के भीतर रक्त कोशिकाओं के निर्माण, रक्तदान को बढ़ावा देने के, कुछ प्रतिक्रिया करना होगा मानव hematopoietic समारोह बेहतर बनाने में मदद।
(2) नियमित रूप से दान करने के लिए हृदय रोग को रोका जा सकता
नैदानिक अध्ययन की एक बड़ी संख्या, रक्त दाताओं कभी नहीं हृदय रोग की घटनाओं की तुलना में अधिक हो सकता है, रक्त दाताओं अक्सर कम से कम दो बार के रूप में ज्यादा हम भी देख हृदय रोग 'चमत्कारी' की रोकथाम के साथ नियमित रूप से दान कर सकते हैं के रूप में कर रहे हैं।
ये रक्तदान के बारे में प्रासंगिक जानकारी परिचय में अपना वजन कम कर सकते हैं, शरीर की रक्त रक्तदान की प्रक्रिया के बाद ऊर्जा का उत्पादन होगा, लेकिन जब तक शरीर ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए सक्षम हो जाएगा, तो रक्त, कुछ वजन घटाने है, जबकि भी नियमित रूप से रक्त दान कर रहे हैं भूमिका प्रभावकारिता का एक बहुत देखते हैं, स्वस्थ वयस्कों ठीक से रक्त दान कर सकते हैं।
