Récemment, la grande poitrine a toujours mal au dos, souvent inexpliquée, parfois assise devant son ordinateur pendant longtemps, et même les mains engourdies. Le week-end dernier, la grande soeur est allée dans un magasin de massage, a laissé la jeune femme donner Selon le cou et les épaules, la jeune femme m'a dit que j'avais un «sac riche» derrière le cou. Je devais demander une carte de traitement. La grande sœur à la poitrine s'est échappée de tous les horizons, mais j'ai senti un grand sac à viande derrière le cou. Quel genre de fantôme est le "sac riche" dans la bouche de cette femme de massage? Jetons un coup d'oeil!
Qu'est-ce que le gros sac de viande derrière le cou? Comment s'est-il formé?
Le grand sac de viande derrière le cou, situé à la jonction des vertèbres cervicales et des vertèbres thoraciques, en particulier de la jonction de la septième section de la vertèbre cervicale et de la première section des vertèbres thoraciques.
Parce que ce gros sac est plus courant chez les personnes grasses, il est connu sous le nom de «sac riche».
Alors, comment se forme ce gros paquet? Il y a trois raisons:
1. Accumulation de graisse.
Certaines des personnes qui possèdent des sacs riches sont des personnes grasses: elles ont plus de graisse, elles ont un cou court et la graisse dans le cou va s'accumuler.
2. Dommages aux vertèbres cervicales.
Longtemps à jouer avec mon téléphone portable, à regarder l'ordinateur, à choisir l'oreiller pour dormir, la posture de l'oreiller n'est pas correcte, la posture debout n'est pas standard, et les mauvaises habitudes telles que la sensation de poitrine penchent lentement sur nos vertèbres cervicales après une longue période de temps. Les dommages causés aux vertèbres cervicales, qui entraînent des modifications malsaines de la courbure physiologique, donneront l’impression que les gens ressemblent à un gros sac derrière la nuque.Le paquet riche est en quelque sorte un signal d’avertissement pour l’arthrose cervicale.
3. Adhésion de calcification de ligament.
Il existe un ligament longitudinal à l'arrière de la vertèbre cervicale, qui sera porté par la vertèbre cervicale, ce qui entraînera une inflammation aseptique locale, en raison d'une posture incorrecte ou incorrecte, ce qui entraînera une calcification du ligament, une adhérence tissulaire, Au fil du temps, un grand sac s'est formé dans la zone touchée.
Le sac riche ressemble-t-il vraiment à celui légendaire?
De longs sacs riches, affectant l'image, habiller n'est pas beau, peut aussi avoir mal au dos, donc tout le monde est très inquiet. Est-ce vraiment si grave?
Nous avons parlé plus tôt de la formation de sacs riches pour trois raisons. La première est la graisse. Si elle est formée pour cette raison, la perte de poids est bonne et ne tue pas.
La deuxième raison est que la vertèbre cervicale est endommagée, ce qui va attirer l'attention de tous. Les vertèbres cervicales vont endommager les nerfs et engourdir les mains. La compression des vaisseaux sanguins causera des vertiges. Si le temps est long, l'irrigation sanguine du cerveau sera insuffisante. Basse pression sanguine, mais si vous dites «mort», c'est légèrement exagéré.
La troisième raison est l’adhérence de la calcification ligamentaire: dans ce cas, il y aura des symptômes de couinement locaux, ce qui conduira également à une mauvaise circulation sanguine locale, mais on peut l’améliorer en changeant de posture et d’exercice, ce qui est moins grave que la «mort».
Comment puis-je m'améliorer si j'ai un sac riche et méchant?
Beaucoup de gens ont découvert qu'après avoir fait pousser un sac riche, ils se sont précipités chez le masseur et ont demandé au masseur d'appuyer sur le sac, mais le médecin a rappelé qu'après la découverte du sac riche, ne pas masser la zone touchée, cela risquerait de provoquer une inflammation ou des lésions de la colonne cervicale dues à une stimulation excessive. Aggravée.
Alors, que pouvons-nous faire? C'est aussi très simple à dire.
Ne craignez rien, ne vous inclinez pas toujours.
Quand tu joues au téléphone, regarde l'ordinateur, lève la tête! Quand tu es assis, ouvre la poitrine! Tout le monde le sait, mais la vérité est claire, les gros seins ne peuvent pas le faire ... mais pour notre santé, tout le monde Travailler dur!
Choisissez un oreiller approprié.
Beaucoup de gens ont le malentendu que «les oreillers sont utilisés pour mettre leur tête», mais en fait! Les oreillers sont utilisés pour oreiller le cou, regardez spécifiquement la photo!
Faites des exercices d'amélioration.
Vous pouvez utiliser la tige en mousse pour enrouler et détendre vos muscles du dos.Le mouvement semblable à un chat dans le yoga peut également aider votre dos à se détendre.En outre, coller au mur pendant 1 à 3 minutes chaque jour est également utile pour améliorer la posture.
'Fuguibao' ne crée pas de richesse, encourageons-nous ensemble, éliminons le paquet riche!
