Для друзей, которые активно работают или теряют вес, bmi и уровень жира в организме являются общими условиями, которые можно услышать. Многие люди не знают об этом, они часто путают эти два, но на самом деле bmi и уровень жира в организме Разница по-прежнему очень велика. Каковы различия между bmi и уровнем жира в организме? Является ли bmi таким же, как жир? Давайте поближе познакомимся!
Каковы различия между bmi и уровнем жира в организме?
(1) Определите разницу
Bmi на самом деле является аббревиатурой от индекса массы тела, который является общепринятым стандартом, используемым для измерения жиров и упитанности человека в мире. Общая жировая доля жира - это отношение общего жира к общей массе тела. Это соотношение является фактором, отражающим содержание жира в организме человеческого организма, поэтому два можно отличить очень хорошо по определению.
(2) Разница в методе расчета
Говоря о различии между bmi и скоростью жировых отложений, на самом деле, два коэффициента bmi и коэффициента жира в организме весьма различны. Обычно BMI = масса тела (кг) выше, чем ^ 2 (м); Липидная скорость = 1,2 × BMI + 0,23 × возраст - 5,4-10,8 × пол (мужчина 1, женщина 0). Хотя формула для расчета bmi и жира не является одинаковой, нетрудно видеть, что если вы хотите рассчитать коэффициент жира в организме Также необходим индекс bmi, и связь между ними по-прежнему огромна.
(3) Стандартная разница между мужчинами и женщинами
Каковы различия между bmi и уровнем жира в организме? Во-первых, индекс bmi не отличает мужчин и женщин от процесса расчета. Алгоритмы и стандарты этих двух согласуются. Международная организация здравоохранения считает, что самым идеальным индексом bmi является 22 , а уровень жира в организме будет отличаться между мужчинами и женщинами при расчете, стандарт двух не является одинаковым.
Вышеизложенное касается разницы между bmi и уровнем жира в организме. Очевидно, что индекс bmi и уровень жира в организме - это две совершенно разные концепции. Я надеюсь, что каждый сможет понять разницу и не будет беспокоиться в повседневной жизни. Шутки, не спрашивайте инструктора по фитнесу, когда вы спрашиваете свой индекс bmi, но вы даете ему процент жира в теле, поэтому «Чжан Ли Ли Дай» легко покажет свое невежество!
