빨간 콩 페이스트가 무게를 잃을 수 있습니까?
빨간 콩 페이스트에는 특정 체중 감소 효과가 있습니다. 술을 고집해야합니다. 무게를 줄이려면, 더 좋은 체중 감량 효과를 내기 위해 무가당 한장을 마시는 것이 가장 좋습니다.
콩에 포함 된 스톤 기본 성분은 위장 운동성을 증가시키고 변비를 줄이고, 심장 또는 신장 질환에 의한 부종의 제거를 배뇨를 촉진한다. 콩은 사포닌 물질을 포함하고, 배변과 배뇨를 촉진, 따라서 비만 팽창 물의 장점을 가지고. 가장 쉬운 장소가없는 사랑 스포츠, 앉아 않기 때문에 때문에, 붉은 콩 다이어트가 허벅지와 허리 효과에 가장 분명 먹고 부종을 초래할. 팥과 물 기능은 회사를 복원하기 위해 몸을 수 있도록 몸에서 여분의 물을 배출 할 수 있습니다. 참고 팥을 만들 때는 체중 감량에 좋은 설탕을 넣는 것이 가장 좋습니다.
레드 콩 높은 영양 가치뿐만 아니라, 매우 효과적인 체중 감량 제품 성인뿐만 아니라, 비타민이 풍부 B1, B2, 단백질과 미네랄이있다, 혈액, 소변이다 부종 등이 될 수 있습니다 심장 활성화 및 기타 효과, 예방 및 식사의 치료를 촉진 부은 발은. 돌 기본 성분은 위장 운동성을 증가시키고 변비를 감소시키고 배뇨, 심장 또는 신장 질환에 의한 부종의 제거를 홍보 할 수 있습니다.
팥 다이어트 소비 방식
1, 감귤류 붉은 콩
무게를 잃을 수 감귤류 붉은 콩 소비 이후 팥, 당신은 팥 10 분 함께 요리, 다음 설탕을 첨가 요리와 붉은 된장으로 끓인 후 건조 두부를 제거 증기의 생산을, 젖은 넣을 수 있습니다 오렌지 껍질을 잘게 추가 할 , 냉각을 제거한 후 인체를 정리 수있는이 콩 귤 껍질을 먹을 수있을 것입니다
2, 붉은 콩은 말굽을 냉각
붉은 콩을 말과 함께 먹으면 특히 체중 감량에 효과적 일 것입니다. 말굽을 벗기고자를 때 암석 설탕과 레몬을 넣고 물을 넣어 수프를 만든 다음 냄비에 넣고 팥을 부드럽게합니다. 콩 페이스트를 말린 수프 스프에 넣고 잘 섞은 다음 식히고 먹습니다.
3, 팥콩 산사 나무속 수프
팥소 산사 나무속 수프도 무게를 잃을 수 있습니다. 팥 100 그램, 녹색 콩 100 그램, 산사 나무속 30 그램, 대추 10 개가 필요합니다. 모든 재료를 냄비에 넣고 물을 넣고 직접 요리하고 재료가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 썩은 냄새가 나면 꺼내십시오. 조리 시간을 줄이려면 사전에 물에 팥과 녹두를 만들 수 있고, 팥마수를 냉장고에 넣고 냉장고에 넣으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 매혹적 이네.
빨간 콩 페이스트 효과
이뇨 부종
팥의 주원료는 붉은 콩이며, 붉은 콩은 사포닌이 풍부하며, 사포닌은 내장을 자극 할 수 있으며, 이뇨병의 팽창이 좋으며, 붉은 콩은 해독, 숙취, 심장병을 유발할 수 있습니다. 그리고 신장 환자 등 많은 이점이 있습니다.
지질 저하 체중 감소
팥은식이 섬유가 풍부하여 팥 페이스트를 먹으면 완하제 효과를 발휘하여 변비를 개선 할 수 있으므로 특히 쇠약 환자의 경우 팥을 먹는 것이 줄어들 수 있습니다. 또한, 팥 페이스트는 혈압을 낮추고 혈액 지방을 낮추며 혈당을 낮추고 다양한 돌 질환을 예방할 수 있습니다.
프롤락틴
여성 친구 빨간 콩 페이스트 혜택을 많이, 그것은 엽산이 매우 풍부한 오일이 풍부하다, 그래서 임신 중 여성 친구를 위해, 엽산의 아주 좋은 보충을 도울 수있다. 또한, 모유 수유 여성을위한 우유가 더 부자로 만들어 수있는 아기의 요구를 충족하기 위해, 프로락틴의 역할을 할 수도 붉은 콩을 먹는다.
