Für aktive Fitness oder Gewichtsverlust von Freunden, BMI und Körper fettrate sind oft zu hören, das Substantiv, viele Menschen nicht verstehen, die Situation, oft verwirren die beiden, aber eigentlich BMI und Body fettrate Differenz ist sehr groß. Was ist der Unterschied zwischen BMI und Körper fettrate? Ist BMI das gleiche wie die Körper fettrate?
Werfen wir einen Blick auf die Details unten!
Was ist der Unterschied zwischen BMI und Körper fettrate?
(1) definieren Sie den Unterschied BMI ist eigentlich die Abkürzung für den Body-Mass-Index, wird derzeit International verwendet, um das Fett und den dünnen Grad einer Person zu messen, ist ein gängiger Standard der Gesundheit, und Körper fettrate populären Punkt ist der Körper des gesamten Körpers Fett für den Anteil des Bruttogewichts, dieses Verhältnis ist es, den Körperfett Gehalt Koeffizienten zu reflektieren,
So lassen sich die beiden per definitionem voneinander unterscheiden.
(2) Differenz in der Berechnungsmethode Wenn es um den Unterschied zwischen BMI und Körper fettrate geht, sind in der Tat BMI und Körper fettrate von zwei Koeffizienten in der Berechnungsmethode sehr unterschiedlich, in der Regel BMI = Gewicht (kg) und Höhe ^ 2 (m), und Körper fettrate = 1,2 xbmi + 0,23 x Alter-5,4-10,8 x Geschlecht (männlich 1, weiblich 0).
Obwohl BMI und Body-Fat-Raten nicht die gleiche Formel sind, ist es nicht schwer zu erkennen, dass bei der Berechnung der Körper fettrate auch der BMI zum Einsatz nötig ist, das Verhältnis zwischen den beiden ist riesig.
(3) Standard Unterschiede zwischen Männern und Frauen Was ist der Unterschied zwischen BMI und Körper fettrate?
Zunächst unterscheidet der BMI-Index nicht zwischen Männern und Frauen im Berechnungsprozess, die beiden Algorithmen sind konsistent, und die internationale GesundheitsOrganisation (WHO) glaubt, dass der wünschenswerteste BMI 22 ist, während die Körper fettrate zwischen Männern und Frauen zum Zeitpunkt der Berechnung unterschiedlich ist. Das obige ist über die Differenz zwischen BMI und Körper fettrate der relevanten Inhalte, ist es klar, dass BMI und Körper fettrate ist zwei verschiedene Konzepte, ich hoffe, Sie können herausfinden, den Unterschied, und nicht täuschen im täglichen Leben, Fragen Sie nicht den Fitness-Coach, wenn Sie den BMI gefragt,
