آخرین بزرگ خواهر قفسه سینه همیشه احساس درد پشت، گردن علل اغلب ناشناخته است، گاهی اوقات در مقابل تحصن کامپیوتر برای مدت طولانی، و حتی بی حسی در دست، در آخر هفته گذشته، خواهر قفسه سینه بزرگ را به یک سالن ماساژ راه می رفت، اجازه دهید که خواهر کوچک به مطبوعات توسط گردن، پشت گردن من، گفت: سه نتایج خانم طولانی بسته ثروت، بنابراین من مجبور به انجام کارت درمان. خواهر قفسه سینه بزرگ در هر راه ممکن برای فرار از آن فرار کرد، اما لمس پشت گردن خود را انجام داد یک مستی بزرگ، که این ماساژ خواهر کوچک در دهان، بسته ثروت 'دقیقا همان چیزی بود؟ اجازه دهید یک نگاه!
تماس مستی بزرگ گردن؟ آیا چگونه شکل گرفته است؟
پشت گردن مستی بزرگ، محل اتصال است در ستون فقرات گردن و قفسه سینه، واقع، به طور خاص در محل اتصال اولین و مهره صدری هفتم ستون فقرات گردن رحم.
از آنجا که این کیسه بزرگ در افراد چرب رایج است، بنابراین آن را به عنوان "کیسه غنی" شناخته می شود. کیسه غنی نیز نامی به نام کیسه پشت دارد.
پس چگونه این بسته بزرگ تشکیل شده است؟ سه دلیل وجود دارد:
1. انباشت چربی.
برخی از افراد با کیسه های غنی از افراد چاق هستند. آنها چربی بیشتری دارند، گردن کوتاهی دارند و چربی در گردن انباشته می شود. به نظر می رسد یک کیسه بزرگ پشت گردن است.
2. آسیب گردن رحم.
تعظیم طولانی به بازی گوشی، نگاه کردن در کامپیوتر، را انتخاب بالش خواب نامناسب است، بالش بالش استقرار، ایستاده وضعیت وضعیت راه رفتن است استاندارد نیست، Hanxiong کوهان دار و دیگر عادات بد به آرامی از طریق آسیب ستون فقرات گردنی ما انباشته شده است. آسیب گردن رحم ناشی از تغییرات ناسالم در لوردوز، پشت گردن خواهد مردم را به نظر می رسد یک کیسه بزرگ است. می توان گفت که تا حدی بسته غنی از سیگنال های هشدار دهنده زود هنگام اسپوندیلوز گردن.
3. چسبندگی ملتحمه کالسیفیکاس.
یک عقب گردن رحم وضعیت رباط طولی، با توجه به میز طولانی و یا در وضعیت بد وجود دارد، رباط پسگردنی گردن رحم تواند فرسوده خواهد شد، که در التهاب آسپتیک محلی رخ داده است. اگر عادت های بد در دراز مدت را تغییر دهید، آن را به کلسیفیکاسیون رباط ها، چسبندگی بافت منجر شود، با گذشت زمان در منطقه آسیب دیده در قالب یک کیسه بزرگ.
بسته غنی واقعا به عنوان افسانه ای به عنوان 'بسته قاتل' در آن است؟
بلند یک بسته غنی، موثر بر تصویر، سس زیبا نیست، بلکه ممکن است به عقب می شود درد، پس از آن بسیار نگران بود. حتی آنلاین هستند ادعا می کند که بسته به مدت طولانی غنی پیشرو به ساقه مغز وجود دارد، در واقع، بسته ثروتمند بسته قاتل 'است واقعا که آنقدر جدی؟
در اوایل ما در مورد صحبت، سه دلیل برای تشکیل بسته ثروت وجود دارد، یکی از اولین چربی است، اگر این علت تشکیل تهدید کننده زندگی است، مانند کاهش وزن، و نه.
دلیل دوم این است که آسیب گردن رحم، این وضعیت خواهد شد توجه همه، آسیب های عصبی گردن می تواند به بی حسی در دست منجر شود، مخازن تحت فشار می تواند به سرگیجه منجر شود، اگر مدت زمان طولانی ایجاد کننده نارسایی مغزی، همچنین می تواند باعث فشار خون پایین. اما اگر دوست 'قاتل' کمی اغراق آمیز است.
دلیل رباط چسبندگی کلسیفیکاسیون سوم، این وضعیت خواهد شد خوراکی علائم محلی، می تواند به گردش خون ضعیف منجر شود، اما می توان با تغییر وضعیت و ورزش بهبود یافته است، و نه به چنین درجه جدی از مرگبار ».
بلند تند و زننده بسته غنی، چگونه به منظور بهبود؟
بسیاری از مردم خود را پس از یک بسته طولانی غنی را پیدا، و فرار ماساژ دهنده سرو ماساژ مورد نیاز بسته دور است، اما پزشکان توصیه می کنند و متوجه به ماساژ منطقه آسیب دیده پس از بسته غنی، احتمالا به دلیل تحریک بیش از حد باعث التهاب یا آسیب ستون فقرات گردنی تشدید می شود
بنابراین چه می توانیم انجام دهیم؟ همچنین می توان گفت که بسیار ساده است.
سینه سینه ای نداشته باشید، همیشه تعظیم نکنید
بازی گوشی، در کامپیوتر نگاه هنگامی که سر تا قدم زدن در حالی که نشسته، باز کردن قفسه سینه! این همه ما می دانیم، اما همه چیز حقیقت، خواهر قفسه سینه بزرگ می توانید انجام دهید ...... اما برای سلامتی ما، ما در تلاش سخت کار کن
یک بالش مناسب را انتخاب کنید
بسیاری از مردم این سوء تفاهم را دارند که "بالش ها برای سر گذاشتن خود استفاده می شود"، اما در واقع! بالش ها برای چرخش گردن مورد استفاده قرار می گیرند، به طور خاص به تصویر نگاه کنید!
انجام برخی از تمرینات بهبود.
شما می توانید از شفت فوم برای رول دادن و استراحت کردن عضلات پشت خود استفاده کنید. حرکات گربه مانند یوگا همچنین می تواند به آرامش کمک کند. علاوه بر این، برای روزهای 1 تا 3 دقیقه به دیوار نیز برای بهبود وضع بدن کمک می کند.
'Fuguabao' ثروت را به ارمغان نمی آورد، به ما اجازه دهید با هم شادباش، بسته های ثروتمند را از بین ببریم!
