irmã mais velha recente peito sempre sentir dor nas costas, rigidez do pescoço, muitas vezes desconhecidos causas, às vezes na frente do sit computador por um longo tempo, e até mesmo dormência na mão, na semana passada, irmã peito grande entrou em uma casa de massagem, deixe a irmã mais nova para a imprensa pelo pescoço, a nuca, disse terça-feira os resultados da senhorita 'pacote de riqueza' longa, então eu não tenho que fazer o cartão de tratamento. irmã peito grande em todos os sentidos possível fugir dela escapou, mas tocou a parte de trás do seu pescoço tinha um grande bolo, que esta massagem a irmã mais nova no 'pacote riqueza' boca exatamente o que o inferno? vamos dar uma olhada!
bun volta grande do pescoço? É como formado?
Voltar da grande bolo pescoço, local de ligação está localizado na coluna vertebral cervical, torácica e, especificamente, na junção da primeira e da sétima vértebra torácica da coluna cervical.
Porque esta bolsa grande é mais comum em pessoas gordas, por isso é conhecida como a "bolsa rica". A bolsa rica também tem um nome chamado de fundo da bolsa.
Então, como esse grande pacote é formado? Há três razões:
1. acumulação de gordura.
Algumas das pessoas com bolsas ricas são gordas, têm mais gordura, têm pescoço curto e a gordura do pescoço se acumula, parece uma grande bolsa atrás do pescoço.
2. Danos na vértebra cervical.
Longo arco para jogar telefone, olhando para o computador, escolha travesseiro sono é inapropriado, descanso descansos postura, postura ereta curta postura não é padrão, Hanxiong jubarte e outros maus hábitos estão lentamente acumulada através do nosso lesão na coluna cervical. lesão cervical causada por mudanças saudáveis em lordose, de trás do pescoço vai dar às pessoas parecem ter um saco grande. pode-se dizer que, em certa medida rico pacote de sinais de alerta precoce de espondilose cervical.
3. Adesão de calcificação do ligamento.
Há uma traseira itens ligamento longitudinal do colo do útero, devido à longa mesa ou má postura, ligamento da nuca cervical será usado, que ocorreu na inflamação asséptica local. Se a longo prazo maus hábitos não mudam, ele irá levar a calcificação dos ligamentos, a adesão de tecidos, ao longo do tempo a área afetada na forma de um grande saco.
pacote rico é realmente tão lendário como 'pacote matador' it?
Por muito tempo um pacote de ricos, afetando a imagem, vestir não é bonito, mas também pode ser dor nas costas, por isso era muito preocupado. Mesmo on-line há alegações de que pacote longa e rica é um precursor para o tronco cerebral, na verdade, é rico pacote 'pacote matador' realmente tão sério?
Anteriormente falamos sobre a formação de bolsas ricas por três razões, a primeira é a gordura, se for formado por este motivo, a perda de peso é boa e não vai matar.
A segunda razão é que o dano cervical, esta situação fará com que a atenção de todos, dano do nervo cervical pode levar a dormência na mão, vasos de pressão pode levar a tonturas, se um longo tempo, causando insuficiência cerebral, também pode causar Pressão arterial baixa, mas se você diz "morte", isso é um pouco exagerado.
A terceira razão ligamento aderências calcificação, esta situação vai estar tirando sintomas locais, pode levar à má circulação sanguínea, mas pode ser melhorada alterando a postura e exercício, nem a um grau tão sério de 'mortal'.
Como posso melhorar se eu tiver uma sacola doentia?
Muitas pessoas se encontram depois de um pacote de longa e rica, e correu casas de massagem massagista exigidos pelo pacote de distância, mas os médicos aconselham e descobriu não para massagear a área afetada após o pacote rico, provavelmente por causa da estimulação excessiva causando inflamação ou lesão da coluna cervical Agravado
Então, o que podemos fazer? Também é muito simples de dizer.
Não tenha um palpite no peito, nem sempre se curve.
Jogar telefone, olhar para o computador quando a cabeça erguida! Caminhando ao sentar, abrir o peito! Estes todos nós sabemos, mas a verdade tudo, irmã peito grande não pode fazer ...... mas para a nossa saúde, nós nos esforçamos Trabalhe duro!
Escolha um travesseiro adequado.
Muitas pessoas têm o mal-entendido que "travesseiros são usados para colocar suas cabeças", mas na verdade! Travesseiros são usados para travesseiro do pescoço, especificamente, olhar para a foto!
Faça alguns exercícios de melhoria.
Você pode usar o eixo de espuma para rolar e relaxar os músculos das costas.O movimento de gato em yoga também pode ajudar a relaxar as costas.Além disso, aderindo à parede por 1-3 minutos todos os dias também é útil para melhorar a postura.
'Fuguibao' não traz riqueza, vamos nos unir, eliminar o pacote rico!
