Les femmes modernes à leur propre qualité de vie sont très importantes, pour leur corps est mince aussi très attention à, certaines filles dans la perte de poids quand on a trouvé comment l'effet d'exercice n'est pas bon, alors pensez devrait être leur propre manger la graisse de la nourriture, de sorte que ces amis veulent savoir, à la fin perdre du poids ne peut pas manger ce que la nourriture?
Quel genre de nourriture mangez-vous? Western La nourriture occidentale contient de la chaleur très élevée, et la plupart des principaux composants nutritionnels de la nourriture occidentale est la graisse et le sucre, qui est le plus grand ennemi de la perte de poids, et certains aliments occidentaux et la crème de ces aliments après avoir mangé une fois, il faut beaucoup de jours pour obtenir ces calories sur, et ces substances seront convertis à la graisse corporelle, moins très difficile
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Quel genre de nourriture mangez-vous? produits laitiers en gras entier Parce que le lait entier gras après avoir mangé de la graisse va rapidement se lever, il est facile d'aller jusqu'à réduire la difficulté, de sorte que la laiterie en particulier la graisse entière, n'est pas comestible, tels aliments, la chaleur élevée est beaucoup de gens qui perdent du poids ne peut pas imaginer, certaines personnes pensent que je mange une fois, il n'y a pas de matière,
En fait, ce n'est pas le cas, de tels nutriments seront bientôt convertis en graisses dans le corps de la graisse supplémentaire, a été formé après la cellulite ne perdent pas.
Quel genre de nourriture mangez-vous? frites françaises Les frites elles-mêmes sont des aliments riches en glucides, avec très peu de gras, mais une fois frits dans les frites est une autre affaire.
UN petit paquet de frites contenant 220 calories et 12 grammes de matières grasses, les calories sont presque égaux à un hamburger, de sorte que la nourriture est également perdre du poids de la population ne peut pas manger. Ce sont des gens de régime ne peut pas manger de la nourriture, et de perdre du poids des gens dans la mesure du possible tous les aliments frits ne mangent pas, parce que la teneur en matières grasses des aliments frits est trop élevé, si vous mangez, il sera rapidement dans le corps de l'excès de viande, de sorte qu'il n'est pas facile à perdre, alors mangez une partie de la haute vitamine riche en fruits et légumes frais,
est très bon pour la perte de poids. Vous ne pouvez pas manger de la nourriture que vous perdez du poids
