Per gli amici che stanno attivamente lavorando o perdendo peso, il tasso di grasso corporeo e bmi sono termini comuni che possono essere ascoltati.Molte persone non lo sanno, spesso confondono i due, ma in realtà bmi e tasso di grasso corporeo La differenza è ancora molto grande Quali sono le differenze tra bmi e tasso di grasso corporeo? Bmi è uguale al grasso corporeo? Diamo un'occhiata più da vicino!
Quali sono le differenze tra bmi e tasso di grasso corporeo?
(1) Definire la differenza
Bmi è in realtà l'abbreviazione di indice di massa corporea.È uno standard comune utilizzato per misurare il grasso e la grassezza di una persona nel mondo.Il tasso di grasso corporeo comune è il rapporto tra il grasso corporeo totale e il peso corporeo totale. Questo rapporto è un fattore che riflette il contenuto di grasso corporeo del corpo umano, quindi i due possono essere distinti molto bene per definizione.
(2) Differenza nel metodo di calcolo
Quando si tratta la differenza tra BMI e il tasso di grasso corporeo questo problema, infatti, BMI e tasso di grasso corporeo calcolati nei due coefficienti sulla grande differenza, in generale BMI = peso (kg) ÷ altezza ^ 2 (m), e il corpo rapporto grasso = 1,2 × BMI + 0,23 × -5.4-10.8 × età, il sesso (maschio 1 femmina 0). Anche se la formula BMI e tasso di grasso corporeo non è la stessa, ma è facile da vedere, se si vuole calcolare la percentuale di grasso corporeo , BMI indice richiede anche l'uso dell'associazione fra i due è enorme.
(3) la differenza tra uomini e donne di serie
Quali sono le differenze tra bmi e tasso di grasso corporeo? In primo luogo, l'indice bmi non distingue uomini e donne nel processo di calcolo.Gli algoritmi e gli standard dei due sono coerenti.L'Organizzazione Internazionale della Sanità ritiene che l'indice bmi più ideale sia 22 e il tasso di grasso corporeo sarà diverso tra uomini e donne nel calcolo, lo standard dei due non è lo stesso.
Quanto sopra riguarda la differenza tra il bmi e il tasso di grasso corporeo ed è ovvio che l'indice bmi e il tasso di grasso corporeo sono due concetti completamente diversi: spero che tutti possano capire la differenza e non creare problemi nella vita quotidiana. Scherzi, non chiedere l'istruttore di fitness quando chiedi al tuo indice bmi, ma gli dai un tasso di grasso corporeo, quindi "Zhang Li Li Dai" mostrerà facilmente la sua ignoranza!
